Лікування натще - це найпотужніший засіб для очищення, який існує. Завершивши процедуру голодування, ви омолодиться, ваша шкіра стане красивішою, ваше тіло стане більш рухливим, ваш целюліт зменшиться, і ви станете енергійнішими. Це все тому, що ви позбавляєтеся від накопичених в організмі сторонніх речовин. З цієї статті ви можете дізнатись все про те, як безпечно та ефективно проводити весняне голодування вдома, покроково.

Навіщо взагалі швидко?

З тієї причини, що ми також прибираємо квартиру. Лікування натще прибирання салону. Ви можете позбутися відходів, що зберігаються на стінці судин, між суглобами, в сполучній тканині (целюліт), на кістках (кальцинація). Очищаючись від внутрішнього забруднення, ви можете відновити біологічну молодість свого організму.

лікування

джерело зображення: tienshoni.hu

Деякі люди кажуть, що немає необхідності очищати ліки та голодувати, оскільки організм і так відбирає те, чого там немає. На жаль, це страусова політика, оскільки цивілізована людина їсть стільки штучних речовин, підкислюючи їжу, як ніколи в історії. Ваша організація більше не може їх вибрати. Це коли починається осадження.

Найефективнішим способом видалення відкладень, таких як кальцифікація судин і кісток, є їх лікування, дозволяючи організму розпочати процеси самоочищення. Самоочищення - це фабричний аксесуар вашої організації, вам просто потрібно створити умови, вам просто потрібно залишити свою організацію в спокої, щоб почати самоочищення.

Самоочищення найкраще починати, якщо ми періодично не вносимо більше їжі. Це коли прибиральники вашого тіла виходять і йдуть на роботу, щоб позбутися від відкладень. Лікування натще забезпечить ідеальне тло для ваших внутрішніх засобів для чищення.

Існують різні типи голодування, найпопулярнішим з яких є лікування голодом.

Основні переваги голодування в порівнянні з іншими видами голодування ще раз:

- ваш організм отримує доступ та поповнює найважливіші мікроелементи (мікроелементи, вітаміни, ферменти), які часто відсутні
- як тільки ви отримаєте всі мікроелементи, ви не будете голодні
- підщелачує, таким чином повертаючи назад передчасне старіння, викликане підкисленням
- ви будете залишатися енергійними завдяки споживанню фруктових та овочевих соків, у вас навіть вистачить сил працювати

На рубежі сезону варто проводити очисні процедури, для початку ми рекомендуємо легку триденну очищувальну процедуру, яку безпечно можуть робити навіть ті, хто раніше ніколи цього не робив, тому це також рекомендується для початківців.


Частини триденного курсу очищення:

- одноденний вступ,
- одноденне голодування натще,
Один день відрахування.


Перший день - це день вступу

Вступ складається із сирої ліки, коли ви їсте сирі фрукти та овочі протягом дня.

Важливою частиною лікування натщесерце є введення. Вступ - це перехід між звичайною дієтою та лікуванням натщесерце. Цей один день необхідний, щоб полегшити вам перехід від звичного раціону до лікування натще.

Вранці, можливо, ви захочете з’їсти фруктів. По одному, щоб не бродити. Якщо ви хочете з’їсти більше фруктів, ви можете зробити півгодинну перерву між прийомами фруктів.

На обід можна поласувати супом, невеликим сирим салатом з олією та спеціями.

Трохи фруктів днем, як і вранці.

Увечері знову повинна вийти невелика защелачивающая салатна суміш. Будьте розумово налаштовані на завтрашній піст, це дуже допоможе, якщо ви зміцните свою рішучість.


Другий день - день голодування натще

Почніть день з ранку, очистивши мову! Для цього можна використовувати спеціальний інструмент: металевий скребок для язика. Якщо ні, то можете акуратно зішкребти наліт, що накопичився вночі, тупим металевим або пластиковим ножем.

Якщо вам нудно, коли ви тягнетеся до стороннього предмета в роті, зробіть ковток олії холодного віджиму в рот і прополощіть ним, пожуйте. Виплюньте це за кілька хвилин.

Потім можна зробити кілька хвилин дихальних вправ у провітрюваному приміщенні або на терасі в саду. Для початку досить всмоктати повітря в десять разів глибше і подути. Цим ми також перетворили наші легені на детоксикацію, і глибокі інгаляції поповнюють їх життєвою силою. Вам більше не будуть потрібні стимулятори (енергетичні напої, кава тощо) протягом дня.

На даний момент ваше задоволення на піку, і ви енергійні! Продовжуйте з великою склянкою шавлії. Це важливо для стимулювання печінки, яка є одним з основних органів детоксикації, до більш напруженої роботи. Уявіть собі, ніби ви кликаєте свого друга прибрати, увімкнути музику і починайте прибирати з великою енергією та веселощами.

