Лист амаранту (свіжий)

Калькулятор калорій та поживних речовин

свіжий

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
232.40,34.0
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія23 ккал
Білок2,4 г.
Жир0,3 г.
Насичений0 г.
Просто ненасичений0 г.
Він поліненасичений0,1 г.
Вуглеводи4,0 г.
Цукор0 г.
Клітковина0,0 г.
Натрію20 мг
Холестерин0 мг
Глікемічний індекс

Скільки калорій в листі амаранту (свіжому)?

100 грам листа амаранту (свіжий) мають середню калорійність 23 ккал, вміст білка 2,4 грама, вміст жиру 0,3 грама, вміст вуглеводів (вміст ch) 4,0 грама.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті отримані з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!