Проблема, яка зачіпає великий відсоток населення - на шкірі голови утворюються жирні (або навіть сухі) лусочки. Вони дуже заважають, вони також є зоровим обмеженням, і люди з обмеженими можливостями часто страждають від почуття неповноцінності. Однією з найбільш природних профілактик проти лупи, безумовно, є сонце - достатньо 30 - 60 хвилин на день, щоб піддавати волосся сонячним променям. Це стимулює приплив крові до шкіри голови, прискорює висихання і зменшує лупу. Якщо у пацієнта з’являються жовті брязкальця, червоні плями або запалені виразки, слід звернутися до лікаря. Це може бути бактеріальна або грибкова інфекція.
ПРИЧИНИ
Вони викликані грибковою інфекцією. Однак причиною може бути також недостатній імунітет шкіри голови. Також враховуються спадкові фактори та гормональні порушення (менопауза). Стрес, погана гігієна, часте або рідкісне миття волосся, надмірне використання косметики для волосся та ожиріння також мають великий вплив. Навіть погані харчові звички послаблюють метаболізм клітин волосся.
ПРОБЛЕМИ
- свербить голова
- маленькі або, навпаки, більші луски
- приклеєне і висяче волосся
- втрата волосся
- схильний до екземи
ОБЕРЕЖНО ЇЖИ
Клітини шкіри голови надзвичайно чутливі до вільних радикалів, які викликають окислення та розкладання жирних кислот у захисній мембрані клітин. В результаті з’являються мертві білки, які розшаровуються у вигляді лусочок. Вітамін B, біотин, необхідний для здорового зниження вироблення шкірного сала. Якщо ми харчуємось здорово і слизова оболонка кишечника в порядку, біотин виробляється в кишковій флорі. Однак коли ми не харчуємось здорово і вживаємо готові страви та фаст-фуд, кишкова флора гине, а виробництво біотину зменшується. Овочі з високим вмістом вуглеводів відновлюють флору кишечника та забезпечують підвищене вироблення природного вітаміну Н (біотину). Найкращі - це картопля, капуста, кольрабі, бобові, селеровий буряк, редис, спаржа, цибуля, баклажани та огірки. Мікроелемент селен є основною імунною речовиною шкіри голови. Ми можемо знайти його у спаржі, часнику, буряку, редьці, бульбах та грибах. Вітамін Е захищає сальні клітини шкіри голови від окислення (і накипу). Цей вітамін міститься в соєвих продуктах, оливах, кукурудзі, квасолі, усіх насінні, ядрах і рослинних оліях.
Цвіль, яка найчастіше викликає лусочки, називається піроспорою. Косметика на це не діє, тому слід звернутися до лікаря. Якщо чекати занадто довго, лущення може перерости в запалення шкіри, волосся зламається і випаде. Грибок - це тривала хвороба, лікування лікувальним шампунем триває щонайменше 2 місяці. Для підтвердження діагнозу дерматолог повинен взяти пробу і здати її в лабораторію.
ЛІКУВАННЯ
Дієта повинна бути багата активними речовинами, що стимулюють імунітет і обмін шкіри голови. Рекомендуються медичні шампуні з рН, що відповідає кислотності шкіри голови. Більше уваги слід приділити миттю волосся, підійде масаж голови.