Якщо ви вже деякий час намагаєтеся завести дитину, але у вас це ще не вийшло, дізнайтеся про складне лікування та рухову терапію, які можуть полегшити завагітніти.
Ви також можете запитати!
У номері журналу Blikk Women за 1 червня ви можете детально прочитати про одну з основних причин безпліддя - хворобу, яка називається ендометріоз. Від експерта з цього питання, д-ра. А також можна запитати Аттілу Бокора, який буде гостем нашого зоряного чату 3 червня з 9 ранку.
Будучи фізіотерапевтом і педагогічним рухом, Тюнде Немет створила медичну та рухову терапію, спеціально пристосовану для жінок, на основі багаторічних професійних досліджень та практичного досвіду. Гімнастика ARWEN, яка може допомогти вам завагітніти і виносити дитину при гінекологічних та інших захворюваннях.
Гімнастика ARWEN - це рухова терапія, яка базується на йога-диханні та базових вправах йоги, використовує елементи технік Тай-Чи, Чі-Кунг, Олександра та Грема, а також включає унікальні, спеціальні елементи руху, що покращують кровопостачання органів малого тазу. У той же час енергетичні вправи сприяють збалансованій гормональній регуляції та приводять в порядок імунну систему. До всього іншого, просто «піна на тренажерному залі» приємний музичний тренажер вирішує стрес, допомагає схуднути та гармонізує жіноче тіло.
Що може бути за безпліддям?
На додаток до психічних проблем або на додаток до них, часто існує фізична причина, через яку жінка не може завагітніти. Найчастіші причини СПКЯ (синдром полікістозних яєчників), ендометріоз, рання менопауза, гормональні розлади, спричинені стресом, спалахи геморагії, непрохідність маткових труб та ожиріння - причини, які часто потребують медичного лікування. Однак спеціальні вправи також можуть підвищити ефективність медичних процедур та втручань (гормональне лікування, штучне запліднення, програма колб).
Вам просто потрібно це зробити
- Ефективність рухової терапії становить майже 60 відсотків, але при правильному харчуванні її ефективність може зрости до 90 - 95 відсотків. Той, хто виконує мої поради, буде успішним у вирішенні своїх проблем зі здоров’ям та гінекологією, а також у народженні дітей протягом декількох місяців. Все це без прийому гормонів чи інших ліків, а також неприємних гінекологічних процедур. Секрет полягає лише в одному: це потрібно зробити. - говорить Тунде Немет, розробник методу.
Елементи рухової терапії
Однією з найважливіших складових гімнастики ARWEN є формування свідомості тіла, не тільки м’язів, але свідоме сприйняття функціонування органів та систем органів. Базові вправи включають асани хатха-йоги, а також основи технік Тай-Чи, Чі-Кунг, Олександра та Грехема, пози та близькість на основі йоги.
Дихання відіграє вирішальну роль у гімнастиці: абдомінальне та повне йога-дихання майже масажує органи черевної порожнини. На цьому ґрунтуються прийоми рухів, адаптовані до проблеми, і розслаблення. На інтенсивних заняттях учасники можуть навчитися основам дихання та рухів за 8 х 60 хвилин, щоб вони могли підключитися до практичних занять та працювати з DVD вдома. Заняття для практичних занять у великих групах проводяться регулярно, а індивідуальні заняття дають можливість розробляти програми на основі особистих проблем.