Педіатри говорять про ці помилки, які матері завдають шкоди здоров’ю дітей, і рекомендують переглянути дієту своїх дітей. .

вміють

На думку педіатрів, словацькі матері мають проблеми з приготуванням їжі. Вони попереджають, що неправильне харчування малюків може вплинути на їх здоров’я на все життя. Поліпшення харчових умов під час вагітності та перших двох років життя може зменшити сприйнятливість до цивілізаційних хвороб для майбутніх поколінь.

Вони навіть не знають простих страв

На це вказувало загальнонаціональне опитування Дитяче харчування - погляд амбулаторії педіатра, проведене Словацьким педіатричним товариством у співпраці з ініціативою «Перші 1000 днів».

Педіатри зазначають, що вони все частіше зустрічають матерів в амбулаторіях, які не можуть приготувати навіть прості страви і покладаються на напівфабрикати.

"Харчування протягом перших 1000 днів становить основу оптимального метаболічного розвитку, може позитивно програмувати харчові звички. Ризик цивілізаційних захворювань, таких як ожиріння, діабет 2 типу, алергія, астма, серцево-судинні захворювання, може позитивно вплинути", - зазначив голова Словацьке педіатричне товариство Мілан.

Лікарі вітають практичні рекомендації для матерів з рецептами, як готувати і як складати щоденне меню дитини. Словацькі педіатри також спостерігають помітне збільшення надмірної ваги та ожиріння у своїх пацієнтів за останні 20 років, що, на їхню думку, є відсутністю фізичних вправ.

На думку педіатрів, дієта "ніколи не буде настільки важливою, як важлива до кінця дитинства, тому слід належним чином розглянути її вибір". На думку експертів, у першій половині життя дитини грудне молоко є оптимальним джерелом харчування, а потім грудне вигодовування з введенням продуктів.

Занадто багато цукру і солі

"Якщо мама не може годувати грудьми, вона повинна вибрати якісний замінник молока", - кажуть вони. Опитування педіатрів визначило надмірне споживання цукру та солі, вибірковість їжі, яку підтримують батьки, невідповідне пиття та погані харчові та харчові звички, а також відсутність у раціоні фруктів, особливо овочів, як найсерйозніші недоліки у харчуванні малюків.

Вони також стурбовані надмірним споживанням коров'ячого молока та недостатнім споживанням молочних продуктів або відсутністю фізичних вправ і сну. Деякі батьки дають малюкам дуже рано, наприклад, ковбаси та копченості або напівфабрикати.

Ще однією проблемою є перехід від натурального грудного молока безпосередньо до коров’ячого, що, на думку експертів, не відповідає харчовим нормам для малюків.

Альтернативи для дітей не підходять

На підставі опитування педіатри також помічають збільшення кількості батьків, які використовують альтернативні способи харчування, з різними харчовими обмеженнями, вегетаріанством та веганством, в той час як вони також подають дітям цю дієтично обмежену дієту.

Однак лікарі попереджають, що діти ростуть без контакту з певними групами продуктів харчування, що може негативно вплинути на їх фізичний та розумовий розвиток.

Вони додають, що період між четвертим і шостим місяцями, т.зв. "імунологічне вікно" - ідеальний час для створення імунологічного сліду.

У цей період рекомендується ознайомити дитячий організм з усіма звичними продуктами харчування, такими як фрукти, овочі, каші, які походять з нашого географічного району. Саме своєчасний контакт з ними є ефективною профілактикою харчової алергії або целіакії.