Сприятливий вплив лецитину
Лецитин, спочатку виділений з яєчного жовтка Теодором Ніколасом Гоблі, - це загальновживаний термін для опису будь-якої жиросодержащей сполуки, яка має позитивний ефект на здоров’я і зустрічається в природі у багатьох рослин і видів тварин.
Який вплив це робить на серцево-судинну систему?
Оскільки він добре впливає на серце, лецитин повертається назад і запобігає розвитку проблем, які виникають в результаті ішемічної хвороби серця. Для тих, хто схильний до серцево-судинних захворювань, життєво важливо, щоб холестерин та інші жири якомога менше відкладалися в судинах. Через вологу, яку забезпечує лецитин, внутрішня поверхня судин стає слизькою, що ускладнює прилипання до них великих частинок жиру. Якщо ці частинки жиру не можуть прилипати до судин, вони врешті-решт потрапляють у печінку, яка переробляє їх і перетворює в енергію. Дієтична добавка, що містить лецитин, покращує кровообіг, тим самим запобігаючи утворенню тромбів, а також допомагаючи підтримувати здоров’я печінки, позбавляючи організм від надлишків жиру та зайвої енергії. Вважається, що лецитин позитивно впливає на пошкодження печінки, а також допомагає печінці відновлюватися від таких проблем, як споживання надмірної кількості алкоголю чи інших токсинів.
Відомо, що соєвий лецитин зменшує кількість шкідливого холестерину та тригліцеридів в організмі. Крім того, соєвий лецитин підвищує рівень ЛПВЩ, або хорошого холестерину, в організмі і завдяки своєму сприятливому впливу допомагає пацієнтам, які вже отримують ліки, для лікування високого рівня холестерину. Застосування лецитину має численні позитивні ефекти, але саме він найкраще впливає на нервову систему та кровообіг.
Він забезпечує захист клітин
В організмі людини лецитин є важливим компонентом кожної клітини. Це дуже важливо для клітинної структури, оскільки це запобігає затвердінню мембранного шару клітин. Якщо клітини здорові, організм також буде здоровішим, а мембранний шар буде грати страшенно важливу роль у клітинному метаболізмі. Захист клітин важливий для підтримки стійкості організму, оскільки більшість захворювань спочатку атакують пошкоджені та ослаблені клітини. Фосфоліпіди, такі як лецитин, виробляються в певних кількостях основними органами тіла (такими як серце, печінка та нирки), але, звичайно, їх також можна приймати як харчову добавку для посилення сприятливого впливу лецитину.
Він відновлює печінку та захищає артерії
На додаток до сприятливого впливу лецитину на серцево-судинну систему, є вказівки на те, що ця речовина може відновлювати пошкоджену печінку, а також мати можливість функціонувати неврологічні функції, такі як пам'ять, покращуючи тим самим ефективність мозку. Оскільки лецитин в основному складається з жиру, він часто діє як захисний шар в організмі, захищаючи та зміцнюючи мембранний шар та запобігаючи відкладенню шкідливих речовин у судинах. Затвердіння мембранного шару також негативно впливає на клітини та їх механізм дії, але, приймаючи харчову добавку, що містить лецитин, мембранний шар залишається природним чином гнучким. Наприклад, пацієнти з діагнозом звуження судин часто починають терапію лецитином, щоб зменшити негативні наслідки звуження судин.
Покращує пам’ять
Доведено, що лецитин не тільки добре впливає на серце, кровообіг і обмін речовин, але навіть покращує пам’ять та здатність до навчання. Дослідження сприятливого впливу лецитину на мозок показали, що люди, які приймають дієтичні добавки, швидше за все покращують пам’ять і здатність запам’ятовувати спеціальну інформацію. Сприятливий вплив лецитину на мозок обнадійливий для пацієнтів з діагнозом хвороба Альцгеймера або інші неврологічні проблеми, характерні для пам'яті. Якщо пам’ять і пам’ять хороші, це один із обнадійливих ознак загального здоров’я мозку, і його позитивний ефект поширюється на процеси, що визначають напрямок та когнітивні мислення.
Резюме
Таким чином, лецитин може допомогти організму швидше відновитися після певних захворювань або проблем, а також він має профілактичний ефект. Люди, які в анамнезі мали будь-які неврологічні або серцево-судинні проблеми, можуть зменшити ймовірність повторення проблеми в майбутньому, приймаючи харчову добавку з лецитином. Це означає, що лецитин є чудовою профілактичною речовиною. Щоб найкраще вплинути на ваш організм, регулярно приймайте дієтичну добавку, що містить лецитин.