Інгредієнти для 4 осіб:
- 20 дкг кунжутного пенне
- 30 дкг брокколі
- 40 дкг вареного нуту або консервованого нуту
- 2 столові ложки оливкової олії
- 3 зубчики часнику
- натертої цедри лимона і лимонного соку
- сіль
- свіжомелений чорний перець
Для введення:
- чіпси пармезан
Варіть макарони до м’якості і зціджуйте. Розбийте брокколі на дрібніші троянди, змішайте із сухим нутом. Влийте 2 столові ложки оливкової олії, половину лимонного соку, додайте сіль і перець.
Викладіть папір для випічки на деко і запікайте брокколі з нутом за програмою «випікання на гарячому повітрі» при 180 ° приблизно 15-20 хвилин. Тим часом кілька разів переверніть суміш, щоб вона рівномірно пропеклась.
Розігрійте на сковороді оливкову олію і додайте трохи подрібнений часник. Як тільки часник запахне, додайте макарони і злегка обсмажте. Змішайте запечену брокколі та нут, збризніть лимонним соком, що залишився, і натріть цедру лимона. Подавайте з посипаними чіпсами пармезану.
Мудра паста - кунжутна паста
Кунжутна паста з лінійки продуктів Wise Pasta Diet найбільше нагадує смак традиційної італійської пасти! Кунжут багатий клітковиною, має високий вміст білка і насичений мінералами (кальцій, залізо, марганець, фосфор).
Мудра паста
Найкращий вибір, якщо ви хочете смачні корисні макарони. Без глютену, без ГМО, без сої, без добавок та без консервантів. Наша паста має низький глікемічний індекс. Якщо це сухі макарони, то це Мудра паста
Наша паста
Зв'язок
www.wisepasta.sk
[email protected]
+421 904 690 470
Рецепти
Кошик
Ми використовуємо файли cookie, щоб надати вам найкращий досвід роботи на нашому веб-сайті. Ці файли зберігаються на вашому комп’ютері. Файли cookie не ідентифікують особу і необхідні для надання наших послуг. Користуючись цим веб-сайтом, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Налаштування файлів cookie та конфіденційності
Ми можемо попросити вас використовувати файли cookie на вашому пристрої. Ми використовуємо файли cookie, щоб повідомляти нам, коли ви відвідуєте наш веб-сайт, про те, як ви зв’яжетесь з нами, щоб збагатити наш досвід користувачів та налаштувати наші стосунки з нашим веб-сайтом.
Клацніть на різні категорії, щоб дізнатися більше. Ви можете змінити деякі свої уподобання. Зверніть увагу, що блокування певних типів файлів cookie може вплинути на ваш досвід роботи з нашими веб-сайтами та послугами, які ми пропонуємо.
Основні веб-сайти Ці файли cookie необхідні для надання послуг, доступних на нашому веб-сайті, і для використання певних їх функцій.
Оскільки ці файли cookie необхідні для відображення веб-сайту, їх відхилення вплине на функціонування нашого веб-сайту. . Ви можете в будь-який час заблокувати або видалити файли cookie, змінивши налаштування браузера та заблокувавши всі файли cookie на веб-сайті. Однак це завжди буде вимагати прийняти/відхилити використання файлів cookie під час наступного відвідування нашого веб-сайту. . Для кращого досвіду ви можете заявити або ввімкнути додаткові файли cookie в будь-який час. Якщо файли cookie відхилено, усі встановлені файли cookie буде видалено з нашого домену.
Він надає вам список файлів cookie, що зберігаються на комп’ютері у вашому домені, щоб перевірити, що ми зберегли. З міркувань безпеки ми не можемо переглядати або змінювати файли cookie для інших доменів. Ви можете перевірити це в налаштуваннях безпеки свого браузера.
Ці файли cookie збирають інформацію, яку ми використовуємо або в сукупній формі, щоб зрозуміти наш веб-сайт або те, як працюють наші маркетингові кампанії, або допомогти налаштувати наш веб-сайт і програми для покращення вашого досвіду.
Якщо ви не хочете, щоб ваш сайт відстежувався на вашому сайті, ви можете відключити відстеження браузера тут:
Ми також використовуємо різноманітні зовнішні послуги, такі як Google Webfonts, Google Maps та зовнішні постачальники відео. Оскільки ці провайдери можуть збирати особисту інформацію, таку як ваша IP-адреса, ми дозволяємо вам заблокувати її тут. Це може серйозно зменшити функціональність та зовнішній вигляд нашого сайту. Зміни набудуть чинності після перезавантаження сторінки.
Налаштування Google Webfont:
Налаштування Карт Google:
Vimeo та вбудовані відео з YouTube:
Для отримання додаткової інформації про файли cookie та налаштування конфіденційності див. Нашу Політику конфіденційності.