Ручний лімфодренаж - це масажна техніка, яка прагне активізувати лімфатичну циркуляцію, щоб збалансувати рідину.
Ручний лімфодренаж - це масажна техніка, яка прагне активізувати циркуляцію лімфи для збалансування міжтканинної та лімфатичної рідини.
Це показано при будь-якому типі набряків і, по суті, при лімфедемі або лімфатичному набряку.
Це неінвазивне лікування, що покращує загальний стан всього організму, як у здорових людей, так і у тих, хто страждає певними патологіями, зменшуючи затримку рідини та розповсюдження небажаних для організму речовин.
Лімфодренаж: що це і для чого він потрібен?
Лімфодренаж - це повільний, повторюваний і односпрямований масаж, який виконується за напрямком лімфатичних судин і стимулюючим їх спорожнення.
Це метод, який покращує основні функції лімфатичної системи за допомогою точних, пропорційних та ритмічних маневрів, що активізують лімфатичний кровообіг.
Він сприяє усуненню відходів, рециркулює екстравазію рідини в міжклітинному просторі і таким чином підтримує гомеостатичний баланс організму.
Переваги лімфодренажу у пацієнтів
Його максимальні переваги пов’язані з рециркуляцією екстравазованих рідин в інтерстиціальному просторі. Це, в свою чергу, має дуже корисні супутні ефекти, такі як:
- Покращує крово- та лімфатичний кровообіг.
- Стимулює імунну систему, підвищуючи захисні сили організму.
- Розслаблює нервові закінчення парасимпатичної системи, заспокоюючи біль і сприяючи розслабленню.
- Покращує судинність м’язів.
- Відновлює лімфатичний потік, зменшуючи обсяг набряків.
- Реактивує лімфатичний кровообіг і допомагає виводити з організму надлишки рідини та відходів.
Лімфодренаж для схуднення
Лімфодренаж сприяє зниженню ваги, спричиненому непрямим ефектом очищення та детоксикації організму, який він генерує.
Прийнято думати, що надмірна вага пов’язана з кількістю жиру, накопиченого в організмі, але залежно від випадку надмірна вага - це не тільки жир.
Це може бути також через відкладення відходів, які організм не зміг вивільнити внаслідок нездорового харчування та побутових звичок, тривалих у часі.
Таким чином, насичені жири та багато токсичних добавок, що супроводжують їжу, відкладаються в різних частинах тіла, взаємодіючи із накопиченням ваги та небажаним локалізованим ожирінням.
Проблема виникає, коли рівень відходів перевищує очищувальну здатність лімфатичної системи, створюючи таким чином зберігання та потовщення певних ділянок тіла.
Коли вони застоюються в просторі між клітинами (інтерстиціальні), лімфатична система відповідає за їх збір і повернення в кровообіг для усунення.
Як правило, для отримання результатів потрібно кілька сеансів лімфодренажу, ефективніше поєднувати їх із мультидисциплінарною терапією медичних, харчових та фізичних вправ.
Існуючі лімфодренажні типи
Розмова про типи лімфодренажу приводить нас до опису типу техніки та кожної школи, яка створила різні методи.
Залежно від використовуваної техніки, існує два типи лімфодренажу: ручний та допоміжний.
Ручний лімфодренаж
Сеанс ручного дренування наноситься на шкіру безпосередньо без будь-яких засобів ковзання, і використовуються лише ручні маневри. У деяких сучасних школах до мануальної техніки додаються деякі мінімальні елементи.
Ручний лімфодренаж повинен виконувати спеціалізований фахівець з кінезіології та фізіотерапії, який своїми руками застосовує м’які, повільні та дуже розслаблюючі масажі на ділянках, уражених затримкою рідини та підтопленням.
Техніка ручного дренування переміщує надлишок лімфи, що накопичується в місцях набряків, до здорових лімфатичних територій.
Щоб зрозуміти, як працює ця терапія, важливо знати, що лімфа - це рідина, що складається з великого відсотка білків; Він також містить лімфоцити, які циркулюють через мережу проток, що проходять по всьому тілу і ведуть до колекторів та лімфатичних стовбурів, які рециркулюють цю рідину в кров.
