Після сеансу може бути ймовірно, що ви відчуєте біль після масажу в ураженій області. Не потрібно хвилюватися, це нормально. При виконанні енергійного масажу, такого як антицелюлітний або з сильним тиском, подібним до деконтрактуючий, зміни відбуваються на шкірному та м'язовому рівні. Наприклад, при цьому типі масажу місцева температура може підвищуватися від 1 до 3 градусів, що сприяє розширенню кровоносні судини, зі збільшенням надходження поживних речовин та кисню до м’язів та шкіри.
Це може спричинити інтенсивний масаж, такий як заняття спортом або розминка шнурки на шнурках протягом 48 годин після виконання масажу. Яке це справді відчуття втома м’язів оскільки терапевт опрацював м’язи, і це зазвичай помітніше при цьому виді масажу.
Це відбувається тому, що м’язові волокна вони стискаються, загартовуючись різними причинами, такими як занадто велика напруга в області або погана постава ... Функція масажу полягає в тому, щоб розбити їх скорочені волокна допомагаючи організму правильно і швидко відновлюватися. При розтягуванні цього твердіння волокна, залежно від рівня сили тяжіння, в якому вони знаходяться, будуть мікророзриви волокон.
Отже, біль після масажу може з’являтися з двох різних причин, перша - втома м’язів, яка була описана вище. Інша причина полягає в конкретних точках, де буде потрібно більше масажу або/і це є пунктом більшої роботи через скорочення м’язів.
Біль після антицелюлітного масажу відрізняється від дезконтрактуранту, головним чином шкірний рівень і також виробляється компанією поломка волокна. Мета антицелюлітного масажу полягає в тому, щоб розірвати мережу волокон, що утворилася в дермі, зробивши все більш рідким, щоб можна було його усунути природним шляхом. Після масажу виникає біль, оскільки в дермі є всі тільця, які отримують відчуття, такі як біль, щоб направити їх у мозок. Поки шкіра не відновить ділянку знову, біль буде відчуватися при дотику більше, ніж при русі.
При цьому типі масажу залежно від тендітний капіляр зі шкіри може вийти синця або гематома. Це трапляється тому, що стінки вен і артерій дуже тонкі і тому їх легко зруйнувати. Коли ці слабкі вени розбиті, тіло відновлює міцнішу та стійкішу судинну тканину, приносячи людині користь судинна ділянка посилений. При послідовних масажах буде набагато менше ймовірності появи синця на додаток до кращого кровообігу.
Біль після масажу мінлива, оскільки людина, яка є спортсменом, буде страждати менше болю, ніж людина, яка цього не робить, або, наприклад, людина, яка завзято робить масаж цього типу, матиме менше дискомфорту, ніж людина, яка отримує масаж для вперше або дуже спорадично.
Щоб отримати більше знань про техніки застосування Хіромасаж Загалом, терапевти храмового масажу викладають курс ініціювання масажу. Курс орієнтований на тих, хто хоче почати з цього Ручна техніка і це переважно практично. Ви також можете прийти в супроводі курсу масажу пари, де серед іншого ви навчитеся масажу стоп (на ногах) та черепно-лицьовому масажу (голови та обличчя). Ви допоможете оточуючим зняти напругу, будучи корисним інструментом, який значно покращує якість життя.
Зазвичай біль зазвичай зникає сам по собі, і з невеликою кількістю витривалості та терпіння через день-два він зникає. Все це, якщо, як ми вже говорили, це не через травму.
Якщо ми не можемо витримати, є кілька продуктів, які можуть полегшити нас і зробити менш бажані наслідки масажу трохи раніше.
У разі болю в м’язах, такого як печіння, навіть якщо ніхто не робив масаж, ми можемо використовувати дуже хороший продукт - це C16 від Lamdors. Цей продукт є напівжирним розчином, призначеним для масажу м’язів з термо-кріотерапевтичною дією. Це означає, щоб ми зрозуміли, що це злегка масляниста рідина, яка матиме гаряче-холодний ефект. Тобто, коли ми застосовуємо його, він холодний, як ментол, але коли ми його масажуємо, він досить теплий. Тож якщо ми його надягнемо і помасажуємо деякий час, це значно покращить відчуття хворої області. Ви можете придбати цей товар у нашому Інтернет-магазині, натиснувши тут.
Іншим відомим продуктом є тигровий бальзам, який є тайською маззю, що розширює судини та виробляє калорійний ефект, завдяки якому м’язи та сухожилля розслабляються. Таким чином він полегшує біль. Він містить камфору, камфора (як C16 у Lamdors) є потужним протизапальним засобом, тоді як ментол та гвоздика діють як знеболюючі засоби. Це, разом з протиревматичною дією De cajeput, змушує Тигровий бальзам давати дуже хороші результати у випадках будь-яких скелетно-м'язових захворювань (розтягнення, незначне розтягнення, артрит або артроз). Це також хороший засіб від головного болю від напруги або болю в шиї. Ми можемо знайти два типи тигрового бальзаму: червоний і білий. Єдина різниця між ними полягає в тому, що червоний бальзам містить ефірну олію китайської кориці, тоді як білий не містить цієї ефірної олії.
У разі виникнення синця добре підходять креми від арніки. Дуже хорошим є SkinClinic Arnicor, але їх безліч, як ви можете бачити за цим посиланням. Важливим у виборі крему є концентрація активного інгредієнта та інших рослин, які в ньому містяться, які діють синергічно для відтоку та зменшення запалення.