Розлади навчання, поведінки, гіперактивності - діагностика та терапія з точки зору нейрофізіологічної психології

  • Про нас
    • Як ми працюємо
    • Семінари
    • Підтримка 2%
    • Поширені запитання (поширені запитання)
  • Послуги
    • Метод ІНПП - нейромоторне тренування
      • ЯМР - нейромоторна незрілість
      • ЯМР - симптоми слабкості
      • ЯМР - причини слабкості
    • Метод БІ - двостороння інтеграція
    • Метод JIAS - слуховий тренінг
      • JIAS - слухова обробка
      • JIAS - симптоми слабкості
      • JIAS - причини слабкості
    • Метод OPTO - візуальний тренінг
      • OPTO - зорове сприйняття
      • OPTO - симптоми слабкості
      • OPTO - причини слабкості
  • Діагностика
    • Діагностика ІАЕС дітей
    • Діагностика дорослих ІНПП
  • Рефлекси
    • Первісно-постуральні рефлекси
    • Аберрантні роздуми
    • Чумний рефлекс
    • Тонічний лабіринтний рефлекс
    • Асиметричний тонічний рефлекс на шиї
    • Симетричний тонізуючий рефлекс на шиї
    • Спинномозковий рефлекс Галанта
  • Нарушення навчання
    • Проблеми з написанням та копіюванням тексту
    • Проблеми з читанням
    • Дислексія - труднощі з читанням і письмом
    • Дисграфія - труднощі з письмом
    • Дискалькулія - ​​розлад математичних завдань
    • Диспраксія - порушення координації розвитку
    • ДОДАТИ - Розлад гіперактивності з дефіцитом уваги
    • СДУГ - розлад гіперактивності з дефіцитом уваги
  • Курси
  • Новини
  • Зв'язок

Що робить пребіотики та пробіотики корисними для дітей?

Головна »Новини» Що робить пребіотики та пробіотики корисними для дітей?

Здоров’я кишечника вашої дитини впливає на багато, якщо не на всі функції його організму та впливає на поведінку, сон, рівень енергії, концентрацію, настрій тощо. Зв’язок між здоров’ям кишечника та здоров’ям у цілому є дуже актуальною проблемою.

корисні

Багато досліджень показують, що мікрофлора кишечника відіграє дуже важливу роль у розвитку та функціонуванні центральної нервової системи (ЦНС) через нейроендокринні та імунні шляхи. Кишечник можна назвати нашим «другим мозком». Кишечник і мозок постійно спілкуються через кишкову (вегетативну) нервову систему. Ця система нейронів контролює аспекти шлунково-кишкової системи, імунної системи, ендокринної системи та інших. Він також посилає в мозок багато сигналів (набагато більше, ніж мозок відправляє в кишечник), що впливає на функціонування мозку. Це двостороннє спілкування часто називають ос мікрофлора - кишечник - мозок а сигнали з мозку дозволяють впливати на моторні, сенсорні та секреторні функції шлунково-кишкового тракту. Вісь мікрофлора-кишечник-мозок включає ЦНС, ендокринну імунну систему, вісь гіпоталамус-гіпофіз-наднирники (ГПА) та вегетативну нервову систему. Мікрофлора кишечника відіграє головну роль у нервовій системі кишечника, оскільки баланс бактерій впливає на зв’язок кишечника з мозком. Якщо недостатньо хороших бактерій, це спілкування може стати дисфункціональним та спричинити такі симптоми у дітей, як, пригнічений настрій, дратівливість, занепокоєння, гіперактивність, низька увага та хронічний головний біль.

Кишечник також впливає на психічне здоров’я через вироблення нейромедіаторів, які дозволяють нервовим зв’язкам взаємодіяти між собою. Деякі ключові нейромедіатори, необхідні для роботи мозку, включаючи нейрохімічний серотонін, виробляються переважно в кишечнику. Дисбаланс мікробіомів може призвести до зниження вироблення серотоніну, що може спричинити серйозні проблеми мозку, пов’язані з настроєм, занепокоєнням, втратою енергії тощо. Мозок покладається на здорову та збалансовану кишку, щоб нормально функціонувати. Загальні проблеми, пов’язані з дисфіозом кишечника, включають такі симптоми, як хронічний головний біль і тривожність, а також специфічні стани, такі як розлади аутистичного спектра та СДУГ.

Існує багато способів підтримувати здорову мікрофлору кишечника у дітей. Однак іноді важко ввести всі необхідні поживні речовини в щоденний раціон дитини. Дуже доречно доповнювати харчування дитини пробіотиками та пребіотиками, що забезпечить здоров’я кишкової мікрофлори.

Що таке пробіотики?

