У блозі небагато рецептів риби, але вдома ми майже завжди їмо однотипні та приготовані однаково
Зазвичай я купую хека у філе, без шкіри та кісток, а також завжди маю його в морозильній камері. Як хлопчакам найбільше подобається, це побито і з фішками. Я пропускаю це через борошно та яйце, а вони з’їдають це в пасі.
Як завжди для мене, мені доводиться переглядати калорії, генетичні речі, бо я роблю це в мікрохвильовій печі, готуючи на пару або готуючи, у мене немає вибору.
Однією з риб, яка мені найбільше подобається, є лосось, але я не їм її дуже часто, тому що вона дуже жирна, це одна з риб, яка має найбільше жиру, тому такий спосіб робити це чудово, оскільки це не зовсім потрібно додати олію. Він виготовляється лише в його соку.
Мені дуже подобається класти туди овочі, ви повинні переконатися, що вони в порядку. Я маю на увазі, що він повинен мати невелику товщину, щоб їх можна було робити негайно, оскільки хвилин, які ми матимемо в духовці, мало.
- Папілот з лосося з цибулею-пореєм та морквою - рецепт легкого та домашнього приготування в Bon Viveur
- Лосось en papillote; Кухня для незграбних
- Лосось на папілоті з грибами в соусі, шинкою та сиром - ThermoRecetas
- Папілот лосося - Alea tu Nutricionista
- Можна схуднути більше, вживаючи їжу лише вранці