Літнє плавання часто супроводжується болями в животі протягом днів, навіть тижнів, а сечовипускання - пекучим болем. У деяких людей є інфекція, яка йде за іншою - і це псує щасливе, легке літо ...

Під час відпустки або в наступні тижні молоді жінки більше ніж в середньому відвідують свого гінеколога. Їхні скарги майже однакові: частий, раптовий подразник сечовипускання, який майже не зупинити, і кілька крапель сечі виділяється при невеликому навантаженні. Сечовипускання викликає біль, печіння, пекуче відчуття, що супроводжується слабкими судомами. Сеча іноді кров’яниста. Діагноз лікаря часто ставлять до результату аналізу сечі: ймовірно, це цистит. За статистикою, це приблизно в 50 разів частіше у жінок у віці від 20 до 30 років, ніж у чоловіків.

лікування

На думку експертів, причиною такої дискримінації є анатомічні особливості жінок: їх уретра дуже коротка в порівнянні з чоловіками, довжиною лише “2,5–4 см”, тому збудники хвороб можуть легше проникати з піхви в сечовий міхур. У більшості випадків це інфекція, спричинена кишковою бактерією під назвою кишкова паличка. Коліформні бактерії зазвичай можуть потрапити в уретру, а потім і в сечовий міхур через неправильне очищення області навколо прямої кишки. Але вони також можуть оселитися на нижній білизні та заразитися звідси. Іноді запалення викликають інші бактерії, особливо ті, що передаються статевим шляхом.

Найпростіший спосіб запобігти циститу - це вживання великої кількості рідини. Велика кількість сечі зменшує накопичення бактерій у сечовому міхурі, і з більшою кількістю розрідженої рідини, яка часто виводиться, патогени виводяться легше. Більше ідей, щоб уникнути зараження:

• Остерігайтеся надмірного охолодження. Як можна швидше змініть мокрий купальник!

• Після відвідування басейну відвідайте туалет і спорожніть міхур!

• Щодня випивайте 2-2,5 л рідини, бажано низькокалорійних напоїв, або, можливо, чай для очищення нирок!

• Бажано уникати кави та алкоголю, оскільки вони дратують сечовий міхур.

• Ніколи не натискайте на стимул сечовипускання, за необхідності сходите в туалет!

• Випорожнюючи сечу, тримайте її вільно, не здавлюйте м’язи живота.

• Носіть бавовняну білизну і не будьте занадто тісними, особливо не створені штучними волокнами (бактерії почуваються особливо добре у вологому середовищі)!

• Не вмивайтеся занадто часто знизу (більше 2 разів на день) і використовуйте нейтральне рН або щадне молочнокисле мило!

• Використовуйте окремий рушник для цієї ділянки і міняйте мочалки щодня!

• Прийміть гарячу підковову ванну. Він дуже добре знімає біль внизу живота і прискорює загоєння.

• Нанесіть тепле обгортання на низ живота. Знімає судоми, сприяє одужанню.

Наступна чайна суміш допомагає промивати та дезінфікувати сечовий міхур та нирки:

Перераховані трави змішайте в рівних пропорціях, а потім залийте 2 столові ложки суміші 1 літром гарячої води. Витримавши 10 хвилин, процідіть, приправте невеликою кількістю меду і ковтайте кількома порціями протягом дня. Для посилення ефекту готуйте 1 столову ложку ведмежого винограду протягом 10 хвилин, замочуйте стільки ж часу і після проціджування залийте колишнім чаєм. Ведмежий виноградний арбутамін дезінфікує сечовивідні шляхи.

• Використовуйте ефірну олію! Покладіть загалом 30 крапель аромату з таких речовин: евкаліпт, ялівець, сандал, лаванда, мирт, кайепут. У теплу воду капніть 3-5 крапель: кропу, петрушки, шавлії, чебрецю, лимонної трави.

• Пийте чай La Pacho (Aktimun) та ехінацею, оскільки вони є ефективними протизапальними та імунними підсилювачами.

• Візьміть часникові та/або цибульні капсули. Обидва є перевіреними природними антибіотиками. Люди з чутливим шлунком повинні приймати його лише після їжі!

• Прийміть велику дозу вітаміну С. У цьому випадку вам знадобиться не менше 1000-2000 мг.

• Пийте сік обліпихи або чорниці! Перший з високим вмістом вітаміну С і хорошим підсилювачем імунітету, другий крім вітаміну містить гіпурову кислоту, яка полегшує інфекцію сечовивідних шляхів.

• Спробуйте краплю насіння грейпфрута! Це також один з найефективніших природних антибіотиків. Дозуйте краплі 6х20 у перші дні, потім зменште до 4х20, а потім приймайте краплі 3х20 ще 1 тиждень.

ДОБРА ПОРАДА: застосовуйте внутрішньо лише не гіркий варіант, оскільки він точно не містить добавок, ви також можете додати гіркий у сидячу ванну.

А якщо змін не відбудеться через 3-4 дні, зробіть аналіз сечі у лікаря і, якщо потрібно, прийміть ліки протягом 1 тижня. Якщо ви лікувались антибіотиками, не забувайте відновлювати бактеріальну флору молочнокислими бактеріями.!


Більше інформації на сайті Biovital-Melissa.