який

Pinterest Очистіть голову.

Твоє серце хоче щось сказати. Нещодавно я схудла на 14 кілограмів, не докладаючи до цього жодних зусиль.

Я схвильовано поділився новинами на дошці оголошень, наступивши на ваги в готельному номері. У мене немає рівноваги вдома, тому я навіть не здогадувався, що втратив стільки з мого останнього бою.

Читайте це теж! Ось так я звикаю до дієти постійно. Імідж тіла мені все одно.

Кожен хотів знати, що я робив і що вони повинні робити. Я почув їхніми голосами, прочитав з їхніх рядків бажання і благання.

Я хотів допомогти, але я був у дуже делікатному становищі. Втрата ваги залежить від багатьох аспектів, і кожна людина вирішує особисту комбінацію. Деякі люди, які зверталися до мене, сподівались, що леви схуднуть, і тоді я поділюся з ними новою тенденцією до дієти, яка допоможе левам схуднути.

Кето-палеоочисна дієта, безглютенова дієта? Втрата ваги середземноморських левів, божевілля в кроссфіті - що мені вдалося?

Моя відповідь здивувала всіх, і більшість моїх друзів мені не повірили. Я схудла, бо почала медитувати.

У цьому суть, це було основою всього для мене. Той факт, що я медитував, привів мене до змін у моєму житті, які позбавили мене зайвої ваги.