Вступ

лікування

Ефективні, сильні задні м’язи є активною частиною статевого життя, тому вхід у піхву та піхву зі зниженою м’язовою силою, зрозуміло, часто є перешкодою для статевого життя.

На додаток до вищезазначеного, різні форми нетримання сечі, провисання матки та піхви можуть стати перешкодою для збалансованого статевого життя. Ми часто стикаємося з такими скаргами на тлі психосоматичних захворювань.

Розглядаючи м’язи тазового дна (бар’єрні), варто враховувати і роль інших м’язів, оскільки їх правильна функція відіграє дуже важливу роль, крім того, що підтримуюча роль м’язів, що підтримує, безперечно важлива.

Таким чином, навіть такі м’язи відіграють роль в оптимальному функціонуванні м’язів тазового дна (м’язи тазового дна): м’язи живота, м’язи попереку, м’язи нижнього відділу хребта, м’язи стегна та діафрагми.

Симптоми, перераховані нижче, можуть також проявлятися в молодому віці, не тільки з настанням віку та в стані менопаузи (також відомої як менопауза, коли концентрація естрогену в жіночому організмі значно знижується).

Важливо також, що перераховані симптоми можуть виникати після пологів або пологів, однак найкраще лікувати їх після правильної діагностики та лікування.!

На відміну від загальноприйнятої думки, наведені нижче симптоми не повинні виникати законно після пологів, а також не є "віковими".!

Ні причини, ні сприятливі фактори не призводять до розвитку захворювань сечовивідних шляхів, матки та піхви та виникнення описаних симптомів.

Можуть бути значні індивідуальні відмінності у скаргах та симптомах, які будуть деталізовані пізніше, і не обов’язково, щоб усі були присутні у всіх.!

Метою даної роботи є частково отримати якомога більше інформації - замість того, щоб надавати перевагу 1 або 2 методам - ​​і частково звернути увагу на необхідність комплексної, індивідуальної та інтегрованої терапії.

Симптоми (соціальне табу)

„Крихітні” початкові попереджувальні знаки

Найпоширенішими, легкими та привертають увагу симптомами є:

  • Вагінальний сфінктер не може повністю закритися через зменшення м’язової сили, тому під час плавання та купання виявляється приплив і відтік води у піхву.
  • Відтік повітря з піхви з фізичними вправами та звуком під час фізичних вправ (наприклад, на четвереньках у положенні) або під час йоги (при свічках), під час або після занять любов'ю, пізніше під час ходьби або сидячи та встаючи з положення лежачи на спині.
  • Підвищення відчуття просторості піхви під час сексу
  • Сексуальне життя з болючими, неприємними звуками
  • Повторні вагінальні інфекції або неприємні вагінальні виділення
  • Капання сечі (також відоме як нетримання сечі, випадкова або мимовільна втрата сечі) через кашель, сміх, чхання, стрибки
  • Тампон, який використовувався раніше, вже виявляється невеликим за розміром, оскільки випадає з піхви після нанесення
  • Під час бігу або ходьби ніби щось рухається всередині («відчуття стороннього тіла») у піхву з болем або без нього «я відчуваю, що на місці моєї матки є болюча груша»

Вищезазначене може частково функціонально базуватися (тобто не пов’язане з каліцтвом жіночих статевих органів), але також запобігати, як разом, так і окремо, захворюванням подальшого опускання матки та піхви та більш серйозними скаргами на нетримання, тому варто зауважити.

Ще більше початкових ознак

  • Пацієнт відчуває «щось/незвичне/дивне/удари/вдавлення» у піхву
    початок геморою
  • Зовнішнє варикозне розширення вен (наприклад, великі губи)

Якщо що-небудь із цього з’являється, дуже легко зупинити процес, залежно від стану, повернути процес назад, використовуючи складні методи, перераховані далі, і таким чином запобігти та вилікувати, наприклад, початкове нетримання і більш серйозне западання матки та піхви. умови.

На відміну від цього, якщо жінки сприймають будь-які ознаки і не починають виключати повторювані або стійкі фактори ризику зі свого способу життя і бачать реалізацію комплексного, індивідуального плану лікування, розробленого професіоналом, є велика ймовірність того, що з часом нетримання сечі розвивається і з’являються додаткові симптоми та захворювання.

Випадкове нетримання сечі може продовжуватися з осіданням органів малого тазу (сечового міхура, піхви, матки, прямої кишки) і можуть виникати ще більше неприємні симптоми та скарги.

