Здоров'я та медицина Відео: III. SVS KRASA A club Kanianka офіційна частина робіт 1./4. 11. 2017 (лютий 2021)

зробити
Щойно ми закінчили сезон "краще давати, ніж отримувати". Багато з нас прийняли новорічні постанови, які живуть нам частиною життя з довгими зубами. А до літургійної пори - Великого посту - лише кілька тижнів, де багато хто відмовляється від чогось цінного за шість тижнів покаяння та самозахисту.

Тож я збираюся перевернути таблиці і поговорити про те, що ми щось собі даємо.

Я вже говорив, що МС - злодій. У мене це бере більше, ніж я готовий дати, але, як правило, неважливо, чи готовий я чи ні. Ось чому я вирішив (ну, ми з Карін вирішили), що ми повинні бути трохи приємними до себе.

Після трьох тижнів відпусток та хвороб наша ферма повернеться, і я із задоволенням пишу звук свитка Гувера та собак, що бігають із кімнати в кімнату, щоб запобігти цьому.

Це витрати, на які ми запланували і на які пожертвували. Ми живемо в Ірландії дуже скромним життям. Я кажу, що ми просто живемо тут, щоб ми могли просто жити тут. Ця маленька доброта до себе дозволяє нам проводити більше якісного часу разом.

Те саме стосується моєї любові до садівництва. Руки в землі - це чудовий спосіб провести кілька годин, навіть коли мені погано. І - скажімо так - ні, якщо б я стояв на колінах. Усі приємні урожаї можуть здатися марною тратою грошей, оскільки вони є єдиним кольором.

Раніше я витрачав гроші на дешеві насіння рослин і починав їх у старих коробках для яєць у резервному приміщенні в березні, а не на невеликих стосах рослин. Навіть зараз, в середині січневих штормів, я можу розглянути ліс капусти, брюссельської капусти та петрушки на наших піднятих передніх грядках. Той факт, що шість євро за насіння подарували мені не лише години мирної радості в саду та кілограми овочів, зелені відтінки цього темно-сірого дня приносять радість очам і серцю.

Педикюр для тих, у кого РС, яким важко брати участь на ногах, може межувати з цією вимогою, але він також може бути великою радістю і вартим уваги. Підписавшись на послугу потокового відео або музичного сервісу, ви можете отримати години задоволення, навіть якщо переїзд з однієї кімнати в іншу є роботою.

Ми витрачаємо один євро на тиждень на мішок моркви, щоб я міг трохи покормити сусідніх віслюків, і трохи вівса, який я використовую для вівса, я поділяю з ялівцями, які зимують у полі за будинком. Якщо ви ніколи не бачили дурного лоша, що пропускає поле, щоб забрати моркву, або відчуваєте, як міцний, грубий язик голштинського фрізця лиже вашу руку, вам не доведеться думати про це як про послугу собі, але повірте мені, його,

Іноді РС та "великі" життєві проблеми можуть змусити вас відчути, ніби ми не можемо витратити час, енергію чи гроші на щось для себе. Я кажу, що це не повинні бути великі гроші, не потрібно забирати багато енергії, і ми всі маємо однакові 24 години на добу. Те, що ми вирішили витратити, - це те, що має велике значення.

Я розглядаю ці невеликі витрати як інвестицію в себе, бо вони роблять мене кращою людиною, якою я можу поділитися з оточуючими.

Я витрачаю 10 або 12 годин на тиждень, наприклад, працюючи над цим блогом для нашої спільноти. Я також вважаю це послугою для себе. І це коштувало мені копійки.

А ти? Що ви робите для себе, що робить вас кращою людиною для інших у вашому житті?

Ви бажаєте найкращого здоров’я для себе та своєї родини.

Слідуйте за мною в Life with MS Facebook і в Twitter і.