Лімфатична система діє як очищувач і захищає організм, таким чином, є його найкращим захистом з ключовою функцією живлення тканин.
Механічний лімфодренаж
Устаткування для послідовної пресотерапії використовується для механічного лімфодренажу.
На ринку існує декілька моделей з різними заздалегідь встановленими програмами регулювання інфляційного тиску в камерах і включає чохли для ніг, живота та рук.
Ці тиски варіюються від накачування в вузлових ділянках до тисків, подібних до тих, що виконуються вручну, здійснюючи спорожнення лімфи та крові, що сприяє поверненню вен та рециркуляції лімфи.
Ручні лімфодренажні школи
Метод Воддера
Ця методика відповідає анатомічним та патофізіологічним принципам лімфатичної системи, в основному використовуючи кругові маневри та тягу шкіри, проводячи рідину через інтерстицій.
Для оптимізації результатів ця техніка може включати багатошарову пов’язку, яка імітує ручне стиснення і підтримується протягом певного періоду часу.
Метод доктора Альберта Ледука
Як безпосередній результат роботи Воддера, ця методика поєднує в собі метод Воддера та пресотерапію.
Використовуйте стаціонарні кола, насоси та їх комбінацію. Крім того, додайте багатошарову пов’язку та стримні панчохи.
Метод Фельді
Він складається з чотирьох основних маневрів та деяких більш конкретних, доданих до багатошарової пов’язки, гімнастики та протизастійних дихальних вправ.
Метод Годоя
Розроблена бразильськими лікарями, це найсучасніша техніка. Поєднує техніки ручного стиснення, механічну лімфатичну терапію (згинання розгиначів гомілковостопного та ліктьового суглобів, серед інших), мануальну цервікальну терапію (стимуляція шийки матки) та елементи стримування, такі як панчохи, рукави та рукавички.
Лімфодренаж із використанням обладнання
Як добре описано, лімфатична стимуляція може також здійснюватися за допомогою спеціального обладнання, яке імітує та/або супроводжує ручну роботу, щоб оптимізувати результат і підтримувати його з часом.
Пояси та черевики, підключені до компресора (послідовна пресотерапія), пристрої для мобілізації та ультразвукової терапії - деякі з інструментів, що використовуються як доповнення до ручної техніки.
Естетичний апарат, необхідний для лімфодренажу
Послідовна пресотерапія
Це керована система стиснення, яка, надуваючи камери, дозволяє мобілізувати венозний і лімфатичний потік для зменшення набряків, рециркуляції позаклітинної рідини та покращення потоку кисню по всьому тілу.
Тиск імітує узагальнений масаж, а також забезпечує розслаблення та полегшення болю серед інших переваг.
УЗД
Непомітна акустична хвиля, що забезпечує пульсуючий лімфодренаж через пульсуючий режим.
Хвиля генерується з головою, яка ковзає в тому ж напрямку, як це було б зроблено вручну протягом приблизно 10 хвилин.
Техніка Godoy
Виконує підошовні та ліктьові згинальні та розгинальні рухи, створюючи стимуляцію м’язів верхніх та нижніх кінцівок, полегшуючи венозне та лімфатичне повернення.
Це дуже корисно як доповнення до лікування лімфедеми.
Лімфатичний дренаж з технікою проти посібника: Порівняння відмінностей, переваг та недоліків
Обидва методи мають головну мету поліпшити циркуляцію лімфи, усунути набряки та зміни системи кровообігу та затримку рідини.
Однак давайте подивимось, які основні відмінності між цими двома процесами:
| РУЧНИЙ ЛІМФАТИЧНИЙ ДРЕНАЖ | ЛІМФАТИЧНИЙ ДРЕНАЖ З АПАРАТАМИ |
| Вам потрібні вичерпні знання про лімфатичну систему, щоб не завдати шкоди тому, хто отримує техніку. | Хоча для того, щоб застосовувати тиск, необхідно знати, це може зробити підходяща особа, але не обов'язково спеціаліст. |
| Хоча він застосовується і має високі ефекти при естетичних та флебологічних патологіях, він виключно показаний як терапія при патологіях лімфатичної системи. | Це вказано як доповнення до ручного лімфодренажу. |
| Це має перевагу, коли мова йде про можливість легшого доступу до певних областей. | Труднощі з доступом до важкодоступних районів. |
| Більший робочий час. | Менше робочого часу. |
| Більш точна техніка та маневри. | Попередньо встановлені програми. |
| Дорожчий. | Менші витрати. |
Як проходить лікування?