Більш серйозні попереджувальні знаки

  • Тупий, тягне біль внизу живота або попереку, що характеризується посиленням після важкої фізичної роботи або тривалого стояння
  • Пацієнт відчуває, що "щось вислизає з піхви", "талія відривається"
  • Відчуття "чогось дивного", "опуклості" або "випинання" у піхві або біля вагінального входу
  • Відчуття “роззявленого вагінального входу”
  • Часті позиви до сечовипускання
  • Повторні інфекції сечовивідних шляхів
  • Запор або труднощі з утриманням стільця
  • З піхви видно неприємні запахи або кров’янисті виділення або кровотечі
  • Вагінальний тиск і наповненість часом або постійно
  • Біль у спині, нижній частині хребта, а також в крижах і куприку
  • Дискомфортна повнота і тиск можуть виникати внизу живота/тазу
  • Розлад на основі органів (тобто пов’язаний із захворюванням, що виявляється в жіночих статевих органах)
  • Статеве життя з болючими, неприємними звуками, тим самим погіршуючи сексуальні почуття
  • Також можуть виникнути труднощі при ходьбі або сидінні

Симптоми нетримання посилюються (мимовільна втрата сечі або капання):

Сеча вже легко відводиться під час фізичної роботи, ходьби по сходах і навіть під час ходьби або сидіння, а потім, в останньому випадку, сечовипускання відчувається не лежачи.

Наслідки:

Перераховані вище неприємні симптоми через ослаблення м’язів тазового дна, піхви та розростання матки часто суттєво погіршують повсякденне самопочуття, а також сексуальну гармонію. Таким чином, вони також можуть зіграти свою роль у розвитку шлюбних криз. Вони також знижують самооцінку, свідомість здоров’я жінок та якість життя, і можуть заважати роботі. З іншого боку, вони також можуть обмежити повсякденне життя, впливаючи на участь у середньому соціальному житті (наприклад, тривале адміністрування та зустрічі з друзями, плавання).

Причини та фактори, що схильні

  • Фактором ризику є сам процес 9 місяців вагітності, тому деякі з вищезазначених скарг можуть виникнути після кесаревого розтину.
  • Важка доставка із занадто короткими або занадто довгими віджиманнями
  • Вага новонародженого при народженні понад 4000 гр
  • У деяких випадках вакуум або щипці - це метод припинення хірургічного втручання (але не завжди!).
  • Погана або аномальна робота тазових нервів і м’язів, системи підтримки сполучної тканини та підтримуючих зв’язок (наприклад, через вроджену травму або захворювання нервової системи)
  • Надмірне статеве життя
  • Надмірна вага
  • Куріння
  • Менопауза (це коли рівень гормону естрогену знижується, тому менш гнучкі та міцні бар’єрні м’язи більше не здатні підтримувати органи малого тазу - матку, сечовий міхур, піхву, пряму кишку - порівняно з попередніми роками).
  • Незбалансована, недостатня дієта також важлива для зниження сили м’язів тазового дна
  • Неправильний спосіб життя (відсутність належних фізичних вправ, неправильна постава, стояння, ходьба, сидіння та дихання, а також одяг одягу)
  • Запор
  • Це звичайна спортивна діяльність, яка пов’язана із стійкими та регулярними стрибками та безперервним стоянням
  • Регулярний підйом важкої ваги
  • Психосоматичні проблеми
  • Генетичні риси
  • Тривала напружена фізична робота
  • Тривалий хронічний кашель
  • Слабкість сполучної тканини
  • Побічний ефект препарату
  • Деякі умови, стійкі та неліковані, при яких гальмується, порушується оптимальне функціонування інших груп м’язів (наприклад, м’язів живота, м’язів попереку, м’язів спини, м’язів стегна), що представляють функціональні одиниці з м’язами тазового дна (тазові м’язи).

Інструменти профілактики:

Ключове питання полягає в тому, чи достатньо рішучі пацієнти робити це для себе, щоб запобігти майбутнім проблемам.?

Якщо так, то наступні варіанти доступні кожному:

  • Після прослуховування лекцій, які дають правильні та всебічні знання, читання книг та закінчення курсу (ів) рухової терапії
  • Усунути фактори ризику настільки, наскільки дозволяють умови життя
  • Адекватна дієта та терапія способом життя (наприклад, правильна постава, ходьба, сидячи)
  • Домашнє використання кульок Кегеля (також відомих як вагінальні кульки). Не заради сексуального задоволення, а для зміцнення м’язів тазового дна
  • Фізіотерапевтичне машинне лікування для поліпшення роботи тазових м’язів та нервів вдома або за допомогою асистента фізіотерапії, фізіотерапевта або кабінету лікаря

Акушерство та гінекологія:

  • Оцінка та усунення факторів ризику, де це можливо (дуже важливо використовувати для цього анкети!)
  • Відповідним гінекологічним оглядом є раннє діагностування початкових симптомів, оскільки лікування є найпростішим та найефективнішим лікуванням.
  • Підготовка до пологів детальним курсом, який достовірно відображає реальність, доповнений релаксацією для вагітних, вправами на тазове дно та бар’єрним масажем.
  • Акушер-акушерка піклується про здоров'я породіллі та її плоду (включаючи перенесення пологів, регулярний та бар'єрний захист та, за необхідності, регулярне накладання бар'єрного шва).
  • Окрім важливих досягнень медицини в підготовці до пологів, варто також вивчити поради досвідчених зцілювальних традицій з давньою письмовою традицією (Маздазнан, ведичні та йогічні традиції, Народна медицина).

