Люди з помірною вагою старше 70 років можуть жити довше, ніж люди з нормальною вагою, зазначає австралійське дослідження.

вагою

Люди, які не займалися фізичними вправами, більше ризикували померти.

Дослідники Університету Західної Австралії за 10 років проаналізували дані понад 9200 австралійців, чоловіків та жінок у віці від 70 до 75 років, які брали участь у дослідженні щодо здоров'я та процесів старіння.

Метою було отримати інформацію про статистику охорони здоров’я Австралії, яка є третьою країною з найвищим рівнем ожиріння у світі, після США та Великобританії.

Дослідження - опубліковане в журналі Американського геріатричного товариства (Журнал Американського геріатричного товариства) виявив, що ті, хто мав помірну надмірну вагу, рідше помирали протягом досліджуваного періоду.

Однак ті, хто мали надмірну або надмірну вагу, жили коротше життя.

Різні ризики

Серед молодих людей надмірна вага та ожиріння, як відомо, є усталеним фактором ризику для здоров’я.

Автори просять переглянути класифікацію ІМТ у літніх людей.

У новому дослідженні вчені відстежували кількість смертей серед учасників за десять років дослідження.

Було виявлено, що особи з індексом маси тіла (ІМТ), які класифікували їх як надмірну вагу, не тільки показали найнижчий загальний ризик смерті, але також показали менший ризик смерті від певних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання, рак та хронічні респіраторні захворювання .

Загальний ризик смерті серед групи ожиріння був подібний до ризику нормальної ваги.

Але ті, хто страждав ожирінням, демонстрували вищий ризик смерті протягом 10-річного періоду.

"Висловлювались занепокоєння щодо того, що людям похилого віку, які, мабуть, мають надлишкову вагу, рекомендується худнути", - говорить професор Леон Флікер, який керував дослідженням.

"І саме тому ми хотіли дослідити у цьому дослідженні велике питання про те, який рівень ІМТ пов'язаний із меншим ризиком смертності серед людей похилого віку".

Висновки дослідження, зазначають автори, що надмірна вага може бути менш шкідливим для людей похилого віку, підтверджує результати попередніх досліджень.

Вправи мають значення

Встановлено, що сидячий спосіб життя скорочує життя на будь-якому рівні маси тіла.

За десятиліття дослідження цей ризик смертності подвоївся серед жінок і зріс на 25% серед чоловіків.

Це означає, говорить професор Флікер, що фізичні вправи "дійсно мають значення".

Окрім того, що він допомагає нарощувати м’язову масу, він набагато більше корисний для здоров’я для людей похилого віку.

Щодо ІМТ, який Всесвітня організація охорони здоров’я встановила для класифікації ожиріння та надмірної ваги і який обчислюється діленням маси тіла на зріст людини, автори вважають, що, можливо, це погано відображає масу жиру серед людей похилого віку.

Експерти вважають, що оптимальна вага людей похилого віку вища, ніж вага молодих людей.

"Ці результати підтверджують докази того, що класифікація ІМТ ВООЗ для людей із надмірною вагою та ожирінням є дуже обмежуючою для літніх людей. Можливо, настав час переглянути класифікацію ІМТ серед цієї групи", - говорить професор Флікер.

"Наше дослідження показує, що люди, які переживають 70-ті роки з розумним здоров'ям, мають різні ризики та переваги, пов'язані з кількістю особистого жиру, ніж молоді люди".

"І це повинно бути відображено в рейтингу ІМТ", - додає він.