Дата: Субота, 9 квітня, з 15:00 до 18:00.
Інструктор: Орсоля Надь
Ціна: 4000 HUF/особа
Заявка: електронною поштою на [email protected] -n!
Весна тут, природа оновлюється. Тож поновлюйся! Позбудьтеся старих тягарів як на фізичному, так і на психічному рівнях, які вам більше не потрібні, будьте знову енергійними!
Як провести детоксикацію йоги?
- стимулює кровообіг (кров, лімфа, прана)
- бореться з вісцеральною жировою тканиною вправами на скручування хребта
- свідоме і правильне дихання посилює детоксикацію
- перевернуті пози допомагають вирватися із закріплених зразків поведінки і на фізичному рівні допомагають рухатись застряглими, незайнятими речами
- Вправи на розкриття стегна допомагають у розумовій/емоційній детоксикації
СТРУКТУРА СЕМІНАРУ:
ОСНОВИ ФІЛОСОФІЇ ЙОГИ (що таке йога, цілі та види йоги, закон карми) - мінімальний опис
ФОКУС НА АЮРВЕДІ: її основи; сили зв’язування (гуни); опис та визначення типів статури (дош) та рекомендованої для них дієти; харчові принципи, детоксиканти
ПРАНАЯМА (дихальні вправи) - оволодіння правильним диханням - повне легеневе дихання йоги, капалабхатті - очищення дихання черепа; nadi shodhana - поперемінне дихання в ніздрі
АСАНА (вправа) - правильне виконання та практика вправ йоги для сприяння детоксикації та травленню; як ми застосовуємо аюрведу в практиці асан? Який тип йоги підходить саме вам?
- Доктор Органічний вугілля Глибокоочисний гель для душу з активованим вугіллям - 250 мл
- Привіт детоксикація, очищаючий засіб з дієтою FEOL
- Акумуляторний, акумуляторний миючий засіб для обертання голови; Турбо скраб JX8389
- Найкраще очищення товстої кишки та детокс тіла. Очищаючий дієтичний вугілля
- Програма очищення Specchiasol 60 днів - 3x500 мл - Інтернет-магазин VitaminNagyker