чищення

У це може здатися важко повірити, оскільки багато людей довіряють властивостям дієти - пити лимонний сік вранці або чистити зуби одразу після їжі, але справді це може завдати шкоди вашим зубам. Пояснюємо, чому:

Нова дієта з лимонною водою пошкоджує зуби

Дуже модна дієта сьогодні складається з випити чашку теплої води з лимонним соком вранці. Кажуть, що це допомагає схуднути, зміцнити імунітет, зволожити лімфатичну систему, діє як природний діуретик ... Але те, що багато людей, які щодня практикують цю дієту, не знають, це шкідливий вплив це може на ваше здоров'я зубів. Лимон сильно впливає на емаль зубів та послаблює зуби, оголюючи ціль, викликаючи підвищену чутливість зубів до холоду та тепла, а також зуби з часом жовтіють. З клініки CIRO ми настійно не рекомендуємо дотримуватися цієї дієти.

Чищення зубів відразу після їжі теж не приносить вам ніякої користі

Кислотність їжі в роті природним чином нейтралізується слиною, але це вимагає часу. Чистячи зуби відразу після їжі, ми будемо натирати кислоту, найбільший ворог наших зубів, ну демінералізує та послаблює її поверхні, роблячи нас більш схильними до порожнин, як показали кілька досліджень.

"Коли ви їсте або п'єте щось кисле, рН вашого рота падає, і потрібно деякий час, щоб воно нормалізувалося", - пояснює Джеффрі Коул, президент Американської академії стоматологів. Щоб уникнути ерозії, почекай принаймні одну годину після закінчення трапези Чистити зуби, а також бажано не полоскати рот занадто часто після чищення зубів, оскільки залишки пасти необхідно залишити в роті.

Якщо ви хочете перевірити стан здоров’я своїх зубів і ясен, ви можете зателефонувати нам у клініку лікарів CIRO Хіменеса за номером 91 577 39 44 або зайти до нашої клініки на вулиці Принсіпі де Вергара 44, 1º A, посередині Мадридський район Саламанка.