Ефірна олія бергамоту підходить для знищення бактерій, загоєння рубців, зменшення головного болю та напруги м’язів, але також є гарним балансиром гормонів та підсилювачем травлення. Олія бергамоту має антибактеріальну, протизапальну, протиінфекційну та спазмолітичну дію. Релізи ... Більше ›

Читати далі

Розбалування нашого тіла взимку: сауна

Терапія сауною має багато переваг для нашого організму: вона допомагає у детоксикації, розслабленні, знеболенні, зниженні ваги, очищенні шкіри, а також може забезпечити нам кращий кровообіг. Саунотерапія… Читати далі ›

Величезна сила овочів

Недостатнє харчування, споживання багатьох перероблених та консервованих продуктів збільшує захворюваність на рак. Кількість хворих на шлунок в Угорщині також різко зросла. Серед хвороб… Детальніше ›

Вітамін D3 покращує серцево-судинну систему

Дедалі більше інформації можна почути про важливість та роль вітаміну D, особливо вітаміну D3, у здоров’ї. Вітамін D3 важливий для здоров'я імунної системи, але він необхідний для правильної роботи мозку ... Детальніше ›

Трав'яна битва проти депресії

Депресія - одне з найдавніших діагностованих захворювань. Попередні дослідження показують, що це захворювання спричинене браком серотоніну, але воно дещо ускладнює ситуацію. Навіть за старих часів часто ... Детальніше ›

Домашній пил відповідає за хвороби та ожиріння

Недавні дослідження показують, що хімічні речовини, які пошкоджують ендокринну систему, приховану в побутовому пилі, можуть перешкоджати метаболізму та викликати накопичення жиру в організмі. Особливо діти… Більше ›

Зимова панацея: коричний чай

Чай з корицею - це смачний та простий у приготуванні напій, який має широкий спектр корисних для здоров’я результатів. Сюди входить здатність допомагати схуднути, контролювати рівень цукру в крові та знижувати… Більше ›

3 добавки для покращення нашого життя: вітамін С, магній, вітамін D.

Вітамін С надзвичайно важливий для людського організму. Цинга - стан, спричинений сильним дефіцитом вітаміну С, рідкісний у сучасному суспільстві, але все ще є приклади цього серед людей, які… Детальніше ›

Харчування для оптимального здоров'я

В останні десятиліття було доведено, що те, що ми їмо, впливає на наше здоров'я. Дієта проти раку означає, що нам доводиться їсти багато органічних фруктів та овочів і, звичайно, більше. Детальніше ›

Здоровий ромашковий чай

Чай з ромашки давно використовується для лікування безсоння і сприяє спокійному сну. Цей чай не викликає звикання, на відміну від багатьох ліків і не має неприємних побічних ефектів. Ромашка - це… Читати далі ›

Тамаринд зменшує ризик хронічних захворювань

Фтор становить великий ризик для здоров’я. Це може спричинити захворювання кісток, низьку функцію щитовидної залози, нижчий рівень IQ, але це також пов’язано з безпліддям та раком. Тамаринд - це… Читати далі ›

Оливкова олія екстра вірджин: захисник мозку та захист пам'яті

Дослідники визначили конкретний інгредієнт цієї середземноморської дієти в олії, настільки популярній, що ми можемо насолоджуватися захистом від зниження когнітивних здібностей. Середземноморська дієта, багата рослинною їжею, має широкий спектр здоров’я… Читати далі ›

Недостатнє здоров'я порожнини рота також може спричинити серйозні захворювання

Багато обіцяють багато різних речей лише для того, щоб отримати більше здоров'я. Деякі люди включають фізичні вправи у своє життя, інші їдять здоровіше, треті кидають палити. А як щодо… Читати далі ›

Чай з гібіскуса як природний гіпотензивний засіб

Нелікований високий кров’яний тиск може спричинити серйозні захворювання. Крім усього іншого, це може бути однією з причин інфаркту. Західна медицина бачить рішення лише у вживанні ліків та… Детальніше ›

Коензим Q10 може запрограмувати ракові клітини для самознищення

Коензим Q10, який в даний час використовується для лікування серцевих захворювань, може мати ще більше терапевтичних переваг, особливо для онкологічних хворих. Одне дослідження стверджує, що ця поживна речовина може призвести до самознищення клітин пухлини,… Детальніше ›

Здорові, природні методи імунної підтримки

Ми також можемо зміцнити свою імунну систему природними методами. Зима все ще в розпалі, тому нам потрібні і ці методи. Ми можемо зробити захисну систему міцнішою, кинувши палити, мінімізуючи стрес… Детальніше ›

Жито бальзамічне, багате на поліфеноли

Осока бальзамічна (Cistus ladanifer) - напівчагарник, який належить до сімейства осокових. Квітка окуня зазвичай п’ятипелюсткова, з кольором білого і фіолетового кольору біля основи пелюсток. З першого погляду… Детальніше ›

Цинк: важливий мінерал для функціонування імунної системи

Нам потрібен цинк як життєво важливий мінерал для нормальної роботи імунної системи. За підрахунками, цинк може допомогти нам стимулювати активність близько 100 різних ферментів. Дефіцит цинку пов’язаний із повільнішими… Читати далі ›

Успішна боротьба трав проти артриту

Симптоми артриту заважають страждаючим виконувати повсякденну діяльність. Біль і запалення можуть зберігатися навіть в умовах медичного втручання, але для зменшення неприємних симптомів потрібно зробити ще… Детальніше ›

Корінь троянди як альтернативна панацея від депресії

Корінь троянди використовується у традиційній народній медицині протягом століть. Раніше він використовувався для підвищення працездатності, довголіття та багатьох захворювань, включаючи втому та депресію.