Лимон і куркума для схуднення

для Ейла в чт 14 травня 2015 - 16:54

куркума схуднення

Лимон і куркума для схуднення

[Ви повинні зареєструватися та підключитися, щоб побачити це зображення]

Куркума - це корінь, який використовується як приправа, а також він допомагає схуднути.
Він має велику антиоксидантну, протизапальну та антисептичну силу. Його багато використовують в індійській кухні.

Одна порція куркуми на день забезпечує багато корисних властивостей і хороший потенціал для схуднення.
Куркума не повинна бути відсутнім у щоденному раціоні, оскільки вона очищає вас від токсинів та захищає від хвороб.
Зі свого боку, лимон виводить жир з крові нашого тіла. Це природний сечогінний засіб, він зміцнює нашу імунну систему.
Він багатий клітковиною і діє сильно для боротьби з тягою та зменшує відчуття голоду протягом дня.
Це забезпечує нам ефективне травлення, стимулюючи роботу печінки.

Тож якщо ми змішуємо лимон і куркуму, це допоможе нам схуднути.

Лимонна вода з куркумою - це потужний напій, котрий не можна пропускати щодня, і щоб вона мала більше користі, вам потрібно додати трохи кориці для її протизапальних властивостей та регулювання рівня цукру в крові, тому у вас буде менше тяги, і ви почуватимуться більш задоволеними.

У чашку гарячої води додайте ¼ чайної ложки куркуми, сік ½ лимона, щіпку кориці та 1/8 чайної ложки чистого меду.
Перемішайте ці інгредієнти дуже добре, оскільки куркума опускається на дно, тому її потрібно постійно помішувати. Пийте його завжди гарячим.
Цей настій також послужить для детоксикації всього нашого тіла, що покращує його самопочуття.
ignisnatura.