Мусульманські скумбрії почали найсвятіший місяць. Місяць спогадів, благодійності, роздумів та посту. Забороняється пити або їсти до заходу сонця, серед інших обмежень, тому багато мусульман їдять неправильно, коли сонце заходить. Сеута Актуалідад поговорила з лікарем, який дав ключі до здорового Рамадану.
Основні медичні консультації, які відбуваються під час Рамадану, пов’язані з проблемами травлення та рефлюксом, гастритом, розтягненням живота, гіперглікемією та декомпенсацією хронічних захворювань, таких як серцеві, „оскільки пацієнт вносить зміни у свої ліки без консультації з лікарем”. Доктор Маанан нагадує, що існують ліки, які можна скорегувати та адаптувати до обмежень, встановлених ісламом, але “є й інші, які неможливі, наприклад діабетики. Вони звільняються від виконання місяців голодування, особливо тому, що якщо пацієнту потрібні три ін’єкції інсуліну на день, ці дози не можна регулювати протягом 7 годин ». У здорових людей немає протипоказань, але "якщо вам потрібно бути обережними, щоб не впасти в погіршення стану здоров'я, тому що, як говорить основний принцип ісламу, ми не повинні робити те, що може нам нашкодити".
Тим мусульманам, які за станом здоров’я не можуть зробити місяць посту, лікар пояснює, що це можна компенсувати. Як? "Розрахувавши щоденні витрати на їжу і помноживши їх на 30 днів, які триває Рамадан, пожертвувавши цю суму, пост виконується".
Лікар рекомендує уникати прогулянок у центральні години доби, а також перебування на сонці.