Медицина досліджує зв’язок між рівнем холестерину в крові та окремими судинними захворюваннями. Якщо концентрація (концентрація) холестерину в крові висока, він пропорційно відкладається в стінках судин. Так атеросклероз звужує судини, зміцнює еластичну стінку артерій, стає жорстким і крихким. Наслідком цього процесу є, серед іншого, кальцифікація коронарних артерій та кальцифікація головного мозку. Тромбоз легко виникає в кальцифікованих, звужених судинах, що називається інфарктом міокарда в коронарних артеріях та церебральним тромбозом в мозкових судинах. Втрата еластичності судин підвищує крихкість судин, тому, наприклад, особливо коли артеріальний тиск високий, церебральний крововилив може легко статися.

лабораторне

Фракції холестерину в основному можна розділити на дві частини, існує так званий "захисний" холестерин, холестерин ЛПВЩ, який чим вище, тим більший захист від ризику атеросклерозу. На відміну від цього, високий рівень холестерину ЛПНЩ, так званий "шкідливий" холестерин, збільшує атеросклероз і, разом з ним, ризик серцево-судинних захворювань. Діапазон, який можна вважати нормальним, можна визначити індивідуально, залежно від основного та супутнього захворювання.

Розробка та впровадження дієти, що знижує рівень холестерину, - це не що інше, як поєднання сучасних знань з медичної біохімії та, здавалося б, повсякденних дій, таких як покупки та приготування їжі.

Рівень нашого холестерину піднявся нижче 5,2 ммоль/л, бажаний діапазон 5,2-6,2 ммоль/л і вище 6,2 ммоль/л. Рекомендується починати лікування з уражень, сумісних з ISZB та ISZB, вище 5,2 ммоль/літр при цукровому діабеті, вище 6,5 ммоль/літр при двох або більше факторах ризику та вище 7,8 ммоль/літр за одного фактора ризику. Початок лікування у будь-якому випадку є завданням спеціаліста і обґрунтоване в індивідуальному порядку.

Перший крок - це радикально зменшити вживання продуктів, що мають високу концентрацію холестерину та насичених жирів. Таким чином, слід уникати вживання яєчного жовтка, вершків, масла, субпродуктів. Ми використовуємо м’який маргарин замість вершкового масла, рослинні олії замість тваринного жиру, знежирене молоко замість жирного молока та молочних продуктів, риба, курка та індичка рекомендуються до м’яса, але шкури птиці слід видалити, шинка рекомендується до м’ясних нарізок.

Слід зменшити не тільки споживання холестерину, але і насичених жирів. Насичених жирів багато в основному в тваринних жирах, але шоколад також є важливим джерелом насичених жирів. Ми їмо ще менше їжі тваринного походження і збільшуємо частку рослинних білків у нашому раціоні. Спробуйте скласти свій раціон з харчових інгредієнтів з низьким рівнем атеросклерозу та тромбозу та низьким рівнем холестерину або зовсім відсутнім.

Фахівці приватної клініки KRYO організовано проводять скринінг холестерину в компаніях. У пацієнтів кровоточать на голодний шлунок, а результат оголошується в другій половині дня. У разі ненормального значення рекомендується дієта, а при необхідності після контрольного тесту вони допомагають вирішити проблему з медикаментозною терапією.

Тригліцериди

Нещодавно стало відомо, що підвищений рівень тригліцеридів також вважається незалежним фактором ризику. Раніше значення вище 2,2 ммоль/літр вважалися ненормальними, але з розширенням знань значення нижче 2 ммоль/літр зараз вважаються нормальними, а бажане значення - нижче 1,8 ммоль/літр.

Аномальний діапазон рівня цукру в крові вище 6,1 ммоль/літр (натщесерце)

Якщо рівень цукру в крові знову підвищується, у вас є підозра на цукровий діабет, тому внутрішнє обстеження вирішить, що робити далі. (Нормальний діапазон: 3,3-6,1 ммоль/л)


Доктор Геза Чапо
Внутрішня медицина - кардіолог
Спеціаліст