консультації радником

Люсі Мальчанкова

  • Зріст: 167 см
  • Вік: 28 років
  • Початкова вага: 85 кг
  • Поточна вага: 65 кг
  • Тривалість: 6 місяців
  • Розмір сукні перед ним: 44
  • Розмір одягу після: 36

Лука - молода, красива жінка, яка шукала вирішення своєї проблеми замість виправдання. Коли вона важила більше 85 кг, вона звернулася до одного з консультантів з питань харчування компанії NATURHOUSE за порадою подруги. Враховуючи весь метод, Лука вважала, що регулярні консультації з радником з питань харчування є надзвичайно важливими, оскільки за цінних порад та підтримки радника з питань харчування вона завжди була підготовлена ​​до найближчого тижня. Через півроку він був майже на 20 фунтів легший, а окружність живота зменшилась на 21 см. Нарешті вона може одягнути тісний одяг, який їй дуже підходить. Лука стала одним із облич NATURHOUSE у Чехії після успішного схуднення, вона представляє бренд у телевізійних рекламних роликах, ми дуже пишаємось нею та її результатами.

Лука, як ти знайшов консультанта з питань харчування в NATURHOUSE?

Один мій друг порекомендував мені відвідати NATURHOUSE для повного огляду здоров’я, де, серед іншого, вимірюють мою вагу, окружність тазостегнового суглоба та талії та розповідають, що мені потрібно змінити на основі отриманих результатів. На жаль, я є досить слабкою людиною, тому знав, що для отримання результатів мені знадобляться підтримка та експертна порада, тому я звернувся до NATURHOUSE.

Ви пам’ятаєте, якою була перша консультація? Що трапилось?

Мої консультації з радником з питань харчування Анічкою Вернеровою були довгими і дуже веселими. Я виміряв свою вагу, обхват стегон і талії, запитав про мою "неіснуючу" рутину харчування, а потім познайомив мене з методом NATURHOUSE.

Потім він почав слідувати методу NATURHOUSE. Що в цьому було найцінніше?

Спочатку для мене цей метод був дуже важким, тому що я людина, яка ніколи ні в чому не обмежується - особливо не в питанні. Це було цікаво, оскільки я вніс регулярність у своє життя і почав правильно їсти та пити.

Що було підтверджено регулярними щотижневими консультаціями?

Консультації надавали мотивацію та сили, що дозволило мені подолати себе. Вони також надали докази і мені, і моєму оточенню, що метод працює, і я дійсно можу його пройти.

Я думаю, що для схуднення дуже важливо змінити наші харчові звички та харчування. Які зміни ви внесли у свій раціон?

Регулярне харчування, і що було насамперед і головне: я включив сніданок до свого порядку денного. Я навчився споживати потрібну кількість і якість рідини і залишив солодощі поруч з ними.

Продукція власного бренду є невід’ємною частиною методу NATURHOUSE. Як підтримували втрату продуктів? Який був вашим улюбленим?

Мені дуже подобається печиво FIBROKI, яке я завжди їв на сніданок, тож навчився регулярно снідати.

Озираючись назад, схуднення здається важким?

Я можу сказати так і ні. З одного боку, так, тому що все вирішується у вашій голові, особливо коли навколо вас ніхто не стримує. З іншого боку, це не було складно, бо цього було достатньо, щоб навчитися регулярно і правильно харчуватися, про що мама вже багато разів мені говорила.

Яке відчуття майже на 20 кг легше?

Я вільний, як птах. Я просто почуваюся чудово, впевнено, здорово.

Він поєднував дієту з фітнес-тренуванням?

Зовсім не. Досить було, що кожного дня прибл. Я пройшов 5,5 милі, і це міг зробити на додаток до своєї роботи. Звичайно, я все ще дотримуюся такої форми руху.

Він планує і надалі відвідувати консультаційний центр з питань харчування NATURHOUSE?

Так, звісно. Обидва консультанти з питань харчування Анічка Вернерова та Аленка Пржидова - дуже добрі, добрі люди. Я хотів би з ними ще зустрітися. Тепер, коли я виглядаю так добре і відчуваю себе супер у своїй шкірі, я хочу подякувати їм якомога більше.