Сучасний світ розглядає оргазм як природну, необхідну частину сексу. І не обов’язково і не завжди. Ми говорили про стосунки під час літнього вечірнього вина. Про кохання, секс. Виявилося: є ті, кому рідко або ніколи не дають відчути неземне почуття з партнером, яке трясе тілом від ніг до голови, що бадьорить, що робить погляд розмитим, обличчя червоне, серце тремтить.

Ніколи в історії не було ери, коли статевий акт не викликав би тривоги крім задоволення. Це стосується навіть 60-х років, які називали дуже вільними, коли люди, здавалося, просто займалися коханням і ніколи не йшли на війну. Бо якщо хтось із членів пари не може досягти вершини, відносини можуть стати бурхливими.

Давайте визначимо.

Але не науково. Визначте це так, щоб ми всі зрозуміли і відчули, що означає мати оргазм. Є ті, хто ототожнює катарсис, який здійснюється як на фізичному, так і на духовному планах. Радісне чарівність, біоелектричний розряд з незліченними фізичними симптомами: відчуття пульсації внизу живота, посмикування м’язів, почервоніння, підвищена пітливість, підвищення артеріального тиску, прискорене дихання та серцебиття. Існує незліченна кількість способів насолодитися і відчути задоволення. Хоча, наприклад, експерти сперечаються про існування вагінального оргазму, усі форми екстазу породжують ці ознаки.

оргазму

Ми були б занадто моральними?

Нам важко розповісти своїм друзям про наші найпотаємніші секрети. Обговорення під час написання статті показали, що жінкам дуже важко зізнатися, якщо не завжди, і не досягти вершини з кожним партнером. І більшість чоловіків насправді не розуміють, як займатися коханням так, як хтось ніколи раніше не відчував себе виконаним.

Перше запитання, яке зазвичай виникає, полягає в тому, що хтось навіть не має оргазму, коли намагається самостійно? За словами секс-терапевта Беа Білбок, якщо хтось не пробує це вдома один, наскільки це добре для нього, він навіть не може сказати своєму партнеру.

Більшість вірить, що десь у нашому вихованні полягає суть нашого сорому. І, можливо, дещо в тому, народились ми хлопчиком чи дівчинкою. Багато разів наші батьки ставили бар’єр для самозадоволення в нашому дитинстві. Хоча цілком нормально, коли діти торкаються своїх геніталій, батьки, особливо для маленьких дівчаток, негайно «ляпають» авантюрною рукою, кажучи, що хороша маленька дівчинка цього не робить. Хоча цей інстинктивний, несвідомий жест є одним з дуже важливих етапів нашого статевого розвитку. І забороняючи це, ми якимось чином культивуємо те, "що не вкладається" в нас, накладаючи непереборний моральний бар'єр для чесних, цікавих відкриттів. І оскільки ми рідко чи взагалі не говоримо про ці проблеми, ми залишаємось наодинці з проблемою. На відміну від маленьких дівчаток, хлопчики мають більш прямі стосунки зі своїми статевими органами. Вони пісяють, бризкаючи, вони бачать це щодня, коли воно «виступає» з їхнього тіла.

Я просто не можу про це говорити. Я не наважуюсь.

Цікавинки такого роду в дитинстві як для дівчаток, так і для хлопчиків незабаром перекриваються цікавістю. Цього, мабуть, досить на півдорозі: ми самі для себе можемо отримувати задоволення. Але що відбувається у стосунках? Як ми можемо показати, скажімо, висловити іншими жестами те, що робить нас щасливими? Як пестити, як цілувати, як торкатися до нас, що рухає нас до іншої траєкторії?

Опитування показують, що ми більше боїмося публічного спілкування, ніж ядерної війни. Коли нам доводиться ділитися своїми найглибшими секретами, ми починаємо турбуватися і ставати сором’язливими. Можливо, ми боїмося, що нашому партнеру буде занадто вільно розповідати чи показувати, що і як нам підходить. І це зовсім не так. Мої друзі чоловіки та жінки із задоволенням користуються порадами щодо допомоги, адже хто б знав наше тіло краще за нас самих?

Секс-терапевт недостатньо впевнений, щоб підкреслити, наскільки важливим є спілкування, щоб мати можливість говорити і про секс. Це нормально почуватись важко, оскільки спілкування про еротику в нас не виховувалось, не викладалося в школі, а більшість з нас - вдома. У нас просто немає практики в цьому. Однак без зворотного зв’язку важко рухатись поспіхом. У всіх відносинах основою стосунків або шлюбу в межах свого шлюбу є розуміння, щира розмова, любовний контакт один з одним.