Для виконання обох прийомів людина повинна лежати на носилках. У випадку ручної техніки шкіра знадобиться без одягу. Сеанс триває близько години.
Для лімфодренажу за допомогою пресотерапії пристрій повинен бути налаштований, а пацієнт повинен отримати одноразовий матеріал для покриття ділянок. Сеанс триватиме від 20 до 40 хвилин.
Про ручну техніку лімфодренажу
Методика складається із спеціального терапевтичного масажу, метою якого є активізація функціонування поверхневої лімфатичної системи для лікування проблем кровообігу, викликаних втомленими ногами, гормональних змін внаслідок вагітності, передменструальних та посттравматичних набряків.
Він використовує повільні, плавні та ритмічні рухи, завжди безболісні, стимулюючи лімфатичну циркуляцію та евакуацію до венозного потоку, дотримуючись конкретних заздалегідь встановлених рекомендацій відповідно до обраного методу роботи.
Успіх цього ручного лікування полягає у дренуванні білків лімфатичного набряку, які не можуть бути дренованими інструментальними засобами.
Тому ідеальним доповненням є пресотерапія, яка діє шляхом зливу лише інтерстиціальної рідини.
Зони та зони, де це можна зробити
Лімфодренаж можна проводити на шиї, обличчі, животі, руках, шиї, спині, попереку, сідницях і ногах.
Тому він дуже корисний у багатьох випадках - від лімфедеми після операції, набряків через порушення кровообігу до лікування хронічного синуситу або мігрені.
Лимфодренаж для обличчя
Ця методика спрямована на перенаправлення рідин, молекул та токсинів у глибокі вузли шиї, які будуть відводити вміст до грудної області. Він починається з шиї і працює обличчям знизу вгору.
В області обличчя працюють різні стани, такі як розацеа, вугрі та післяопераційні операції на обличчі (ліфтинг, ринопластика, отопластика тощо).
Крім того, це допомагає зменшити тривогу та стрес, настійно рекомендується покращувати появу втоми, тонких ліній і темних кіл.
Масаж складається з м’яких натискань та кругових рухів у ключових точках обличчя, що прагнуть стимулювати лімфатичну систему, активізуючи її роботу та штовхаючи цю екстравовану рідину до лімфовузлів. Тим самим позбавляючись від токсинів і мікробів, що переносяться лімфою.
Таким чином буде досягнуто обличчя з кращим загальним виглядом, що покращує світність обличчя, активізуючи систему кровообігу.
Лімфодренаж у животі
Це дуже ефективний спосіб злити жир і зайву рідину без хворобливих наслідків і з швидкими результатами.
Маневри спрямовані на область живота, а також, за бажанням пацієнта, на ноги, щоб усунути і зменшити целюліт і накопичений жир; бореться з в’ялістю живота і зменшує кількість рідини та жирової тканини, що знаходяться в черевній стінці.
Лімфодренаж у ногах
Цей масаж виконується на обох ногах м’яко, сприяючи кровообігу та запобігаючи надмірному накопиченню лімфи.
Це можна зробити вручну або механічно. В обох випадках він виконує подвійну функцію:
- Очищайте будь-які шкідливі речовини, виводячи токсини, розташовані в скупчених місцях.
- Захистіть імунну систему, оскільки вона, як правило, покращує реакцію організму на можливі бактерії або віруси.
- Крім того, він виконує естетичну функцію, оскільки зовнішній вигляд шкіри може поліпшити боротьбу з розтяжками або целюлітом.
Скільки сеансів необхідно?
Кожен сеанс зазвичай триває від 50 до 60 хвилин. Залежно від проблеми, у випадку специфічної затримки рідини вона зазвичай повертається через 1-3 сеанси.
У випадках целюліту в якості основи потрібно від 3 до 6 дренажів. Сесії зазвичай проводяться два рази на тиждень.
