Мрії схожі на матерів: вони завжди праві. Ми також можемо сотню разів сказати нашій матері, що ні, це ні, і ніколи не буде, вони завжди чекають моменту, коли зможуть сказати: бачите, все ж я мав рацію. Вони відрізняються від сновидінь лише одним: вони НЕ ХОДУЮТЬ у темряві вночі. Психологи хитають головами. Іронія долі полягає в тому, що коли ми купуємо машину, ми вивчаємо підручники про те, як користуватися автомобілем, як ним керувати, які деталі до чого, що робити, якщо те чи інше пішло не так, що ремонтувати. У людей ситуація інша: ми народжуємось і ніхто не говорить нам, як з нами поводитися. Ми все ще трохи дбаємо про турботу про своє тіло, але зовсім не дбаємо про свою душу. Багато разів ми навіть не уявляємо, як РОБОТАЄ душа людини.

підсвідомості

Коротка історія сну
Мрії збуджують уяву людини з самого заснування. Пророчі сни вже є в Біблії. Стародавні культури також вірили, що мрії вказують на майбутнє, тож ви можете в них повірити. Сучасні психологи по-різному сприймають сновидіння, але з тих пір питання залишається незмінним: сни передають інформацію, про яку ми НЕ МОЖЕМ знати, коли прокидаємо.

Першим піонером тлумачення снів був Зігмунд Фрейд, який зцілив багатьох пацієнтів, відкривши таємницю сновидінь. Пізніше Карл Густав Юнг спирався на своє вчення - він відкрив колективне несвідоме людство, з якого проростає особисте несвідоме. Цей надзвичайно мислячий швейцарський психолог заявив, що "невирішена мрія схожа на непрочитаний лист". Навіть людині сьогодні часто дають безсонні ночі цей «лист, написаний іноземною мовою», для якого він не може знайти потрібного словника.

Наші кошмари
Слухання цього слова пригадує нам наші мрії про смерть, про мертвих, про небезпечні ситуації, про змій. Цікаво, що ці сни в основному запам’ятовуються і запам’ятовуються надовго, на відміну від приємних, веселих снів. Ми хочемо знати, що означають ці мрії, ось чому ми купуємо КНИГИ МРІЙ, тому ми досліджуємо рішення Google у Google. Все, що ми можемо сказати, це те, що тривожні, страждаючі сни завжди вказують на неспокій душі, невирішені особисті проблеми. Що щось не так у нашому житті. Є ще одна причина запам’ятовувати кошмари. Ми боїмося, що вони повторяться або навіть здійсняться, хоча більшість із цих мрій не є божественними мріями. Їхня єдина мета - не ЗАБУТИ про проблему. Отже, якщо ми довго ігноруємо ці сигнали нашої підсвідомості, кошмар стає повторюваним, поки ми не побачимо рішення проблеми. Тобто, до кошмарів завжди потрібно ставитися серйозно, їх слід продумувати.

Тлумачення сновидінь
Жоден сон не має точного тлумачення. Ми легко бачимо це: стільки мрійників, скільки ми говоримо, ми отримуємо стільки пояснень. Один приписує йому сексуальний зміст, слідуючи Фрейду, послідовники Юнга пояснюють один із закономірностей предків, інші намацують зовсім в іншому напрямку. Все це можна відфільтрувати, зробивши краще, якщо залишити запилені пилюки на пильній полиці бабусі в спокої. Мова мрій індивідуальна. ВЛАСНА, ВЗЯТА ТІЛЬКИ ДЛЯ НАС, ВИХОДЯЧА З НАС. Деякі сни можна узагальнити, але більшість із них суворо персоналізовані. Все, що ми можемо зробити, це навчитися розшифровувати символи, які переслідують нас у наших мріях. Зрештою, дві людини можуть мріяти про одне і те ж, проте значення МРІЇ буде зовсім іншим. І все ж ми можемо дотримуватися верховенства закону: якщо ми прокидаємо неприємну подію під килим у неспаному стані, думка, яку проігнорували або задушили, знову з’являється у наших мріях. Наша свідомість у вигляді символів знову і знову представляє нас перед собою, попереджаючи нас берегти, звертати на це увагу. Уникайте або вирішуйте ...

Я ніколи не мрію ...
Ми часто чуємо: "Я не мрію!" Вчені знають, що це не може бути правдою. Всім сниться вночі, навіть жодного разу. Ми просто не пам’ятаємо своїх мрій, тому думаємо, що не мріємо. Ми не надаємо значення своїм мріям, тому ми негайно їх забуваємо. Але коли ми починаємо звертати увагу на свої мрії, ми все точніше запам’ятовуємо їх. Спочатку ми пам’ятаємо лише один фрагмент сну, потім завжди більше і, нарешті, весь сон. Навіть для більшої мрії.

Є кілька способів захопити мрії. Вранці, прокинувшись, не прокидайтеся відразу, а із закритими очима сміливо обмірковуйте те, про що ми мріяли. Тоді вся мрія запам’ятається краще. Vмозок тримайте блокнот на тумбочці і запишіть найчутливіші частини, оскільки ми можемо нічого не пам’ятати наступної хвилини.

З багатьма з нас траплялося так, що прокидаючись, ми говоримо собі: так, мені це сниться зараз, але я не хочу прокидатися, я хочу мріяти цю мрію до кінця. І це справді працює. Вранці наш мозок вже прокинувся, здатний виконувати наші вказівки.

Мрії також можна ВПЛИВИТИ, трохи потренувавшись. Є люди, які давно це зрозуміли. Якщо у них є проблема, яку вони не можуть і не можуть вирішити, прокинувшись, вони кажуть: я не збираюся зараз про це думати, я довіряю своїй підсвідомості, це знайде рішення у моєму сні. І так буває. Нам просто потрібна мотивація і трохи часу, поки ми над цим замислюємось.

Сучасна наука вже може виміряти сновидіння. Ми знаємо, що існує дві фази сну: REM і NREM. У фазі швидкої активності сни приходять до нас, тоді як у фазі швидкої активності мозок вщухає, м’язи розслабляються, температура тіла, частота серцевих скорочень і кров’яний тиск знижуються. Це коли ми міцно спимо.

Кожна людина мріє по-різному. Чим старші ми, тим рідше і коротше REM фаза, отже фаза мрії. В результаті ми менше мріємо.

Ми летимо, падаємо ...
Всі вже відчували відчуття легкого, невагомого польоту в повітрі. Або коли він раптом починає падати, але ніколи не б'ється, бо прокидається, тремтячи. На думку психологів, політ є свідченням надлишку енергії в нашому тілі, легкості, ЖИТТЯ - але також легкості та необережності. Падіння вказує на те, що ми зламали занадто високо, взяли занадто багато на тарілку, і ми не можемо з цим впоратися. Тож сон, що падає, є попередженням про те, що ми можемо впасти великими - образно кажучи.

Все це означає, що варто звертати увагу на наші мрії, адже вони часто звертають увагу на те, що втрачено в нашому неспанні. Сновидіння попереджають про насуваються небезпеках, яких можна уникнути, або показують шлях, яким потрібно йти в кризовій ситуації. Мрія - це не жарт. Ми помиляємось, якщо так думаємо.