Вікторія Фернандес з Леона зуміла додати більше 120 000 підписників у своєму акаунті в Instagram, в яких вона прагне пропагувати здорову дієту, засновану на здоровій дієті із справжньою їжею | Через чотири роки після відкриття рахунку він представляє свою першу книгу "Схуднути за допомогою справжньої їжі"
Справжня жінка, яка їсть справжню їжу. Це найкращий опис для представлення Вікторія Фернандес, більш відомий у соціальних мережах як @ ледачий_здоровий, лев, який досяг ключа успіху в Instagram.
І зробило це майже випадково. «Я створив рахунок, щоб схуднути, і це ім'я було збігом, тому що у мене було книга 'Схудьте для ледачих'. Назва мені сподобалась, бо з того часу я ледачий вправи - це моє слабке місце».
Проблема, схуднення, яку він хотів відобразити у своєму акаунті в Instagram, публікуючи щодня фотографії своєї дієтичної їжі. Це був спосіб змусити себе, бути постійним і не впадати у спокуси, не думаючи, що за ним може бути хтось інший, зацікавлений у його публікаціях.
Однак потроху його послідовники почали рости, як піна. Настільки, що сьогодні це вже є 120 000 послідовників. Зростання, що змусило його повернути свій рахунок на 180 градусів і представити більш професійні, докладні та ретельні публікації.
Через чотири роки, крім того, що він є еталоном у соціальних мережах, він може похвалитися своєю першою публікацією, "Схуднути на справжній їжі", що цього вівторка він представив у культурній кімнаті El Corte Inglés.
Книга, яка пропонує ключі до здорового харчування на основі простих рецептів, повного меню та навіть списків покупок, «один із ключів до схуднення. Зрештою, якщо ви підете в супермаркет і не купите те, що вам не потрібно їсти, зрештою у вас цього немає вдома і ви не впадаєте в спокусу їсти ».
Хоча справжній ключ, як запевняють читачі Леонотикаса, полягає в наполегливості та силі волі, тій самій, що дозволила @ ледачий_здоровий схуднути майже на 20 кілограмів і сьогодні стати еталоном у русі реального пошуку, який охоплює Instagram, також від Леона.
- Ледачий, але; здоровий; Леоннюз
- АЛЕ МУЕСЛІ ЗДОРОВИЙ Домашній рецепт граноли - є закрита страва
- Він важив більше 195 кілограмів, але "пристрасть" до американських гірок призвела до шоку
- Він ловить рекордного 34-кілограмового коропа, але відмовляється реєструвати його з цієї причини
- Поживні речовини Скумбрія - найбагатша блакитна риба, ніж ви думаєте, але ви не знаєте