Ти знав? Тому у нас сушать очі!
Відчуваєте, як очі сушать і печуть? Ви не самотні, оскільки сухість очей є однією з найпоширеніших скарг, крім втрати зору, саме тому ми звертаємось до офтальмолога. Про найпоширеніші причини, варіанти діагностики та лікування др. Виступив Естер Яношазі, офтальмолог з Oxygen Medical.
Зростає інтерес до причин сухості очей та варіантів лікування. Це пов’язано з тим, що ця проблема може негативно позначитися на вашій роботі перед екраном, на вашому повсякденному житті та на якості вашого життя. Згідно з різними дослідженнями, хвороба вражає від 20 до 30 відсотків населення.
Суха очна хвороба (DED) викликає характерні офтальмологічні скарги - відчуття печіння, невелике почервоніння ока, відчуття стороннього тіла, сльозотеча - і добре вивчені клінічні симптоми. Тим не менше, виявити причини та вибрати ефективне лікування часто буває складно.
Ось найпоширеніші причини сухості очей:
Розрив слізної плівки через збільшення випаровування:
1. Знос контактних лінз, використання кондиціонера, сухе повітря, протяги, тютюновий дим, запилене середовище, несприятливі погодні умови (сильний вітер, сухе спекотне сонце, зимовий холод), що призводить до швидкого випаровування слізної плівки, яка тримає очі вологими.
2. Робота перед екраном (недостатньо часто блимає).
3. Захворювання очної поверхні (побічні ефекти ліків - наприклад, ліки, що використовуються для лікування глаукоми, ліки, що використовуються для лікування вугрів, стан після деяких операцій, що покращують зір).
Це може негативно вплинути на наше повсякденне життя
Порушення виробництва сліз (кількісна або якісна проблема):
4. У жінок гормональні зміни, пов’язані зі зміною віку.
5. Проблеми з якістю, дефіцит ліпідів, що викликає слізну продукцію (наприклад, MGD, хронічне запалення повік), часто виникають через повіки, пов’язані з проблемами шкіри.
6. Рідко виникають проблеми із залозами, що виробляють сльози (наприклад, синдром Шегрена).
Від діагностики до лікування
Постійна слізна плівка абсолютно необхідна для гомеостазу очної поверхні, хорошого зору та комфорту очей. Однак кілька досліджень вже продемонстрували, наскільки важко підтримувати цю послідовність і баланс. У наш час навіть здорові очі легше висушити, оскільки ми проводимо багато часу перед екраном електронних пристроїв, а посилене використання кондиціонера ще більше ускладнює підтримку стабільності слізної плівки.
Ось чому сьогодні багато програмних програм включають програми, які попереджають користувача про «візуальну паузу» та частіші моргання - для захисту слізної плівки. Існує також ряд факторів, що збільшують сухість очей, які варто усунути. Сюди входять тютюновий дим, сухе (кондиціонер) повітря, запилене середовище та дефіцит вітаміну А.
Доступно кілька об’єктивних методів випробувань
Як може допомогти ваш лікар?
- Найважливіше завдання лікаря - точно визначити, що викликає сухість очей, - пояснює фахівець. - Існує кілька об’єктивних методів тестування, щоб зробити діагноз максимально точним. Якщо очі сухі через збільшення сліз, достатньо заміщення сліз штучними сльозами та офтальмологічними гелями.
Якщо виявлено, що симптоми обумовлені певним основним захворюванням, рекомендується лікувати основне захворювання переважно за допомогою заміни сліз. Якщо очі сухі з екологічних причин, може знадобитися змінити спосіб життя та робоче середовище та регулярно використовувати штучні сльози. У випадку штучних сліз немає звички, ми завдаємо більше шкоди, не використовуючи її.
Сьогодні на ринку існує ряд продуктів, які забезпечують оптимальну вологість очей протягом тривалого або коротшого періоду часу. Деякі очні краплі також містять інгредієнти, що оновлюють епідерміс на поверхні ока. Препарати без консервантів також доступні для пацієнтів, які мають чутливість, алергію або носять контактні лінзи.
Кожен повинен на власному досвіді випробувати, які штучні сльози на нього йдуть, і варто залишатися з цим. У разі сильної сухості очей активні інгредієнти також можна використовувати у формі гелів або очних мазей, особливо для нічного використання. За їх допомогою можна уникнути серйозних наслідків сухості очей та забезпечити належну якість життя.