Лимонний мус
Торт з лимонним мусом
Лимонний мус с
Згущене молоко
Лимонний мус Світло
Лимонний мус без яйця
"Легкий лимонний мус"
- 4,5/5
- 48 голосів
Рецепт легкого лимонного мусу
Настала черга навчити вас готувати смачне легкий лимонний мус, зі всіма смаками звичайного лимонного мусу, але з набагато меншою калорійністю. Нижче ми детально описуємо процес, щоб ви могли підготувати його без проблем.
Легкий лимонний мус Інгредієнти:
- 275 грам знежиреного збитого сиру 0%
- Кілька крапель лимонної есенції
- Дві столові ложки рідкого підсолоджувача
- Два аркуші нейтрального желатину
- Два яєчних білка
- Сплеск знежиреного молока
Приготування легкого лимонного мусу:
Якщо ви сидите на дієті або просто хочете контролювати кількість споживаних калорій, цей рецепт, який ми покажемо вам нижче, обов’язково сподобається вам, оскільки разом легкий лимонний мус з чудовим смаком, але при зміні йогурту або вершків, які зазвичай використовуються для приготування традиційного лимонного мусу, для знежиреного збитого сиру калорійність у ньому значно нижча. Читайте далі і дізнайтеся, як приготувати його вдома.
Ми почнемо з зволоження необхідних желатинових листів у великій склянці з водою, щоб вони були покриті. Через кілька хвилин вони роздуються і будуть готові до використання. Тим часом у контейнер ми додаємо підсолоджувач, кілька крапель лимонного аромату або есенції (якщо його у вас немає, ви можете змінити його на натуральний лимонний сік) і збитий сир, і ми збираємось добре перемішати, щоб утворюється однорідний крем.
Порції/одиниці: два
Приблизний час підготовки: 15 м
Приблизні калорії: 320