Життя з серцевою недостатністю II.
Як кинути палити, щоб поліпшити своє життя?
Джудіт Зсуга, невролог, клінічний фармаколог Лікування серцевої недостатності вимагає постійного діалогу між вами та вашим лікарем. Будьте чесними, коли не дотримуєтеся вказівок лікаря щодо дієти, способу життя та ліків, оскільки чесність відповідає вашим найкращим інтересам. Симптоми серцевої недостатності можна усунути низкою змін у способі життя, а хворобу можна уповільнити, якщо у вас серцева недостатність.
Варто розглянути такі зміни: 1. Киньте палити! Куріння може пошкодити судини, знизити рівень кисню в крові та прискорити пульс.
- Послухайте щось і киньте палити - Режим читання:
- У нашій статті ми також показуємо відео дихальної вправи, яка дає вам точно таку ж дозу нікотину, але без шкідливих наслідків.
- Обстеження серцевої недостатності для управління стресом Для вивчення роботи серця ваш кардіолог детально реєструє вашу історію хвороби, ставить під сумнів ваші симптоми та проводить фізичний огляд.
- якщо ви відклали сигарету
Якщо ви палите, попросіть свого лікаря допомогти кинути курити, порекомендуйте програму підтримки відмови від куріння. Регулярно вимірюйте свою вагу. Вимірюйте масу тіла щоранку після першого ранкового сечовипускання, перед сніданком.
Огляд серцевої недостатності
Обов’язково повідомте свого лікаря, якщо ви кинете палити за один день і наберете кілограм ваги, а це означає, що ваше тіло затримує рідину.
Тому його лікування слід коригувати.
Запишіть свою вагу щоранку і візьміть цей щоденник ваги з собою до свого лікаря. Реклама 3. Обмежте споживання натрію. Натрій є компонентом солі. Занадто велика кількість солі може призвести до затримки рідини, що може додатково навантажити серце, викликаючи задишку, набряк щиколоток і набряк.
- Легкі здатні чарівним чином зцілюватися
- Пластир Nicorette Прозорий ? 15 мг/16 годин трансдермальний пластир 7 разів - StatimPatika - Інтернет-аптека
- Це буде так, якщо ви кинете палити - Просто киньте палити
Пацієнтам із серцевою недостатністю потрібно приймати менше мг солі. Дуже важливо звернути увагу на те, який замінник солі ви використовуєте. Деякі солі, що замінюють сіль, також містять суміші інших інгредієнтів.
Симптоми серцевої недостатності
Можливо, вам доведеться використовувати більше замінників солі, щоб досягти належного солоного смаку, що може призвести до ще більшого споживання натрію. Крім того, він містить багато замінників солі хлористого калію.
Занадто багато хлористого калію при захворюваннях нирок або деяких ліків для лікування серцевої недостатності, якщо у вас серцева недостатність, може бути шкідливою. За допомогою дієтолога спробуйте сформувати здорову дієту з низьким вмістом солі, якої можна дотримуватися без особливих зусиль.
Зберігайте свою вагу здоровою. Якщо у вас надмірна вага, зверніться до дієтолога за допомогою у розробці правильної програми схуднення.
Обмежує споживання жиру та холестерину. Обмежте споживання насичених жирів та холестерину, уникаючи продуктів з високим вмістом натрію.
Легкі здатні чарівним чином зцілюватися
Дієта з високим вмістом жиру та холестерину є фактором ризику ішемічної хвороби серця, яка в подальшому може спричинити серцеву недостатність. Обмежте споживання алкоголю та рідини.
- Кинути палити важко
- Ми допомагаємо вам кинути грати в ляльки
- Життя з серцевою недостатністю II.
- Що їсти, якщо кинути палити
Надмірне вживання алкоголю може безпосередньо пошкодити серцевий м’яз і збільшити ризик розвитку аритмії. Ці стани ще більше посилюють вже наявну серцеву недостатність. Однак алкоголь може взаємодіяти з певними ліками, які приймаються при серцевій недостатності.
Якщо у вас серцева недостатність, ваш лікар, швидше за все, порекомендує повну заборону алкоголю. Якщо у вас серйозна серцева недостатність, лікар може рекомендувати обмеження споживання рідини. Раніше пацієнтам із серцевою недостатністю забороняли регулярні фізичні вправи.
Але припиніть палити помірні фізичні вправи підтримують решту тіла в здоровому, загартованому стані, тим самим зменшуючи навантаження на серцевий м’яз. Поговоріть зі своїм лікарем перед початком програми вправ, щоб вибрати найбільш підходящу програму.
Одне дослідження показало, що ходьба безпечна і покращує певні симптоми серцевої недостатності.