Трансформаційні вихідні з терапевтом Арупом Фодором. У вільний час ви матимете можливість відкрити мальовничість природи навколо Воріт. Це гарне місце сили в горах - 900 метрів над рівнем моря. в центральній Словаччині поблизу Зволена.
Що таке "внутрішня дитина"?
Внутрішня дитина - це частина нашого Я, яка повинна бути грайливою, креативною, прожити життя щасливо і цікаво. В результаті травми дитинства та юності, у багатьох з нас ця дитяча частина відокремилася від свідомої частини психіки. Здебільшого ми не усвідомлюємо існування своєї внутрішньої дитини в своєму досвіді. Багато з нас несуть певні блоки, травми, дискомфорт та проблеми з дитинства. Майже кожен переживав у дитинстві деякі неприємні ситуації - насмішки, приниження, незацікавленість, сімейні проблеми, розлучення, насильство, смерть коханої людини ... але навіть ті з нас, хто мав гарне дитинство, можуть відчувати неприємні почуття при зустрічі зі своїми власна внутрішня дитина.
Внутрішня дитина не оцінює ситуації з розумом, а вирішує відповідно до своїх почуттів. Реакції оточуючих нас часто давали нам зрозуміти, що нас не беззастережно приймають такими, якими ми є, що деякі наші прояви є небажаними. І ось ми навчилися бути приємними і придушувати деякі почуття. Але куди поділася вся ця негативна енергія? У цьому психологічне дослідження узгоджується з основним фізичним законом Всесвіту. Він не зник, не розчинився, він просто перемістився в нашу підсвідомість, де «дрімка» у прихованій формі і при кожному «відповідному» випадку впливає на наше ставлення до життя!
Можливі прояви постраждалої дитини:
- Ми схильні все контролювати
- Ми відчуваємо напади гніву, агресії
- Ми нікому не довіряємо, підозрюємо сусідство
- Ми залежні від людей (партнера, батьків, друзів, дітей ...)
- Ми не приймаємо змін
- Ми переживаємо депресію
- У нас немає самооцінки, любові до себе
- Ми караємо себе
- У нас погані стосунки
- Ми тонемо в самоті
- Ми розгублені, невпевнені в собі, нещасні
Що вас чекає на курсі?
У безпечному просторі невеликої групи ми встановимо стосунки з нашою внутрішньою дитиною. Коли ми навчимося розрізняти, який біль походить з минулого, а який у теперішньому часі, старі травми швидко почнуть заживати. Хороші стосунки з нашою внутрішньою дитиною дозволять нам сприймати його негативні почуття з розумінням та любов’ю. Нам потрібно пережити почуття, які ми приховуємо від нас у повсякденному житті. Нам потрібно зустріти наше глибоке горе. Вилікувати біль означає прийняти його з розумінням і любов’ю. Це складний процес, і важко пережити його наодинці. Нам потрібно розкрити наші приховані захисні стратегії та несвідомі моделі поведінки, за допомогою яких наші травми контролюють наше життя. Нам потрібно підтримувати свою внутрішню дитину - чуйністю, любов’ю та прийняттям. Це створить нові стосунки, які дозволять нам повернутися у світ любові, довіри, радості, чуйності та творчості.
Прояви зціленої дитини:
- Ми відчуваємо і переживаємо радість простих речей
- Ми відкриті у відносинах і легко встановлюємо
- Ми грайливі, охочі, теплі, веселі, комунікативні
- У нас вистачає енергії
- Ми живемо і весело проводимо час
- Ми впевнено пробуємо нові речі
- Ми почуваємось у безпеці
- Нас цікавить оточення, ми постійно створюємо щось нове
1.Робота зі структурою особистості
- Транзакційний аналіз - чіткий терапевтичний напрямок, що стосується структури та цілісності нашої особистості - внутрішньої дитини, внутрішнього батька, внутрішнього дорослого.
2. Біоенергетична психологія та робота з тілом
- Енергетичні вправи, спрямовані на свідоме повторне виживання ситуацій, що призвели до появи базових установок на життя та себе
3. Керована «медитація» та фантазія
Дати: 24. - 26.5.2019 (Заєжова) та 9.-11.8.2019 (Мале Карпати)
П’ятниця
18:00 прибуття, вечеря, вечір побачень
Субота
10:00 - 13:30 Ранкова програма
13:30 - 16:00 Обід, безкоштовний відпочинок
16:00 - 19:00 Полуденна програма
19:00 - 20:00 Вечеря, безкоштовно
20:00 - 21:30 Вечірня програма
Неділя
10:00 - 13:30 Ранкова програма
13:30 - 14:30 Обід
Місце проведення: Centrum Brána. Це гарне місце сили в горах - 900 метрів над рівнем моря. в центральній Словаччині поблизу Зволена. На додаток до типу діаметром 9 м, у нас там є 5 будинків. Більше інформації на www.brana.info
Харчування: Вегетаріанська кухня для гурманів. Наші кухарі зачаровують традиційні та нетрадиційні рецепти на оригінальній кухні за допомогою дров’яної печі. Кухарі надихаються різними системами під час приготування їжі, такими як макробіотики, китайська медицина, а також класична словацька кухня або рецепти інших країн.
Проживання: безкоштовно в спальному мішку на матраці у загальній кімнаті або в типі (або у власному наметі). Плюс можна зупинитися в сусідньому пансіонаті.
Ціна: (включає плату за курси, проживання та харчування) 159 €
Що взяти з собою?
Зручний одяг для фізичних рухів та фізичних вправ
килимок
фотографії з дитинства (за бажанням)
улюблена іграшка (за бажанням)
спальний мішок