Підводний масаж має багато достоїнств, перша - це, звичайно, лімфодренаж, який вони пропонують, крім того моменту спокою та уважності до себе, який ми пропонуємо в нашій мадридській клініці. У Slow Life House ми є піонерами цього виду масажу, оскільки ми є одним з перших і єдиних центрів, у яких є ванна для цього виду теплового лікування. Подайся в руки наших фахівців і занурись у цю розслаблюючу сенсорну подорож.
Зміст статті
Що таке лімфодренаж і для чого він потрібен?
Лімфодренаж особливо рекомендується тим, хто легко накопичує рідину. Поєднує механічну та термічну техніки для зняття напруги та болю, особливо при травмах суглобів, оскільки температура води сприяє розслабленню суглобів, збільшуючи їх рухливість. З іншого боку, підводний масаж допомагає нам поліпшити кровообіг завдяки рухам струменів та ручним масажам наших фахівців, які стимулюють периферичну судинну систему, сприяючи циркуляції крові. Таким чином, кров знаходиться в постійному русі, усуваючи накопичені в нашому організмі токсини.
Крім того, ці масажі є чудовий союзник для боротьби з целюлітом, оскільки дія струменів тиску сприяє дренажу і зміцнює шкіру, допомагаючи нам втратити обсяг з першого сеансу.
Нарешті, ми не повинні забувати, що це лікування має розслаблюючий ефект, і медичні дослідження довели, що дія підводного масажу сприяє зменшенню стресу, а також фізичній та психічній втомі.
Як проводиться лімфатичний масаж?
Ці масажі проводяться у ванні з мінеральною водою при постійній температурі - зазвичай від 30 ° C до 35 ° C - протягом півгодини. У цей час наші терапевти направляють струмінь під тиском з висхідними круговими рухами та синхронізовано стимулюючи проблемні зони як живіт, руки, спина або шия.
Прессотерапія, класика
Що стосується методів боротьби з целюлітом, пресотерапія є справді класикою. Завдяки повітряним камерам декомпресійних та компресійних пристроїв ми піддаємо організм постійній стимуляції, яка сприяє дії крові та лімфатичної системи, допомагаючи нам поліпшити судинну систему. Це призводить до поступове зникнення видимих ознак целюліту і негайне зменшення набряклості, особливо того, що утворюється при затримці рідин і жиру, накопиченого в жировій тканині. Рухи цього масажу є дуже специфічними, оскільки вони повинні дотримуватися порядку шляху кровообігу і виконуються в круговому та зростаючому порядку.
Ручні масажі
Хоча найкращий спосіб активізувати лімфатичну систему - це підводний масаж, Існують також методи ручного масажу, спрямовані на поліпшення кровообігу та дренування тканин.. Цей метод також сприяє виведенню токсинів, що знаходяться в організмі, і, як і масаж ванни, виконує крововідсмоктувальну дію завдяки постійному тиску та декомпресії, які наші фахівці здійснюють через шкіру. Ви почуватиметеся розслабленими, як нові, і помітите різницю в обсязі на оброблених ділянках.
Кавітація, ультразвуковий масаж
Кавітація, або Ультразвукова кавітація - це процедура для усунення накопиченого жиру в організмі в конкретних областях. Завдяки валику та спеціальному гелю жирові клітини руйнуються, не заважаючи роботі системи крові. Завдяки ультразвуку апельсинова шкірка видаляється і застосовується як доповнення до лімфодренажу.
Мезотерапія тіла
Основною метою мезотерапії тіла є формування фігури та зменшення обсягу завдяки ін’єкції дуже дрібними і міліметровими голками зі специфічними компонентами для кожної людини які застосовуються в області, яку ми хочемо лікувати. Він також є хорошим союзником проти целюліту, оскільки, крім поліпшення тонусу шкіри, мезотерапія реструктурує сполучну тканину і активізує кровообіг. Його результати починають помічатися поступово і надають шкірі тонус, надаючи їй більшої стійкості.
Чому я повинен вибрати ванну для підводного масажу?
Наша підводна масажна ванна забезпечує момент розслаблення та самопочуття не відмовляючись від користі лімфодренажу для здоров’я. Професіонали нашого центру особисто відповідають за проведення лікування, а також за керівництво клієнтом протягом сеансу, щоб ви мали справу лише з відключенням і насолодою від моменту. Завдяки такому лікуванню ви не тільки покращите лімфатичну систему, але й зможете боротися з целюлітом, занурюючись у оазис спокою.
Як поліпшити результати лімфодренажу?
У поєднанні зі здоровим харчуванням, фізичними вправами та вживанням великої кількості води, лімфодренажний масаж є ідеальним доповненням для схуднення простим способом, особливо в умовах літа.
Якщо ви шукаєте продукти, які потрібно додати до свого раціону, щоб допомогти лімфодренажу, спробуйте яблучний та морквяний соки вранці. Крім того, радимо включати більше клітковини у вигляді фруктів та овочів у нашому щоденному раціоні, як ми вже згадували в цій публікації, і, звичайно, готуємо з невеликою кількістю солі, щоб запобігти накопиченню рідини.
З іншого боку, доцільно займатися спортом, відмовитися від сидячого способу життя та впроваджувати здорові звички в наш день. Такі види спорту, як плавання та швидка ходьба, допомагають рухати лімфу по судинах кровообігу, запобігаючи запаленню тканин тіла.
Трохи мотивуючи, займаючись спортом та здоровою їжею, ми можемо демонструвати фігуру своєї мрії протягом усього року, і, крім того, ми будемо почувати себе здоровими та активними всередині та зовні.
І якщо в цьому випадку це також робиться за допомогою приємного та розслаблюючого масажу у ванні, тим краще! Зусилля того варті. Це правда, що коли ми досягаємо своїх цілей, ми почуваємося краще в собі: симпатичніші, здоровіші та завжди у спокої та гармонії зі своїм тілом.