Він маленький, але може проявити себе жорстоко! Жовчний міхур зазвичай реагує під час різдвяного застілля, коли ми дозволяємо йому уникати переїдання та збільшення споживання жирної та солодкої їжі. Однак хворобливий напад жовчного міхура може бути спровокований і дуже суворими дієтами з зниження!
Різдво, Новий рік та Новий рік. Недарма в цей час багато хто відчуває жовчний міхур. Спочатку різдвяний стіл буквально складається під велику кількість їжі та десертів із вигадок світу, яким ми не можемо протистояти, потім настає новорічна ніч, яку ми належним чином святкуємо з алкогольними напоями та іншими смаколиками, і нарешті 1 січня, коли ми усвідомлюємо, як дбали про своє здоров’я. Результат - сувора дієта, яка повинна позбавити нас від зайвих кілограмів за короткий час. Він не тільки «візьме» кілограми, а й жовчний міхур!
Поведінку каменів у жовчному міху можна порівняти із наземними міну. Одного ранку з тобою було добре, ти почувався чудово, а ввечері тобі вже боліло. В той самий час у вас може бути каміння в жовчному міхурі протягом багатьох років! Ви жили з ними нормально, вони вас не турбували, але одного разу вони розпочали своє паломництво і потрапили в жовчні протоки і заблокували відтік жовчі з жовчного міхура. У цьому випадку вам допоможе лише хірург.
Вітаємо новий рік без каменів у жовчному міхурі
Фактори ризику розвитку жовчнокам’яної хвороби страждають сьогодні від багатьох людей. Ми живемо в поспішний час, коли намагаємось досягти неможливого. А коли ми голодні, ми досягаємо фаст-фуду, дієти з високим вмістом холестерину та насичених жирних кислот. Ми пропускаємо сніданок і страждаємо розладом жирового обміну. Все це може вплинути на утворення жовчнокам’яної хвороби. Однак жовчний міхур також може реагувати на різкі зміни ваги! Якщо після Різдвяних свят ви сідаєте на блискавичну дієту, можете зустріти новий рік нападом жовчного міхура.
Якщо ви хочете зміцнити здоров’я та схуднути, можете зробити ставку на більш здорову дієту з меншою кількістю калорій. Але в міру. Сувора дієта зниження зі значним зниженням калорій і жирів у поєднанні зі швидким зниженням ваги за короткий час може вам допомогти! Тіло буквально перебуває в шоці, і реакція у вигляді болючого жовчного міхура не буде довго чекати.
Ліки та інші захворювання також можуть збільшити ймовірність утворення каменів. Гормональна контрацепція з високим вмістом естрогенів, цукровий діабет, хвороба Крона, але також спадковість або гормональні зміни у жінок. Можна сказати, що доля вашого жовчного міхура не визначена. На щастя, ви можете хоча б мінімізувати шанси нападу жовчного міхура. Допоможе раціональна нежирна дієта. Подальші фізичні вправи і невеликими порціями кілька разів на день. Таке вживання їжі має бути не лише ефективною зброєю проти утворення каменів у жовчному міхурі, але й довготривалим способом життя. Зупиніть безконтрольну дієту та різке голодування. Як щодо того, щоб розпочати новий рік із міцним здоров’ям?