У більшості випадків точна причина невідома, тому лікування спрямоване на мінімізацію симптомів, які виробляє SAHS, та уникнення ризику, який він може генерувати у кожної людини, залежно від історії їх хвороби.

Залежно від ступеня тяжкості SAHS та супутніх захворювань застосовуватиметься те чи інше лікування, але в будь-якому випадку першим ділом буде перегляд звичок життя, отже, Перше лікування, яке допоможе поліпшити рівень СГС, - це ведення звичок здорового способу життя.

  • Якщо у вас надмірна вага, схуднення покращиться, зменшуючи кількість апное/гіпопное, навіть у деяких випадках проблема усувається.
  • Гарна гігієна сну, рекомендовані години від 6 до 8 годин, як відсутність сну, так і нерегулярний сон призводять до денної сонливості.
  • Уникайте алкоголю, тютюну, захоплюючих напоїв.
  • Уникайте бензодіазепінів (препаратів, що діють на нервову систему)
  • Спати на боці або з трохи піднятою головою ліжка. У багатьох випадках більшість апное роблять, лежачи на спині
  • Заняття фізичними вправами, крім переваг для контролю ваги, також сприяють серцево-судинній системі. Бажано не робити це біля сну.

Залежно від ступеня SAHS та ваших симптомів, вони можуть запропонувати CPAP для сну як лікування.

Це означає Позитивний тиск у дихальних шляхах. Це вентилятор, який безперервно видаляє повітря під певним тиском, щоб верхні дихальні шляхи не закривалися.

лікування

Трубка, яка називається трубочкою, підключена до CPAP, а маска, яку носить пацієнт, підключена до іншого кінця.

CPap підключений до струму, як правило, має кілька кнопок, одну для ввімкнення та вимкнення, а іншу для встановлення рампи; ця кнопка служить для встановлення мінімального тиску і не порушує повітря, потроху він піднімається, поки не досягне запрограмованого тиску таким чином легше адаптуватися до необхідного тиску. На підйом потрібно від 10 до 20 хвилин, що дає час наздогнати сон. Це дуже корисно, коли є високий тиск або на початку, коли є недостатня толерантність. Він також має фільтр, який запобігає проникненню пилу. Її слід покласти на тумбочку або десь біля ліжка, щоб вона добре сягала, а труби були достатньо довгими, щоб ви могли пересуватися в ліжку. Не бажано класти його на землю з двох причин, одна - через шум, він може вібрувати, хоча цього можна уникнути, поклавши під нього ковдру або килим, ніколи не закінчено, а інша причина - через температуру повітря, гаряче повітря має тенденцію до зростання, біля землі воно трохи холодніше.

Насадка являє собою гнучку пластикову трубку, вона підготовлена ​​таким чином, що її не можна нахиляти або закривати. Взимку, якщо холодне повітря турбує, можна покласти його між постільною білизною або надіти на нього покривало.

Маска або інтерфейс можуть бути назальними, лицьовими, носовими оливками ... уподобання того чи іншого залежить від кожної людини. Дуже важливо почуватись комфортно з маскою, тому що це дуже допоможе краще її переносити. Їх найрізноманітніші, і різних розмірів компанія, яка приносить вам машину, допоможе вам вибрати ту, яка вам найбільше підходить. Він кріпиться до голови смужками, цей шматок називається джгутом.

Коли ви починаєте лікування CPAP, це нормально, що ви не спите спокійно, спочатку це важко адаптуватися, хоча є люди, які добре переносять це з самого початку, також оскільки сонливість швидко покращує одну з переваг його використання, це буде мотивувати продовжувати використовувати його. Але найпоширенішим є те, що проходить деякий час, поки ви не почуваєтесь комфортно і можете спати всю ніч.

Поради щодо початку роботи

Загалом усі ці неприємності зникнуть, але якщо вони вас сильно турбують або продовжують, проконсультуйтеся зі своєю медичною командою або компанією-постачальником.

Очищення упаковки та використовуваного матеріалу необхідні для забезпечення належної гігієни та безпеки при використанні. Вони дадуть вам вказівки щодо того, як ви можете це почистити, не використовуйте абразивні миючі засоби. Використовуйте воду та м’яке мило для маски, трубок та головних уборів раз на тиждень, залишайте трубки висячими, щоб висохли. Зовні машину вологою ганчіркою, фільтр також промивають водою з милом, дають йому висохнути і повертають назад. Якщо у вас є які-небудь питання, краще запитайте, не намагайтеся маніпулювати машиною, якщо здається, що щось не працює належним чином або якщо інтенсивність повітря вважає, що це потрібно змінити, повідомте нам про це, і ми спробуємо допомогти тобі. Компанія залишить вам номер телефону, щоб ви могли зателефонувати у разі будь-яких сумнівів або проблем, особливо якщо це пов’язано з експлуатацією або заміною використаного матеріалу.

Подбайте про це і підтримуйте належну гігієну обладнання, це допоможе вашому комфорту та безпеці. І не соромтеся зв’язуватися з нами, переважно вирішити невеликі проблеми, що з’являються, це покращить толерантність і, отже, правильно робити лікування.

Путівник для пацієнтів Путівник для пацієнтів із CPAP опублікований SEPAR

Форум та поради пацієнтів Linde у Twitter.