Дерево мастики (Pistacia lentiscus) не було відомо з давніх часів. Вже тоді вони зрозуміли, що жування рослини, точніше смоли, забезпечує приємне дихання та зуби.
Трави, які допоможуть вам кинути палити
Багато людей кажуть, що куріння - це захоплення, від якого дуже важко кинути. Правда, існують ліки, які можуть допомогти вам кинути, але вони мають багато неприємних побічних ефектів. Однак у природі… Читати далі ›
Дрібнонасінна гуава
Гуава - добре відомий у Південній Америці та Південній Азії фрукт, який на перший погляд нагадує айву, але своїм ароматом нагадує полуницю. Гуава відноситься до видів мирта. Гуава - це не тільки фрукт, але і трава ... Більше ›
Кислотно-рефлюксна дієта
Значна частина людей страждає від деяких періодичних симптомів травлення, таких захворювань, як СРК, непереносимість глютену, целіакія, печія, кислотний рефлюкс. Останнє може викликати біль у грудях, відчуття печіння в стравоході, який знаходиться посеред ночі ... Детальніше ›
Нехтуваний мікроелемент для профілактики раку та здоров'я кісток: бор
Усі хочуть запобігти раку. Звичайно, існують і інші захворювання, такі як діабет, деменція або навіть артрит. Згідно з останніми дослідженнями, маловідомий мікроелемент,… Читати далі ›
Куркума для підвищення настрою та підвищення пам’яті
Не любите індійську їжу? І нове дослідження показує, що куркума, одна з найпопулярніших спецій в індійській кухні, дуже корисна для здоров’я. Один із інгредієнтів куркуми може допомогти… Більше ›
Чорниця та полуниця зменшують когнітивні порушення у літньому віці
Якщо ми хочемо запобігти когнітивним порушенням, ми робимо дуже добре, споживаючи якомога більше полуниці та чорниці. Ці фрукти допомагають запобігти деменції та різним захворюванням, що вражають мозок ... Детальніше ›
Це дає енергію і змітає депресію: корінь троянди
Rhodiola rosae, також відомий як корінь троянди, є адаптогенною травою, яка допомагає спалювати жир, дає енергію і навіть благотворно впливає на роботу мозку. Адаптогени - це трави, які… Детальніше ›
Найкращі природні ліки: часник
Часник використовується тисячі років. Однак ми можемо допомогти вам не лише у приготуванні їжі, але й ті, хто любить природні засоби, можуть використовувати їх із впевненістю, оскільки це може бути рішенням для безлічі проблем зі здоров’ям. Часник… Читати далі ›
Цілюща сила ефірних масел
Сьогодні багато людей борються з тривожним розладом. Використання ефірних масел, ароматерапія може дуже допомогти у подоланні симптомів тривоги. Однією з таких чудових трав є лаванда. Ароматерапія - це чудова, проста, низька… Читати далі ›
Волохатий рамбутан, який також нагадує нам про смак кількох видів фруктів
Волохатий рамбутан (Nephelium lappaceum) належить до сімейства мильних і дуже любить тропіки. Свою назву він отримав завдяки тому, що назва фрукта означає мовою людей, що проживають на його батьківщині, півострові Малайзія.
Ягода асаї, диво-ягода
З високим вмістом антиоксидантів та протизапальних фруктів допомагають нам тривалий час залишатися здоровими. Ягода асаї - це запас протизапальних речовин, оскільки вона містить антоціани, вітаміни С, А і, звичайно, клітковину. Це ... Детальніше ›
Високий рівень цукру в крові та скорочення мозку
Високий рівень цукру в крові може не тільки призвести до зменшення мозку, але також може спричинити втрату пам’яті, проблеми з навчанням та пізнанням. Розмір гіпокампу, або центру пам'яті мозку, і… Читати далі ›
Природні методи лікування синдрому неспокійних ніг
Синдром неспокійних ніг - це неврологічний розлад. Це коли ноги починають сіпатися, що може спричинити нічний біль, а також поколювання та інший дискомфорт в ногах. Людина може відчути відчайдушне бажання ... Детальніше ›
Зменште стрес і запалення, зніміть занепокоєння за допомогою базиліка!
Базилік багатьом відомий лише як трава, що використовується переважно в італійській кухні, але ця трава також виконує функції трави, зменшуючи запалення та стрес, і навіть більше… Читати далі ›
Гранат може захистити від раку простати
Рак передміхурової залози сьогодні є поширеним захворюванням серед чоловіків. Це друга причина за смертю серед чоловіків. Однак існують природні методи, які можуть забезпечити захист від раку передміхурової залози та інших видів раку… Читати далі ›
Життєво важливі вітаміни для дам
Для збереження здоров’я дамам потрібні різноманітні вітаміни, мінерали та жирні кислоти. Серед антиоксидантних вітамінів для їх організму важливі вітаміни А, С і Е. Ці жиророзчинні антиоксиданти ефективні ... Детальніше ›
Розумні способи використання лаванди
Лаванда може стати прекрасним клином в будь-якому квітнику. Його фіолетові квіти можуть бути кольоровими плямами в маленькому саду. Бджолам дуже подобаються фіолетові квіти лаванди, але корисність трави цим не обмежується. Детальніше ›
Травні та попереджуючі хвороби овочі: брокколі
Брокколі, поряд із капустою, цвітною капустою та брюссельською капустою, є чудовим антиоксидантним овочем, який зменшує запалення та допомагає підтримувати наше здоров’я. Брокколі особливо благотворно впливає на здоров’я травної системи… Детальніше ›
Негативні емоції руйнують здоров’я
Хоча позитивні емоції позитивно впливають на наше здоров’я, негативні емоції та стрес можуть завдати величезної шкоди. Певні емоції можуть спричинити біль у певних ділянках тіла, наприклад, депресія… Детальніше ›