Наполі Еліза
Протягом століть липовий чай протягом століть був одним із найбільш часто використовуваних натуральних протизастудних напоїв, але не лише через це його варто вживати навіть регулярно. Передмова - це просто а з липовим чаєм ми навіть можемо зробити нашу шкіру красивішою.
THE липа (Tiliae platyphyllos) - це стихійно зростаюче дерево переважно в помірних районах Європи, Азії та Америки, переважно на пагорбах. Його ботанічна назва походить від грецького слова ptilon, що означає "крило". Ця назва стосується крил, які оточують насіння і допомагають їм поширюватися. Він має дуже довге життя, а тому його шанують серед древніх народів як символ безсмертя. Тим не менше, його популярність була обумовлена цілющими ефектами липового чаю, виготовленого з квітів і, можливо, листя рослини. Він широко використовувався в давнину як муколітик, відхаркувальний і протикашльовий засіб, і як протиотрута від сезонних захворювань, особливо застуди. Її листя та квіти містять безліч інгредієнтів, що зміцнюють здоров’я. Найважливішими з них є антиоксидантні флавоноїди, антикоагулянт кумарин, ефірні олії, дубильні речовини, а також різні слизи та цукри.
Заспокійливий і захист серця
У разі порушення сну, стресу, аритмії, тривоги або головного болю, липовий чай може швидко полегшити симптоми. Це головним чином завдяки благотворно впливає на систему кровообігу, знижує артеріальний тиск, позитивно впливає на роботу серця. Тому що він робить все це м'яко, не викликаючи змін в інших органах, Липовий чай його вживання рекомендується навіть вагітним жінкам та маленьким дітям. У дослідженнях, опублікованих у Journal of Ethnopharmacology, седативний ефект липового чаю також підтверджується експериментами на тваринах.
Липовий чай від застуди
Випивання пари липового чаю з Bögrény - чудовий засіб - для дорослих, а також для дітей - респіраторні захворювання. Слиз у ньому, який в основному присутній у квітках липи, має значну муколітичну та протизапальну дію. Липовий чай є чудовим відхаркувальним і пригнічувач кашлю, це звільняє дихальні шляхи, полегшуючи дихання. Він також надає потовиділяючий ефект, який зменшує лихоманку та при детоксикації може нам допомогти.
Ми також можемо готувати з весни
Менш відомо, що липовий чай може складатися не тільки з квітів та/або листя. Напій, виготовлений зі свіжих бруньок, в основному оголює нейровегетативну систему, яка регулює мимовільний контроль внутрішніх органів. Заспокійливий і зняття стресу, знижує високий кров'яний тиск, прискорене серцебиття. Липовий чай, особливо у поєднанні з екстрактом бруньок, сприяє правильному травленню та заспокоює роздратований кишковий тракт, тому це так синдром подразненого кишечника (IBS) симптоми.
Липовий чай зовнішньо
Потроївши згаданий відвар з липового чаю і вливши його у нашу ванну, ми вже багато зробили, щоб уникнути безсоння та нервозності. Досить десятихвилинного сплеску, і всі наші турботи здаються далекими.
- Липовий чай це також заспокоює наші очі. Досить занурити у відвар ватний диск або стерильну марлю. Усуває темні кола, викликані втомою, «мішки» за десять хвилин, заспокоює почервонілі очі.
- Якщо запашний, але підтягнута шкіра ми хочемо, щоб і липовий чай допоміг у цьому. Вимивши макіяж, ляскайте обличчя ватним тампоном, змоченим у відварі липового чаю.
- Ефективно дезінфікує, У разі прищів, запаленої або схильної до вугрів шкіри миття деревини липи може бути особливо хорошим, і воно не пересушує шкіру. Також варто застосовувати цю процедуру після душу і купання.
Приготування липового чаю
- 1 столова ложка липового цвіту;
- 1 столова ложка листя липи;
- 1 кухоль (200 мл) води.
Доведіть воду до кипіння, додайте квіти і листя і негайно закрийте. Накрийте кришкою і дайте постояти хвилин десять. Фільтр. Липовий чай Протягом 12 годин обов’язково споживайте його, у разі бурхливого серцебиття, занепокоєння, зробіть його ковток негайно, перш ніж ми скиглимо. Будьте обережні, щоб не зварити! Вживання безпосередньо перед сном сприяє спокійному відпочинку. Листовий лист можна замінити квітами, але в цьому випадку ефект м’якший.
Коли не рекомендується
Протипоказань до вживання липового чаю практично немає. Алергічна реакція зустрічається дуже рідко, a попереджувальні знаки проте вони дуже чіткі: якщо випити його, у вас може виникнути блювота, нудота та діарея. При зовнішньому застосуванні може спричинити кропив'янку.
Ти знав?
Згідно давньогрецької легенди, за наказом Зевса Філімон був перетворений на дуб, а його дружина Баукіс - на солодку пахнучу липу. Саме вони могли одночасно покинути ряди живих і охороняти храм головного бога. Тому в давнину липа також вважалася символом подружньої спільності.