Ці поради також допомагають лікувати різні стани нетримання, різні захворювання сечового міхура, матки, піхви та прямої кишки.

Принципи лікування в цілому

Методи лікування частково чіткі на основі причин та етапів профілактики.

Метою є використання традиційного досвіду зцілення (Маздазнан, Ведичні та Йогічні традиції, А, Народна медицина) на додаток до результатів медицини для лікування встановлених розладів сечовипускання, сечового міхура, матки та піхви.

Важливо, що згадані вище традиційні методи зцілення, засновані на багатовіковому практичному досвіді, здатні безперешкодно з'єднуватися з найсучаснішими діагностичними та лікувальними процедурами медицини, яка розвивається революційними темпами, не намагаючись зменшити її достоїнства та переоцінити.

В даний час медична посада (підручник з акушерства та гінекології, ціла серія наукових статей) рекомендує такі методи залежно від типу проблеми:

  • Усунення факторів ризику після оцінки факторів ризику, наскільки дозволяють умови життя
  • Гімнастика м’язів спини
  • Домашнє використання кульок Кегеля (також відомих як вагінальні гирі). Не заради сексуального задоволення, а для зміцнення м’язів тазового дна
  • Консультування щодо способу життя на будь-якому етапі життя жінки, включаючи, звичайно, вагітність та пологи. (дієта, правильна робота, ходьба, сидячи)
  • Терапія песарієм (медицина використовує старий метод, розроблений тут: терапія пессарієм відома в аюрведичній та маздацькій традиціях зцілення протягом століть).
  • Фізіотерапевтичний апарат (самолікування)

Матеріал для фізіотерапевтичного (само) лікування для зменшення або лікування симптомів нетримання або проліферативних захворювань сечового міхура, піхви та матки має обґрунтування.

Залежно від проблеми або хвороби, лікування фізіотерапевтичним апаратом може бути самостійним лікуванням вдома або за допомогою фізіотерапевта або лікаря.

Слід підкреслити, що у разі самостійного лікування в домашніх умовах рекомендується складати план гінекологічної терапії та регулярно проводити контрольні огляди.!

Практичне здійснення лікування

Ключові питання:

Чи вирішені пацієнти частково лікувати себе - зміцнювати тазові м’язи та інші м’язи, які тісно співпрацюють з ними вдома або під час різних типів занять фізичними вправами, - та застосовувати комплексний, комплексний, індивідуальний план лікування, складений гінекологом? ?

Чи встигають вони відвідувати спортзал?

Або в більш легких випадках відмовляється від можливості повних, важких симптомів та захворювань, часткового самолікування ?

На додаток до заповнення опитувальника (ів) для цілеспрямованої оцінки ризику, для точного виявлення проблеми та захворювання важливим є правильно проведений гінекологічний, рідше урологічний та хірургічний медичний огляд. !

Діагноз повинен ставити тільки гінеколог, уролог або хірург. Знаючи це, робота команди, яка працює над зціленням, стане простішою та ефективнішою.

Діагностика супроводжується складанням інтегрованого терапевтичного плану, пристосованого до індивідуума гінекологом з урахуванням традиційного досвіду зцілення. Під час впровадження може знадобитися невелика кількість хірургічних або тимчасових ліків, залежно від тяжкості випадків.

Також дуже важливим є залучення фахівців, які займаються реабілітацією. Вони можуть працювати в різних сферах залежно від стану, симптомів та тяжкості захворювання:

акушерка, дієтолог, фізіотерапевт, мануальний терапевт, психолог та психотерапевт, терапевт альтернативного руху та масажу, вчитель йоги, а співпраця різних професіоналів руху та гімнастики є абсолютно важливою.

Таким чином, терапевтичний процес найчастіше є результатом колективної роботи за активної участі пацієнта!

Важливо підкреслити, що крім традиційної гімнастики тазового дна, існує близько 4 систем руху та гімнастики, які обіцяють результати, однак рекомендується вибрати найбільш підходящу залежно від стану та тяжкості захворювання. І в процесі загоєння тип рухів та необхідна гімнастична терапія можуть змінюватися.

Підсумовуючи:

У приватній гінекологічній практиці для ефективної терапії доступні:

Окрім оздоровлення, метою є покращення способу життя жінок, щоденного самопочуття, статевої гармонії, самооцінки, поінформованості про стан здоров’я та якості життя.!

У моєму попередньому дописі мова йшла про конуси великого пальця на природній основі.

Моя акушерська статистика за 12-річний період.