Мадонна хоче надати всім солідну і спортивну фігуру. Вона працює над собою дві години на день. Він хоче спровокувати інших на корисні зусилля в мережі своїх фітнес-центрів, а також за допомогою навчальної програми "Залежний від пітливості".
"Окрім танців, я також почав бігати на витривалість, я займався пілатесом, йогою, чим завгодно, щоб лише попотіти. Після цього досвіду я розробив спосіб тренувань, який включає всі речі, які я люблю. Мені справді потрібно займатися так, принаймні п’ять днів на тиждень «Інакше я в депресії». зізнається співачка.
Останні шанувальники Мадонни можуть подолати депресію в Берліні, Німеччина. Після російської Москви та Санкт-Петербурга це третє європейське місто, де програма вправ Queen Queen користується попитом.
"Це емоційне благополуччя. Ви працюєте над цим лише завдяки своїм зусиллям. Вправа вивільняє ендорфіни, щоб вам стало краще. Я це знаю. Я люблю танцювати, і хоча я втомився до смерті після тренувань, я почуваюся набагато краще після цього ". позовні вимоги Мадонна.
Однак навіть Мадонна не зроблена з каменю, і вона іноді порушує свої тверді принципи. "Я намагаюся їсти здорову їжу, рибу, овочі, рис. Ви це знаєте. Але іноді я не можу протистояти шкідливій їжі. Мені подобається картопля, піца та морозиво. Так, раз у раз я їх прийматиму". додає.
Журнал TopStar на телеканалі WAU. Кожного робочого дня о 22:35!