Більшість людей навіть не підозрюють, що нездорове харчування може спричинити захворювання суглобів. Жирна риба - сардини, форель, скумбрія, лосось - дуже корисні для пацієнтів з артритом - ›Більше›

частина

Торфовий жук, захищена рослина

Торф’яник (Parnassia palustris), представник сімейства торфовиків, з липня по вересень розбиває свої білосніжні темножилкові пелюстки. Свою наукову назву він отримав від гори Парнас у Греції. Його батьківщина в основному в Азії та Північній Америці, у цих місцях… Детальніше ›

Небажаний ворог: мігрень

Мігрень - третє за поширеністю захворювання у світі. Природне лікування симптомів мігрені включає більш ефективне управління стресом, зменшення тригерів, таких як усунення дефіциту поживних речовин. Мігрень має багато… Читати далі ›

Депресія та чутливість до глютену

Втома, смуток, занепокоєння, безсоння, депресія та головний біль дуже поширені серед людей з чутливістю до глютену. Тривалий час перелік симптомів чутливості до глютену обмежувався очевидною шлунково-шлунковою. Читати далі ›

Сприятливий вплив трав на артерії та кровообіг

Наше кровообіг може бути пошкоджене з багатьох причин. Симптоми поганого кровообігу можуть бути незліченні, такі як холодні руки і ноги, навіть у теплій кімнаті. Ще один симптом неправильного кровообігу… Читати далі ›

Як і чим ароматизувати каву вранці?

Ви завжди забуваєте приймати свої вітаміни? Якщо вранці до кави додати перераховані нижче, ви будете дуже корисні для свого здоров’я, оскільки ці продукти покращують настрій, підвищують енергію та захист… Детальніше ›

Секрет сяючої шкіри: м’ята

В Індії м’яту вирощують не лише для виготовлення з неї чаю. Ця трава часто зустрічається в індійській їжі, оскільки переважно використовувати цю приємно пахнучу рослину на кухні. Це ... Детальніше ›

Користь чаю: втрата ваги, здорові кістки та кращий настрій

Чай може бути чарівним еліксиром, оскільки він сприяє схудненню, запобігає хронічним захворюванням і покращує настрій. Дослідження показали, що регулярне вживання чаю на додаток до втрати ваги зменшує рак ... Читати далі ›

Ознаки того, що він занадто напружений

Жити без стресу неможливо і нездійсненно. Стрес може вплинути на наші думки, емоції, імунну систему та все тіло. Більше того, безперервна та давня… Читати далі ›

Красива, але токсична: наперстянка червона

Червона перстач червона (Digitalis purpurea) - член родини відвідувачів. Поширився переважно в Західній Європі. Рослина дуже любить пухкий фактурний, кислий грунт. Ми можемо зустріти його в лісах, лісових дорогах… Детальніше ›

Королева вітамінів: вітамін Е.

Вітамін Е - один з найважливіших антиоксидантних вітамінів для нашого організму, оскільки нейтралізує вільні радикали і тим самим запобігає утворенню окисного стресу. Вітамін Е регулює ферментативну активність і, таким чином, відіграє роль у… Більше ›

Червоне, смачне та корисне: вишневий сік

Вишневий сік дуже корисний для здоров’я, оскільки він багатий різними поживними речовинами. Він містить вітаміни А, С і К, марганець, калій, мідь, але також містить вітаміни групи В, кальцій, залізо, магній, омега-3 та омега-6 жирні кислоти, антиоксиданти ... Більше ›

Натуральне зміцнення кісток: салат з руколи

Користь салату з руколи для здоров’я включає втрату ваги, зниження ризику раку, здорові кістки та покращення зору. Він має антиоксидантні властивості і позитивно впливає на шкіру. Допомога… Детальніше ›

Супер здорові насіння: льон, чіа, коноплі та кунжут

Насіння дуже поживні. Вони багаті клітковиною, багаті мононенасиченими жирними кислотами, але також містять поліненасичені жирні кислоти, багато важливих вітамінів, мінералів та антиоксидантів. Споживається як частина здорового харчування ... Більше ›

Етапи викорінення резистентності до інсуліну

Багато людей не беруть до уваги, що резистентність до інсуліну є попередником діабету, який може впливати на всі органи в організмі. Однак існують природні рішення, які можна використовувати для боротьби з резистентністю до інсуліну. Mi… Читати далі ›

Антиоксиданти допомагають спалювати жир, худнути та запобігати передчасному старінню

Значна частина людей страждає від надмірної ваги або ожиріння, що сприяє передчасному старінню та створює небезпечні для життя стани та хвороби, такі як діабет та хвороби серця. Однак антиоксиданти можуть бути дуже ефективними в цих… Детальніше ›

Трава роси круглолиста, хижа рослина

Круглолиста роса - це дещо лякаюча на вигляд рослина, яка також живе в суспільній свідомості як м’ясоїдна рослина; в деяких місцях також називають мухоловкою або небесною росою. Чому її називають росою? Тому що… Читати далі ›

Гормональний баланс з травами

Гормони - це хімічні маркери, що виробляються різними залозами внутрішньої секреції, які регулюють біологічні функції. Оскільки ефект гормонів досі не до кінця відомий, вирішити проблему дуже важко Детальніше ›

Прополіс і маточне молочко мають протиракову дію?

Також було проведено багато досліджень щодо прополісу щодо того, чи можна його безпечно використовувати в боротьбі з раком. Вважається, що це уповільнює ріст пухлини. Прополіс має багато відомих позитивних, терапевтичних ... Детальніше ›

Цілюща сила шафрану

Шафран - це древня пряність, яка досі регулярно використовується в Середземномор'ї до цього дня, але ця трава також відіграє важливу роль в аюрведичному зціленні. Останні дослідження з… Читати далі ›