Ваша печінка - надзвичайно складний орган, який виконує понад 500 завдань. Вашу печінку теж слід балувати, він найбільше любить теплі печінкові обгортання та відвари шавлії. Якщо ви отримаєте це, це буде працювати краще, і ви можете позбутися від більшої кількості токсинів.

Перш ніж продовжувати триденну очищувальну процедуру соками, почекайте, поки відвар випорожниться зі шлунка, тобто близько півгодини.


Вранці

Потім, або в будь-який час протягом ранку, ви можете споживати вичавлений сік. Відкручуйте по одному плоду, щоб запобігти розмноженню плодів через високий вміст цукру.

Яблуко місцеві фрукти, доступні протягом року, також відомі як Королева фруктів. Завдяки високому вмісту вітамінів у яблуках, воно чудово заповнює недолік, його сік також використовується як засіб для розчинення каменів у нирках та печінці.

THE помаранчевий сік чудово розсмоктує кальцифікацію на кістках, майже такий же ефективний, як і лимонний засіб.

THE грейпфрут найкращий природний розчинник для холестерину, який осідає на стінці судин, очищайте стінки судин чистими без шкідливих побічних ефектів.


Опівдні

Прийшов час обіду, чекає найкращий підщелачуючий обід - відцентровані рідкі овочі. Це досить концентровано, тому зробіть повільний ковток. Ви також можете змішувати овочі за смаком або ефектом. Наприклад, морква з буряком та селерою є лікуванням раку для лікування Бреуса. Капустяний сік наповнений кальцієм, що робить його чудовим зміцнювачем кісток. Чорний сік розщеплює камені в жовчному міхурі.

Використовуйте хорошу сильну центрифугу, щоб крутити твердіші овочі, Bosch зарекомендував себе мене роками, хоча я використовував її не лише для своїх цілей, але й у своїх таборах.


Полудень

На закуску повторіть ранковий сік. Ви можете пити і інші сорти вранці, справа не в тому, щоб заплутати.


Вечір

Час обідати! Ваші улюблені овочеві соки лише чекають, щоб вимити їх. Залежно від вашого смаку або ефекту, вибирайте для себе овочевий сік, а можна навіть комбінувати кілька. Овочі мають менший вміст цукру, тому вам не доведеться турбуватися про пошкодження печінки.

Через годину після вживання овочевих соків стимулюйте виведення нирок за допомогою відвару золототисячника або листя берези. Це важливо, оскільки при детоксикації виділяються токсини, що зберігаються у вашому тілі (між клітинами або всередині клітин). Це гомотоксини, які ваше тіло вже не могло виводити, тому воно зберігало їх, щоб уникнути потрапляння їх у кров. Під час лікування натщесерце ваше тіло виділяє токсини, які потрапляють у кров.

Ваші нирки фільтруються з крові та виводяться із сечею. Пийте стимулятори нирок, щоб ваші нирки могли краще відфільтровувати сторонні речовини.


Третій день - день виведення

Можна нарешті з’їсти сьогодні! 🙂

Виведення є важливою частиною лікування натщесерце. Висновок - це перехід між лікуванням натще і вашим звичайним харчуванням. Цей один день необхідний, щоб безпечно повернутись до звичного раціону.

Пост вранці! Повільно і насолоджуючись смаками, їжте яблуко або моркву. Слідкуйте за смаком, коли він брязкає між зубами, коли аромати заливають вашу мову. Їжте, ніби розмірковуючи.

Вранці ви можете повторити свою фруктову їжу відповідно до свого смаку та голоду.

На обід ви можете насолодитися невеликим сирим салатом з олією та спеціями.

Трохи фруктів днем, як і вранці.

Увечері знову повинна вийти невелика защелачивающая салатна суміш. Наступного дня прислухайтеся до сигналів свого тіла і їжте так, як сигналізує ваше тіло. Цілком ймовірно, що ви відчуєте аромати інакше, і вас потягне більше натуральної їжі. Прислухайтеся до ознак свого оновленого тіла!

Після триденного лікування детоксикації щось у вас зміниться. Це навіть не зміни, це зміни, коли ми відновлюємо вашу організацію до початкового стану, коли ви точно знаєте, що для цього підходить. Ви будете вражені тим, як мало їжі ви добре робите. Це тому, що ви споживали 100% натуральну, якісну їжу, без штучних та синтетичних промислових інгредієнтів.

Людина - єдина істота, яка не їсть те, що призначила для неї природа, а споживає 85-90% промислової їжі. Не дивно, що людина - найхворіший - і, наскільки це можливо, - найкоротший організм. Будьте мудрішими за більшість цивілізованого людства, яке використовує свої тіла як сміття і викидає все в результаті реклами.

Для здійснення вашого біологічного омолодження залишилося лише дві речі.

1, встановіть дату та запишіть її у своєму календарі, коли хочете це зробити!

2, Коли прийде час, усвідомити це!

Пам’ятайте: навіть найбільша мрія залишається мрією без кінцевого терміну і без реалізації!