зору

Опис Що таке лютеїн? Лютеїн належить до групи сполук, які називаються каротиноїдами - жовтим каротиноїдом.

Він міститься в основному в листових овочах, шпинаті, капусті, петрушці, ріпі, брокколі, кабачках, кукурудзі та горосі. Рослини використовують лютеїн головним чином для поглинання синього світла та завдяки його антиоксидантним властивостям. Лютеїн важливий для здоров’я очей. Лютеїн нейтралізує шкідливі ультрафіолетові промені сонця, пов’язуючи вільні радикали в світлочутливій частині сітківки ока, зменшуючи ризик дегенерації жовтої плями, що є основною причиною частих очних захворювань та втрати зору в похилому віці.

Лютеїн присутній у високій концентрації в жовтій плямі ока, сітківці ока. Ліки від високої втрати зору забезпечує захист від світлових променів.

Численні дослідження продемонстрували взаємозв'язок між кількістю споживаного лютеїну та кількістю лютеїну, присутнього в жовтій плямі. Дослідження також показали, що збільшення пігментації жовтої плями зменшує шанси втрати зору в літньому віці.

Лютеїн зазвичай потрапляє в організм людини природним шляхом, споживаючи овочі та фрукти. У випадках, коли люди, які не мають лютеїну, або не працюють з травною системою, рекомендується штучне заміщення.

Хоча не існує максимально рекомендованої добової норми, передозування може спричинити каротенодермію. Лютеїн, поряд із зеаксантином, поглинає шкідливі ультрафіолетові промені сонця та нейтралізує вільні радикали у світлочутливій частині сітківки ока, зменшуючи ризик дегенерації жовтої плями, що є основною причиною частих захворювань очей та втрати зору в похилому віці.

Що таке лютеїн?

Середня область сітківки має найщільніші закінчення зорового нерва, ця область є центром гостроти зору. Роль лютеїну полягає у тому, щоб допомогти фільтрувати промені світла, які можуть спричинити розмитість зору при дегенерації жовтої плями.

Людський організм не може виробляти лютеїн, який є важливим для зору, тому нам потрібно приймати його під час дієти. Симптоми дефіциту лютеїну: погіршення зору, блідість, сухість шкіри.

Які можуть бути причини проблем із зором?

Симптоми надмірного прийому всередину: Результати дослідження каротенодерми, проведені американським дослідженням близько людини, виявили, що ті, хто споживав багаті лютеїном овочі, такі як шпинат та капуста, принаймні двічі на тиждень мали вдвічі менше проблем із зором, ніж ті, хто споживав таку їжу. більше одного разу на місяць.

Ще одне опитування показало, що користь дієти з втратою зору при лютеїні у пацієнтів з макулярними препаратами для втрати зору демонструвалася протягом трьох місяців. Дієта пересічної людини містить лише незначну кількість лютеїну, оскільки мало хто їсть варений шпинат і навряд чи будь-які антивізуальні препарати щодня або навіть щотижня.

  • Це гарна ідея. .
  • Взгляни на цю мозаїку, Елвін, - сказав Шут.

Тому рекомендується заповнювати такі недоліки в нашому раціоні харчовою добавкою, що містить лютеїн. Лютеїн також допомагає роботі мозку Лютеїн - найпоширеніший каротиноїд у мозку.

  • Кошмар втрати зору Без ліків
  • ІМІГРАН 50 мг таблетки - Лікарський засіб - Посібник із охорони здоров’я

Доведено, що люди похилого віку з адекватними когнітивними функціями пам’яті, мови, навчання мають високий рівень лютеїну в мозку. Таблетки лютеїну 50 мг, 90 шт. Рекомендована доза: таблетки щодня Інгредієнти: лютеїн 50 мг B2 вітамін мкг мікрокристалічна целюлоза, дикальцій фосфат, стеарат магнію.