Завжди важливо заздалегідь оцінити пацієнта і під час лікування переоцінити; але звичайна річ - приблизно 2-3 сеанси на тиждень на початку, а потім переходять до ведення щотижневих, щотижневих або щомісячних сесій, відповідно до еволюції.
Ефекти та результати лікування
У більшості випадків результати оцінюються з першої сесії.
Хоча їх зазвичай не видно, є дані про поліпшення кровообігу та симптоми втоми та тяжкості ніг, але у випадку целюліту для кращого результату може знадобитися принаймні 5 сеансів.
Тривалість дуже варіюється залежно від тенденції до утримання рідини кожної людини. Ця тенденція залежить від особливостей кожної людини, а також від їх звичок у житті.
Протипоказання
Ми можемо згрупувати протипоказання цієї техніки за наступними ознаками:
Абсолютно:
- Рак: неконтрольовані злоякісні пухлини, які метастазували.
- Гострі інфекції.
- Декомпенсована серцева недостатність (через збільшення венозного повернення).
- Нещодавні тромбози.
- Дисменорея.
- Стенокардія
- Гикавка або сильна гіпертонія
Відносні або запобіжні заходи:
- Гіпертиреоз: уникайте першого гангліозного ланцюга, стимулюйте кінець до більш латерального.
- Гіпотонія: виконуйте її поступово, починаючи з коротких сеансів і поступово прогресуючи.
- Хронічні інфекції: уникайте місця.
- Ліковані та контрольовані пухлини: на відстані від області пухлини.
- Бронхіальна астма: уникайте маневрів у грудині, де знаходяться парасимпатичні закінчення, які при стимуляції можуть спричинити бронхоспазм.
- Вагітність: проводиться за відсутності ускладнень.
До та після лікування: рекомендації та догляд, про які слід повідомити своїм пацієнтам
Домовляючись з пацієнтом про дренажне лікування, слід пояснити певні питання.
Гідратація пацієнта необхідна для досягнення більшої евакуації та збалансованості рідин у організмі; важливо, щоб пацієнт включав її до і після кожного сеансу.
Підтримання звичок здорового харчування та фізичних вправ також надзвичайно важливо при роботі з пацієнтом з лімфодренажем.
Рекомендується, щоб сеанси не проводились два дні поспіль, ідеальним є залишити один-два дні між сеансами, щоб дати тілу простір і час для зливу рідини, яку ми мобілізуємо.
Переваги пропонування цього лікування у вашій естетиці
Незважаючи на те, що ручний лімфодренаж має чудову користь при чистих лімфатичних патологіях, в естетиці він використовується дуже часто, як ручний, так і механічний.
Наявність цієї послуги в пропозиції - це комплексний спосіб залучення клієнтів та вирішення певних патологій, для яких вона дуже корисна.
Це спеціалізована терапія, яку повинні проводити професіонали, навчені даній темі.
Якщо це інвестиція, потрібне лише обладнання для послідовної пресотерапії. Ручна техніка не тягне за собою зайвих витрат, що дозволяє отримати чистий і повний дохід при обліку витрат.
Лімфодренаж: ціни та прибуток можуть залишити вас
Якщо ми говоримо про чисто ручну техніку, ми повинні враховувати, що для цього потрібно спеціалізоване навчання та мінімальний час - 45 хвилин. Сесія коливається між ARS $ 900 та $ 1200.
40-хвилинний сеанс механічного лімфодренажу становить близько 700 доларів.
Сукупний сеанс обох методів лікування має вартість від 500 до 700 доларів США.
Беручи за відправну точку мінімальну узгоджену плату, передбачену Коледжем кінезіологів та фізіотерапевтів як спеціалізовану практику, яка становить близько 700 доларів в офісі.
Завершення
Лімфодренаж є широко ефективною методикою зменшення затримки рідини та очищення токсинів або накопичених відходів.
Ця методика регулює функцію лімфатичної системи, основною метою якої є захист організму та збалансування навколишніх рідин.
Без сумніву, найкращим способом схуднення є дотримання відповідальної дієти, помірковані фізичні вправи щодня та відпочинок з глибоким і спокійним сном.
Якщо до цього додати лімфодренажні методи, це забезпечує ефективний і довготривалий результат, крім того, що гарантує кращу якість життя..
Якщо вам сподобалась ця стаття, вас може зацікавити: