Стародавні араби та сучасні травники вважають ліхтар основоположником сім'ї, "батьком" (арабською мовою альфа-альфа) усіх лікарських засобів. У насінні рослин є цінні харчові цінності. Людський організм може повною мірою використовувати їх лише тоді, коли вони пророщують насіння, так звані паростки. Тоді можна засвоїти ненасичені жирні кислоти, вітаміни, ферменти, мікро- та макроелементи, а також вуглеводи та білки, які вони містять. ЛЮЦЕРФИ є надзвичайно багатим джерелом фолієвої кислоти та фітоестрогенів, які рекомендуються жінкам, які планують завагітніти, вагітним та шеститижневикам, а також жінкам, що годують груддю. Легкозасвоювана форма кальцію, заліза та калію в паростках люцерни особливо рекомендується дітям у періоди інтенсивного росту, коли їх кістки та зуби демонструють значну потребу в цих мінералах.
допомагає боротися з симптомами менопаузи, особливо рекомендується жінкам під час вагітності та годування груддю,
запобігає остеопорозу, раку та хворобам серця,
допомагає при захворюваннях травної системи та нирок,
запобігає певним типам раку (рак підшлункової залози, рак товстої кишки, лейкемія),
зміцнює м’язи, кістки та зуби,
приносить полегшення симптомів, пов’язаних з ревматизмом та артритом,
підтримує імунну систему,
покращує пам’ять,
хороший природний проносний, сечогінний і засіб, що знижує температуру,
запобігає утворенню зоба (збільшення щитовидної залози),
підтримує засвоєння та засвоєння вуглеводів, білків, кальцію, заліза та інших мікроелементів (рекомендується людям, які не переносять препарати заліза та вегетаріанцям).
допомагає знизити рівень "поганого" холестерину ЛПНЩ та покращує апетит.