Здоров’я та медицина Відео: Вправи на біль у плечі/Вправи на зовнішній обертальний апарат (лютий 2021)

Плечовий суглоб - один з найбільш рухливих. Кредитне плече є найбільш задіяним у всіх видах фізичної активності. Тому однією з найпоширеніших травм є плече. Лікування проводиться різними способами залежно від виду травми.

травм

На сьогоднішній день понад 7% усіх переломів мають травми плеча. Лікування ґрунтується на пошкодженні. Серед найпоширеніших травм плеча:

  • переломи;
  • розтягнення;
  • Пошкодження Банкарти (порушення цілісності плечового суглоба капсул);
  • ротаторной манжети розрив м'язів (4 основних м'язи і сухожилля, які утримують плечову кістку в суглобі).

Для того, щоб правильно визначити тип травми потерпілого, він робить рентген у 2 проекціях. У разі легкої травми плеча лікування може обмежити гіпсову пов’язку. Однак при складних переломах плеча може знадобитися хірургічне втручання, остеосинтез і навіть скелетневитягування.

Переломи плечового пояса

Як правило, основними видами переломів є переломи пояса плечової кістки, лопатки та плечової кістки. Ці пошкодження плеча вважали регулярними перервами: традиційними (нанесення гіпсу) або швидкими (стабільна фіксація або ендопротезування). Частування ними точно не може дочекатися.

вивих руки

Більшість жертв стикаються з вивих плечем або акроміонним кінцем ключиці. Залежно від складності травматичного вивиху, це може бути як хірургічне втручання, так і звичайне лікування. Однак при повторних вивихах без хірургічного втручання необхідно, оскільки потерпілому необхідно відновити стійкість плечей.

М’язові сльози та синці в плечі

Дефіцит спілкування і вдарив по плечу перших підданих людям, які мають активні фізичні навантаження, наприклад спортсменам. У них часто виникають м’язові розриви - серйозна травма плеча. Лікування негайної медичної допомоги має сприятливий прогноз.

Наслідки травми плеча

Одне з найпоширеніших ускладнень травм плеча - це сутички. Ця обмежена рухливість пошкодила плечовий суглоб, спричинила біль, утворення рубців на сухожиллях, суглобовій капсулі та м’язах. Крім того, повинно бути зрозуміло, що лікування пошкоджень плеча слід проводити до кінця, інакше вони можуть легко перерости в хронічні вивихи (постійне зміщення).

Лікування травм плеча

Після отримання травми, щоб мінімізувати набряк руки, необхідно покласти пошкоджену ділянку без холодного компресу і вловити хороші руки. Зазвичай лікування триває 3-6 тижнів, але якщо на плечі завіса, процес загоєння відбувається швидше. А для зміцнення м’язів, сухожиль та зв’язок плеча фахівці настійно рекомендують лікувальну фізкультуру.

Всі травми плеча слід лікувати під наглядом фахівця. Правильне раннє лікування може допомогти уникнути ускладнень.