"Партії. Моя дієта закінчиться за кілька днів, і я боюся кінця, бо не знаю, що буде після цього і що я буду їсти ”. Це слова подруги, яка, наближаючись до кінця, почала філософствувати про своє життя після програми. Я б сказав, що життя після смерті, але це стан не такий кривавий, хоча факт, що до кінця програми ваш спосіб життя закінчиться. Більше їжа не потрібна, вам більше не потрібно дотримуватися правил, але ви виходите з програми поза так званим незалежним життям, і тоді ви схудли, досягли поставлених цілей, але як діяти далі. Що ви їсте, коли вже не дієту, коли і на якій підставі? Ти знову починаєш їсти? Але тоді з цим імпульсом ви можете сміливо вирушати до пекла, бо це було б рівносильно тому, що з важкою працею поїхати з 3-тонним сталевим кулею до вашого новозбудованого будинку. Перші дні після програми - важкий період, тому що вам більше не доведеться возитися з супами з локшиною на весілля та дні народження, і вам більше не доведеться супроводжувати вечірки легкою колою та безкоштовною водою. Ви більше не будете водієм, і ви вже можете випити улюблений напій, але, будьмо відвертими, після успішної програми обов’язково напиватися, але нелюдсько брудно, Бог справді.
Програма - це період, який змінює спосіб життя, і поки ви досягаєте своїх цілей, ви не можете і не повинні прожити ціле життя відповідно. Угорщина - нещасний вид, тому що якщо у нас не буде проблем, ми все одно будемо в депресії, і в нашому нинішньому бідному суспільстві їжа є чи не єдиним фактором щастя, який ми можемо отримати дешево і в будь-який час. Проблема в тому, що у більшості людей конячі лайна трапляються не просто з пасткою в середньому в будні, тижні, місяці. Повсякденне життя супроводжується сірими і неспокійними буднями, протягом більшої частини року з нами не відбувається нічого особливого, лише звичайний стрес від постійних і стосункових фігней. Ви відчуваєте себе нещасними, тому ви їсте шоколад як гормон щастя, ріжете свою улюблену їжу, і протягом тих декількох хвилин ви почуваєтесь добре зараз, тепер все гаразд, адже як це смачно, і це справді було потрібно зараз. Нам потрібно відчувати, що ми живі, нам потрібно жити щасливими моментами, навіть якщо це такі маленькі жалюгідні задоволення, але цілком життя відстійне, і, незважаючи на модну приказку: живи швидко, вмирай гарно, досягти цього недосяжно для більшості людей і не пробував стандартних життя.
Жінки все життя сидять на дієті і, звичайно, майже завжди зазнають невдач. З одного боку, через їх емоційне мислення, яке пов’язане з надзвичайно пережитими життєвими ситуаціями, а з іншого боку, як я вже писав вище, їжа залишалася для них єдиним джерелом досвіду, і вони хочуть забрати навіть це від них з дієтою. І тоді я не говорив тут про численні труднощі та почуття вразливості, з якими доводиться стикатися жінкам щодня. Щодо післяпологового періоду, безсумнівно, тяжіння чоловіків, ожиріння через контрацепцію, що естроген як гормон діє лише як запальна бомба, і відчуття, що вони є просто добавками у світі, створеному людьми. Боротьба за найкрасивіший зовнішній вигляд протягом усього життя, емоційні спалахи через емоційний фактор, для якого жінки знаходять солодкість і їдять правильне рішення, щоб просто зіпсувати свою зовнішність, штовхаючи себе в найглибші ями кризи своєї самооцінки
Вам не доведеться постити все життя і катувати себе найжорстокішими самокатуючими дієтами, адже є інше рішення, яке має систему і навіть придатне для життя. Перша велика програма зміни способу життя Lifetilt важка, але коли ви це зробили, ви зробили найбільший крок до здорового та повноцінного життя, але це лише перший крок, перші 70 днів, який закінчиться одного дня. Публікація стосується періоду після програми та наступних років, тобто, як тримати форму і що потрібно робити, щоб хоча б приблизно зберегти вагу та зовнішній вигляд, якого ви досягли завдяки Lifetilt.
Про це йдеться в цій публікації, і мова піде про життя після програми у другій частині цього допису ...