Пробіотики - це корисні бактерії, такі як Lactobacillus, Bifidobacteria і Saccharomycetes, які живуть в нашому кишечнику і виконують широкий спектр функцій, включаючи регулювання імунної системи, перетравлення їжі, поглинання поживних речовин, вироблення нейтромедіаторів та стимулювання виробництва енергії. Вони мають великий вплив майже на всі аспекти функцій мозку та тіла, і їх відсутність може спричинити багато проблем, з якими стикаються діти. Початок проблеми з психікою та поведінкою аж до проблем шлунково-кишкового тракту та загальних захворювань. Пробіотики явно необхідні та безпечні для дітей. У травній системі людини налічується приблизно 100 мільярдів цих бактерій, що перевершує клітини людського організму 10: 1. Пробіотики забезпечують безліч життєво важливих функцій для нашого самопочуття.

Які позитивні зміни пробіотики приносять дітям?

Дослідження показують, що давання пробіотиків дітям за допомогою дієти та харчових добавок покращує загальний стан мозку та функціонування в декількох секторах:

Менше інфекцій та захворювань (більша частина імунної системи знаходиться в кишечнику, тому хороший баланс мікробів необхідний для придушення симптомів захворювання).

Поліпшення настрою - Дослідження показують, що настрій і поведінка пов’язані з мікрофлорою кишечника і що пробіотики можуть сприяти поліпшенню настрою, а також емоційній та поведінковій регуляції у дітей.

Швидше відновлення після лікування антибіотиками - оскільки антибіотики вбивають хороші бактерії разом із поганими, прийом пробіотичних добавок під час та після лікування може допомогти мікробіомам мікробів досягти кращого балансу.

Здорова вага та обмін речовин - Пробіотики допомагають організму перетравлювати та поглинати поживні речовини з їжі, щоб діти могли рости та підтримувати здорову вагу з хорошим рівнем енергії.

Вони покращують роботу мозку - через зв’язок кишечника з мозком у дітей із нездоровою мікрофлорою кишечника можуть виникати більше проблем із навчанням, увагою та пам’яттю. Поліпшення гарного рівня бактерій у кишечнику дозволяє виробляти більше нейромедіаторів, що позитивно впливає на роботу мозку.

Полегшення симптомів у людей з розладами аутичного спектру - У багатьох дітей з розладами аутистичного спектра «негерметична кишка». Це означає, що кишковий тракт дозволяє токсинам і бактеріям потрапляти в кров, замість того, щоб тримати їх закритими в кишкових стінках. Це може спричинити серйозні проблеми з роботою мозку. Бактеріальний дисбаланс у кишечнику може змінити інші сполуки в організмі, такі як амінокислоти та жирні кислоти, які впливають на мозок та поведінку.

Що таке пребіотики і чому вони корисні?

Пребіотичний інулін - це вид розчинної клітковини, що міститься в багатьох рослинах. Інулін - це "фруктан", що означає, що він складається з ланцюгів молекул фруктози, які зв'язані між собою, так що їх тонкий кишечник не може їх перетравити. Тому він прямує до нижніх відділів кишечника, де служить пребіотиком для корисних бактерій. Згодом інулін перетворює кишкові бактерії в коротколанцюгові жирні кислоти, які живлять клітини товстої кишки. Пребіотики - це харчування для пробіотиків, тому доцільно збагатити раціон дитини обома добавками. Інулін корисний для дітей з багатьох причин, для поліпшення здоров'я травної системи, підтримує засвоєння мінералів для здорового росту кісток, допомагає запобігати запальним захворюванням кишечника та багатьом іншим.

На що слід звернути увагу, приймаючи пробіотики?

Хоча використання пробіотиків, як правило, є безпечним, ми повинні пам’ятати про кілька побічних ефектів, регулярно приймаючи їх. Зміни мікрофлори кишечника можуть призвести до збільшення газоутворення, як зазвичай, що може спричинити здуття живота. Зазвичай цей стан проходить через кілька тижнів. Дослідження D-молочної кислоти свідчать про те, що вживання пробіотиків може призвести до її збільшення виробництва, що призведе до т.зв. "мозковий туман". Пробіотичні бактерії мають надзвичайну здатність розщеплювати цукру та виробляти D-молочну кислоту. Виробництво D-молочної кислоти, що залишилося, спричинене бродінням цукрів бактеріями Lactobacillus. Слід звернути увагу на синдром розростання бактерій (SIBO). І товстий, і тонкий кишечник містять різні типи бактерій, і SIBO може виникнути, коли анаеробні бактерії товстого кишечника починають розмножуватися в тонкому кишечнику. Симптоми SIBO можуть включати здуття живота, діарею, туман головного мозку та проблеми з короткочасною пам’яттю. Застосування пробіотиків та пребіотиків має багато переваг, але слід мати на увазі, що, як і будь-який інший препарат, ми не можемо переборщити з дозами пробіотиків. Тому перед використанням пробіотиків проконсультуйтеся з лікарем.

На ринку доступна велика кількість пробіотиків, і вибрати між ними дійсно важко. Звичайно, ми рекомендуємо використовувати продукти без хімічних речовин, барвників, штучних підсолоджувачів та цукру. Ваші діти коли-небудь приймали пробіотики або пребіотики?