Ми ховаємося в ліжку з очікуваннями

Очікування є в усіх сферах нашого життя. Світ поспішає, і дедалі більше наголошується на продуктивності, яка у багатьох випадках також має свій відбиток на нашій сексуальності. Щоденні свята, а часто навіть ночі стають шаленим волоссям. Ситуацію ще більше погіршують порнофільми на кінчиках ваших пальців, які хоч і виглядають, як правило, вимірюють себе у світлі цих відео: ми не розуміємо, чому ми не завжди йдемо одразу?! Хоча деякі сцени у фільмі можуть нагадувати реальність, оргазм залежить не тільки від техніки.

Сьогодні ми вже не просто займаємось любов’ю у стосунках чи шлюбі. Нічні пригоди стають все більш поширеними, коли вам не потрібно робити зобов’язання і не потрібно дивитись партнеру в очі на наступний день. Немає відповідальності, такі пригоди не мають ставки, саме тому часто легше бути вільним, насолоджуватися спільним перебуванням без хвилювання.

Однак запорукою справді доброї, фізично і духовно повноцінної любові є довіра, безпека, прийняття та любов. Якщо ми можемо бути чесними з партнером щодо наших почуттів та наготи, щоб ми знали, що він любить нас такими, якими ми є, це дає набагато більше мільйона нічних ночей. Ніколи не буде таких піднесених обіймів, як той, в якому дві руки переплетені з любов’ю. І хоча ми думали б, що найінтимнішою частиною спільного життя є сам статевий акт, багато хто зізнався: гарячий поцілунок, м’яке обіймання, делікатна, хвилююча ласка може занурити глибші струни. Є ті, кому допомагає фальшива, але приваблива свідомість перебування в ситуації, коли «відповідальності немає», ми все одно прощаємось наступного дня, але за словами експерта, для якого емоції важливі на додаток до літаючих феромонів, вони, мабуть, не досягнуть в пригоді піку.

Ми стурбовані - але чому?

Ріта вже мала зайву вагу у віці 15 років, а потім набрала ще один кілограм після другої дитини, від чого вона не могла позбутися. Він займається спортом, але сімейний лікар заборонив йому різкі дієти, тому Ріта боїться, що ваги більше ніколи не стануть менше. Вони добре живуть зі своїми чоловіками, люблять один одного, і якщо не так часто, як на початку їхніх стосунків, але ведуть регулярне статеве життя. “Зізнаюся, спочатку я багато разів вдавав, що досягаю оргазму, бо не хотів створювати у партнера враження, що він робить щось не так. Насправді він, як то кажуть, хороший у ліжку, я як пень. У мене його просто немає, і в мене ніколи не було оргазму », - зізнається він. Ріта любить займатися любов’ю в темряві, бажано навіть у верхній частині піжами. Він усвідомлює, що має проблеми з самооцінкою, але не може змінитися. "Чесно кажучи, я змирився з тим, щоб коли-небудь відчувати радість, тому що в моєму житті є ще стільки всього, за що я можу бути вдячний: дітям, моєму чоловікові, моїй родині", - перераховує він, а потім додає: ось як ви повинні бути задоволеними.

Я хороший коханець?

Не годиться подружжю ховатися в ліжку, щоб, якщо вони зламаються, якщо зламаються, сьогодні тут відбудеться оргазм! Каже секс-терапевт. Очікування - це зали невдач. Розмовляючи з друзями та подругами, виявляється, що і чоловіки, і жінки, як правило, розглядають оргазм вашого партнера як міру ступеня власної мужності та жіночності часом: я досягла вершини, я хороший коханець! Але секс - це не змагання! Ми не лягаємо спати, щоб виміряти свої знання! Безсумнівно, приємно мати можливість зробити свого партнера щасливим, але є життя і поза оргазмом: ми працюємо не однаково, і якщо ми любимо одне одного, ми не можемо ставитися до співіснування як до раси.

Щоб уникнути досвіду невдач, варто лежати в ліжку, кажучи, що ми любимо добро, бо ми любимо один одного, добре разом, і буде те, що буде! Ми любимо саму любов, а не для того, щоб врешті-решт позначити виступ.

Отто каже, що той, хто працює технічно і робить усе можливе, щоб зробити жінку щасливою, - це успіх. “Оргазм - це складна річ, тому багато людей знають його лише з новин. Інша велика проблема, і я думаю, що це принципово: обряди від бару до ліжка рідко приносять жінці задоволення ", - каже вона. «Також зі мною траплялося, що я потрапив на вершину швидше, ніж мій партнер. Однак тоді я був радий допомогти йому почуватися так само. Якщо ми виросли достатньо для цього завдання, ми не переживемо це як трагедію. Якщо я відчуваю, що щось у мене не працює, я не налаштований на це, повідомлю вас. І якщо це було добре для мого партнера, це було добре для мене. Є багато типів людей: є ті, хто хоче перемогти свого партнера, бо їм це подобається. Деякі з гордості. Це очікування нас самих (також). Звичайно, це зіпсує наше его, якщо воно не об’єднається протягом тривалого періоду часу. Але той, хто не хоче задовольнити свого партнера, не має жодних сподівань », - вважає він.

