Опис пропозиції

Осінь - це час, коли наша імунна система стає по-справжньому зайнятою. Його роль - захищати нас від хвороб та забруднюючих речовин із зовнішнього середовища. Однією з найпоширеніших інфекцій є грип. Ви думаєте, що вас більше нічого не може здивувати грипом? Вірно все навпаки. Вірус грипу - захоплюючий вид. Щороку це може змінюватися та загрожувати нашому здоров’ю та життю знову і знову. Якщо його не лікувати, він також може добре готуватися з серйозними ускладненнями для здоров’я.

біорезонансна

По-перше, 3 факти про грип, які повинен знати кожен

  1. Грип не є незвичним захворюванням - він, як правило, вражає близько 200 000 словаків на рік, що становить близько 13% усіх гострих респіраторних захворювань.
  2. Грип - це не звичайна застуда, яку можна просто «вигнати» - у цьому випадку існує ризик серйозних ускладнень, таких як пневмонія або запалення серцевого м’яза.
  3. Грип може вбити - лише в Словаччині в 2009 році 71 людина померла від грипу та подібних до нього захворювань.

Ми можемо уникнути грипу?

Грип належить до т. Зв краплинні інфекції. Поширюється при чханні, кашлі, розмові, але також при безпосередньому контакті, наприклад, рукостисканням або поцілунками. Це призводить до профілактики на період грипу:

  • дотримуйтесь гігієнічних принципів, таких як регулярне і скрупульозне миття рук,
  • уникати тісного контакту з хворими людьми,
  • обмеження громадського транспорту в епідемії грипу, наскільки це можливо,
  • регулярне провітрювання будинку і на роботі,
  • мінімізація відвідувань інтер’єрів з кондиціонером з високим рівнем захворюваності людей.

Єдиною науково доведеною профілактикою грипу є вакцинація. Щороку вміст вакцини змінюється, оскільки експерти прогнозують розвиток вірусів грипу. Вакцинація особливо необхідна людям похилого віку, дітям та людям із хронічними захворюваннями. Поговоріть зі своїм лікарем про деталі вакцини та будь-які побічні ефекти.

Грип = ризик серйозних ускладнень

Потужною зброєю грипу є його здатність викликати супутні ускладнення здоров’я. Перший раунд - це ускладнення у нелікованих пацієнтів. Заниження рівня лікування та невилікування грипу та дуже швидкі подальші види спорту можуть призвести до спалаху т.зв. вірусний міокардит, запалення серцевого м’яза.

Друга група - це ускладнення у пацієнтів групи ризику. Сюди входять дорослі старше 65 років, діти віком до 2 років, вагітні жінки, жінки протягом 2 тижнів після закінчення вагітності та, звичайно, люди з хронічними захворюваннями, такими як астма та хронічні захворювання легенів, захворювання серця, нирок та печінки, неврологічні та нервові розлади та, звичайно, люди з ослабленою імунною системою через хворобу чи ліки (наприклад, люди з ВІЛ, СНІДом або раком).

Допомагають противірусні засоби проти грипу?

Противірусні препарати найкраще працюють проти грипу, якщо ми починаємо лікування протягом 2 днів після зараження. Оскільки початкові симптоми грипу схожі на застуду, в цей час противірусний препарат застосовується рідко. Пізніше їх застосовують лише у важкохворих пацієнтів з різними хронічними захворюваннями.

Давайте боротися з грипом

Навіть під час захворювання важливий регулярний режим пиття, не менше 2 літрів рідини на день. Теплі рідини, які допомагають охолодити тіло під час лихоманки, чудові.

Найкраще для вашого хворого тіла - це чиста вода, а іноді і мінеральна вода, яка постачає вас мінералами та допомагає заповнити солі, якими ви потієте під час захворювання. Вам буде добре, якщо у вас також є трав'яні чаї, тоді як рекомендується пити особливо липовий чай, який підтримує імунітет і дихальні шляхи та знижує температуру. Крім того, чай з обліпихою, який зміцнює імунітет, м’ятний чай, що має антибактеріальну дію, та ромашка ромашка, яка має протизапальну дію та чудово розпарює дихальні шляхи. При грипі також рекомендується регулярно пити анісовий чай, який надійно полегшить симптоми грипу. Імбирний чай, який ви готуєте з кореня імбиру, добре діє проти грипу та застуди. Він містить речовини з антибактеріальною та протизапальною дією.

Фруктові соки та свіжі фруктові соки чудові. Вони не тільки допомагають поповнювати рідину, але й є багатим джерелом вітамінів, особливо вітаміну С, який допомагає підтримувати імунну систему. Уникайте грейпфрутового соку - він містить фермент, який збільшує всмоктування деяких лікарських засобів та збільшує їх побічні ефекти.

Що їсти при грипі ?

Правильні дієти проти грипу можуть полегшити та пришвидшити лікування. Правильний раціон слід доповнювати речовинами, які ви вживаєте в боротьбі з вірусом і в той же час не перевантажуйте організм.

  • Значну частину дієти на грип повинні складати овочі та фрукти, які найкраще вживати в свіжому, невареному вигляді, щоб отримати якомога більше вітамінів. Відмінними є овочеві салати, які можна приготувати з йогуртовою заправкою, яка поповнить пробіотичні бактерії, важливі для правильного травлення.
  • Ви поповнюєте мінерали м’ясними та овочевими бульйонами, якими ви поповнюєте необхідні поживні речовини, забезпечуєте організм рідинами, мінералами та солями, які відходять під час потовиділення.

Після того, як у пацієнта повертається апетит, він, як правило, піддається майже всьому, включаючи солодощі або жирну їжу. І це одна з найбільших помилок. Багато продуктів уповільнюють одужання від хвороби, оскільки не забезпечують необхідного харчування для здоров’я.

До таких продуктів, що уповільнюють відновлення після грипу, належать:

  • Підсолоджувачі (цукор).
  • Алкоголь та кава - викликають зневоднення.
  • Смажена або занадто гостра їжа - може викликати ще більше нудоти під час хвороби.
  • Сир, молоко, масло та інші молочні продукти - вони можуть створювати слиз в носі та горлі, що буквально є середовищем для розмноження вірусів.
  • Сіль - зневоднює організм.

За звичайних обставин імунна система здатна активно придушувати вірус грипу, але це не стосується людей похилого віку, хворих та ослаблених людей, де можуть виникнути справді серйозні ускладнення. Раз на кілька років відбувається значна мутація вірусу грипу, створюючи абсолютно новий вірус грипу. Змінений вірус сприймає імунну систему людини як невідому інфекцію і тому не може ефективно захищатися від неї. Тому систематичне зміцнення імунної системи є важливою складовою профілактики грипу.

Зниження імунітету в наш час є дуже поширеним явищем як для дорослих, так і для дітей. Якщо ви хочете зміцнити свою імунну систему або швидко і ефективно позбутися симптомів грипу, замовте сеанс в ImunoVital Centra.