Ленка Ешекова Шударова
- Зріст: 165 см
- Вік: 42 роки
- Початкова вага: 91 кг
- Поточна вага: 70 кг
- Тривалість: 5 місяців
- Розмір одягу до: 48-50
- Розмір одягу після: 42-44
Для працівника модельного цеху Ленки Ешекової Шударової схуднення в центрі харчування з питань харчування NATURHOUSE у Нових Замках було легким та швидким. Не відчуваючи почуття голоду, вона за 5 місяців схудла на 21 кг і схудла живіт на 16 см. Спочатку вона переживала, що не зможе цього зробити, але була приємно розчарована.
Ленка, ти можеш сказати нам, що привело тебе до консультаційного центру з питань харчування НАТАРХУЗ?
У мене були різні проблеми зі здоров’ям, я почувався погано. Мені просто потрібні були зміни. Натрапив на рекламу в Інтернеті, не вагаючись, замовив безкоштовну консультацію. Це було найкраще рішення, яке я міг прийняти.
Ви пам’ятаєте, як пройшла ваша 1-а консультація? Що на ній відбувалося?
Вони мене гарно прийняли, познайомили з НАТУРОМ і продуктів. Ми поспілкувались дієтолог Інж. Лівія Лацова про мої проблеми зі здоров’ям. Дієтолог запропонував мені можливість вирішити свою проблему. Я не вагався ні секунди, ми кинулись у це. Я був дуже приємно здивований тим, що після першого тижня мені стало набагато краще і легше.
Ви почали слідувати методу NATURHOUSE. Що ви найбільше в ній оцінили?
Втрата ваги це пройшло дуже красиво і без жодних різких дієта. Навпаки, я міг їсти, не відчуваючи почуття голоду, я завжди почувався ситим. Всі рецепти були дуже простими і найбільше смачними.
Що для вас означали регулярні щотижневі консультації?
Під час кожної консультації відчувається, як знижуються кілограми, а також сантиметри. Я мав підтримку і завжди з нетерпінням чекав нового смачного рецепта від радника Лівії.
Для того щоб людина скорегувала свою вагу, необхідно змінити свій раціон і харчові звички. Які конкретні зміни вплинули на вас?
Раніше моя дієта взагалі не була регулярною. Це допомогло мені головним чином у регулярності прийому їжі та дотриманні питного режиму. Я додав до цього спортивні заходи, хоча і не так багато.
Використання продуктів є невід’ємною частиною методу NATURHOUSE. Як вони вам допомогли і який вам сподобався?
Продукти мені дуже допомогли, мені завжди рекомендували найбільш підходящі, особливо капсули. Мені це дуже сподобалось чай INFUNAT RELAX, це не тільки смачно, але й допомогло мені при набряках ніг і чудово заспокоїло роздратований шлунок. Занадто Волокно FIBROKI був відмінним. Вона завжди проганяла мій апетит до солодощів.
Озираючись назад, вам було важко схуднути?
Спочатку я переживав, що не зможу цього зробити, але був приємно розчарований.
Як ти почуваєшся на 21 кг легшим зараз?
Я почуваюся дуже добре і помолодшав. Проблеми зі здоров’ям також стихли.
Ви поєднували схуднення з фізичними вправами?
Спочатку я не вправлявся. Але коли кілограми почали зменшуватися, я помітив деякі зміни у своєму тілі і тому сказав собі, що мінятиму це не стільки фізичними вправами, скільки переважно спортивними заняттями.
Ви плануєте продовжувати відвідувати NATURHOUSE?
Я обов’язково продовжуватиму відвідувати NATURHOUSE. Велике спасибі моє дієтолог Лівія.
- Кіка скинула 24 кілограми, це ще не все! Новий час
- Кім Кардашьян скинула 30 кілограмів Ось так вона виглядає через 8 місяців після пологів! - галерея
- Кім Кардашьян схудла на 19 фунтів. Тут їй подобається 6
- Кіа схудла без відвідування спортзалу більше 50 кілограмів
- Кім Кардашьян скинула 30 кілограмів Ось так вона виглядає через 8 місяців після пологів! - галерея