Дуже ситна і корисна їжа, яку ви можете взяти на пікнік або дати дитині в школу.
Сирі матеріали
Куряча грудка 300 г.
авокадо 2 шт
білий йогурт ½ склянки
коріандру нарізаний 1 PL
помідори черрі 6 - 8 шт
твердий сир 4 скибочки
сік половини лимона
лаваш з непросіяного борошна 4 шт
сіль
часник
оливкова олія 1 PL
Підхід
Курячі грудки наріжте шматочками і злегка обсмажте на оливковій олії протягом 3-4 хвилин.
Посипте столовою ложкою коріандру.
Наріжте авокадо невеликими шматочками.
Помідори черрі нарізати четвертинками.
Потертий часник покласти в йогурт і посолити.
Додайте авокадо і помідори. Приправте лимонним соком і листям коріандру, що залишилися.
Злегка перемішати.
Наріжте лаваш, покладіть скибочки сиру, курку та суміш йогурту, помідорів та авокадо.
Ми можемо подавати гарячим, а також холодним. Смачного!