Мікози - одне з найпоширеніших жіночих захворювань, що передаються статевим шляхом. Хоча ця загроза таїться на нас протягом року, влітку ризик все-таки значно вищий. Причиною є більш критичні ситуації, з якими ми контактуємо частіше. Одним з них є, наприклад, плавання в поєднанні з спекою, яка панує. Щоб захиститися від подібних незручностей, слід дотримуватися цих семи важливих порад.
1. Остерігайтеся мокрих купальників
Ворог номер один - мокрий купальник. Завдяки їм бактерії швидше поширюються в чутливому середовищі піхви, і мікоз набуває більш швидкого перебігу. В ідеалі бажано взяти з собою принаймні два купальники, які ви перевдягаєте протягом дня. Якщо раніше у вас були часті проблеми з мікозом, не ризикуйте і не дайте їм вільно висохнути.
- Трусики танго - швидкий шлях зараження. Однак не завжди >>
2. Спекотна погода в поєднанні з тодішньою
Частіше ці ускладнення бувають пухкими. Незважаючи на те, що вони суворо дотримуються гігієни, через товстіші стегна вони споживаються швидше і знову створюють більш ідеальне середовище для поширення дріжджів. Якщо в деякі дні занадто спекотно, приймайте душ кілька разів на день. Особливо, якщо перші симптоми вже з’явилися, і ви не хочете, щоб мікоз погіршувався. Поєднуйте підвищену гігієну із використанням кремів, які купуєте в аптеці.
3. Їжте менше солодощів
Інша справа, яку ви повинні зробити, якщо ви повернете мікоз, - обмежити всі солодощі. Саме через них дріжджі починають більше поширюватися. Якщо додати поєднання з жаркою погодою, хвороба інтенсивно погіршується. Це також може спричинити великі незручності під час свят. Занадто багато факторів, які безпосередньо вам загрожують. Якщо ви не хочете мати неприємних проблем, пакуйте ліки від мікозу у свій багаж. Ви повинні пам’ятати про це, особливо коли ви страждаєте цим принаймні двічі на рік. Candida albicans, яка її спричиняє, тоді у вашому тілі лише перебуває в стані спокою і чекає саме таких сприятливих можливостей.
4. Остерігайтеся забрудненої води та термальних ванн
Це насправді не варто ризикувати. Якщо море помітно забруднене або ви бачите на поверхні водойми шар спеціальної піни, вам слід задовольнитись лише засмаганням. Ви ризикуєте не тільки самим мікозом, але й іншими проблемами зі здоров’ям. Ви можете дратувати шкіру, але це також може викликати сильну діарею. Крім того, зверніть увагу на термальні ванни. Вони часто поєднують свої послуги з класичними басейнами, і якщо ви хочете відпочити у такій воді, вам слід скористатися спеціальними вологими тампонами, які ви можете придбати в аптеках. Вологе і тепле середовище - повний рай для дріжджів.
5. Підходить нижня білизна та купальники
Однозначно не економте на собі. Не купуйте дешеву білизну, виготовлену зі штучного текстилю. Навіть із купальником будьте обережні, щоб не тягнутися до занадто дешевих кольорових варіантів, барвник яких зашкодить вам. Найголовніше, щоб ваша шкіра могла дихати. Бавовняні трусики не завдадуть вам проблем. Ну, якщо ви весь день у сексуальній, але нейлоновій білизні, ви колядуєте про можливість швидшого зараження мікозом.
- Літо є середовищем для розмноження венеричних хвороб, будьте обережні! >>
6. Не дотримуйтесь дієти
За хорошу фігуру потрібно боротися цілий рік, а не лише кілька тижнів влітку. Коли ви починаєте худнути за допомогою різкої дієти, ви можете очікувати, що ваш імунітет значно ослабне. І завдяки цьому різні дріжджі та бацили також починають процвітати, оскільки організм не може так сильно з ними боротися.
7. Будьте обережні з деякими видами спорту
Біг, але також популярний велоспорт, не є ідеальною ситуацією у випадку таких захворювань у поєднанні з жаркою погодою. Якщо ви починаєте відчувати незручний свербіж, зробіть перерву, щоб вийти з хвороби. В іншому випадку він буде продовжувати розширюватись та збільшувати інтенсивність. Для більш тривалих пробіжок або велосипедних турів рекомендується носити класичний бавовняний одяг, а також мати запасний одяг, який ви зміните на зворотному шляху.
Що таке дріжджі Candida albicans?
Цю хворобу часто спричиняють дріжджі Candida albicans. Існує кілька типів. Один з них викликає вагінальні мікози, але вони також можуть бути причиною проблем із шлунково-кишковим трактом. Заростання відбувається при інших проблемах зі здоров’ям, таких як зниження імунітету або діабет. Вагітні жінки також можуть мати проблеми з цим, оскільки лікувати мікоз потрібно негайно від першого симптому, щоб він не нашкодив плоду. В організмі розвивається запалення, і завдяки цьому дріжджі також починають процвітати, що атакує таким неприємним чином. У рідкісних випадках деякі антибіотики також несуть відповідальність.