Будемо прагнути до цього, але не чекайте цього, бо ми не роботи, ми люди: з проблемами, тривогами, почуттями. І терпіння та чесне спілкування дадуть свої плоди.

Якщо ти не підеш, я вдаю!

На даний момент це може здатися пояснюваним рішенням, але в довгостроковій перспективі ми фактично стаємо злодіями. Хоча чоловікам важче робити вигляд, що вони досягли вершини, жінки можуть зіграти простіше: один-два голосніших крики, і, здається, вони вже зробили їх щасливими. Однак фіктивний оргазм багато в чому небезпечний, тому що якщо ми обманюємо, ми не даємо нашій парі шансів зрозуміти, що вони повинні робити щось інше. Ви можете подумати, що все добре. Притворність будує стіну між нами, і з цього моменту ми живемо в брехні.

З хлопчиком коледжу трапилося, що його дівчина розлучилася з ним через півтора року, коли він закричав йому в обличчя: інакше дізнайся, я ніколи не мав з тобою хорошого сексу, я ніколи не отримував з тобою оргазму! З тих пір у хлопця були серйозні проблеми з ерекцією. Виявилося, що пташеня прикидався півтора року. З того часу хлопець переживав її весь час, бо вона сумнівається, хто може задовольнити жінку. До розпаду він знав, що так. З тих пір для нього кожна подія є стресовою.

Якщо ми займаємось любов’ю лише заради свого партнера, щоб не нашкодити іншому, або щоб не було сварок щодо відмови, але в основному погано падає або закінчується невдачею, це почуття залишається, - підкреслює експерт. «Це як павловський рефлекс: у довгостроковій перспективі вигравірувано, що секс дорівнює чомусь неприємному. Страх і занепокоєння щодо сексу стають наслідком тривалого, глибокого, негативного досвіду. Це унеможливлює оргазм, а хтось відпускається і насолоджується сексом », - каже вона. Якщо повної відсутності бажання, на задньому плані можуть бути проблеми у стосунках, і подружжю варто проконсультуватися з професіоналом.

Прелюдія несе в собі все!

І справді все. Перше і, мабуть, найголовніше - це те, що жінка повинна відчувати, що чоловік хоче зайнятися з нею коханням. Тільки з ним! Вона хоче її, вона найкрасивіша, вона найкрасивіша, хоче її. Джентльмени повинні зауважити жінкам, чи вони гарні, чи добре пахнуть, чи гарні очі, чи люблять сміятися, чи розмова з ними захоплююча, а їхня компанія приємною. Залицяння, ніжні слова - це половина справи! Більшість жінок не в захваті від вигляду самого оголеного чоловіка. Вам потрібно більше для занять коханням: пестіть, цілуйте, ніжно торкайтеся її.

За словами експерта, є так звані жінки чоловічого типу, які мають легкий оргазм, не обов'язково потребують великих емоцій або роблять акробатичні трюки, навіть на ніч пригоди - але кількість цих жінок незначна. «Не можна сказати досить, щоб підкреслити важливість прелюдії. Для жінок це важливо. Хоча хлопці можуть займатися сексом від негайного збудження, жінки - ні. Також недостатньо того, що ми проходимо “лінію уроків”: поцілунки, цілування сосків, погладжування статевих органів, потім оральний секс, а потім проникнення. Тому що такої послідовності дій може бути недостатньо », - каже експерт. Забудьте про рецепти, адже для хорошого сексу не існує різьблених на камені правил! Добро, яке добре для обох сторін! Якщо вам подобається лише одна посада, займайтеся любов’ю, якщо ви просто хочете екстремальних ситуацій, спробуйте! Найголовніше - поговорити про це, мати в них обох.

Жінки кохаються духовно. Їм важливо відчувати, що їхній партнер хоче не тільки сексу в цілому, але й хоче займатися любов’ю з США. Важливо, щоб вони почувались у безпеці та були впевнені, що їх партнер любить їх. Тільки так вони можуть розслабитися. Таким чином, вони здатні зосередитися на сто відсотків на коханні та партнерських відносинах. І якщо вам це вдасться, шановні панове та пані, ви розсадили розсадник виняткових мух ...

Згідно з опитуванням MSD Pharma Hungary Kft., Кожна друга угорська жінка вдавала, що має оргазм. Більшість респондентів не досягли піку в цей час через незадоволення чи втому. У той же час кожна п'ята жінка робить вигляд, що вдає, що насправді не може досягти стану задоволення, тоді як третина намагається захистити свого партнера від переживання.

Кожній семі жінкам дуже важко досягати оргазму: приблизно третина опитаних у віці від 18 до 29 років майже ніколи не бувають, п’ята жінок у віці від 30 до 35 років не завжди, але більшість із них, і майже половина жінок у віці 40-49 років до початку. Цікаво, що 72 відсотки опитаних вважали, що задоволені своїм статевим життям.