Він сидів на високобілковій дієті з низьким вмістом жиру. Таким чином йому вдалося зменшити три розміри.
Складанням проекту 23 вересня 2015 р. 00:00
ВИДАЄ ФАНТАСТИЧНО
Як з’ясувалося, дієта з низьким вмістом жиру та персоналізовані добавки на основі білків та амінокислот відповідали за те, що королева втратила 10 кілограмів та зменшила три розміри.
Дієта королеви складається з їжі невеликими порціями, мало жиру (за винятком оливкової олії), мало вуглеводів, відсутність цукру, а овочі та фрукти помірними дозами п’ять разів на день. Крім того, їжте лише продукти, приготовані на пару, смажені на грилі або запечені. Дієта покликана виробляти кетоз, тобто організм, який майже не має вуглеводів для «спалення», використовує накопичений жир, таким чином досягаючи бажаної втрати ваги.
Máxima поєднує ці харчові звички з персоналізованими білковими та амінокислотними добавками. Це метод, придуманий компанією NewFysic, яка пропонує більше, ніж дієту, навчитися їсти краще. І таким чином, Максима вже застосовувала б деякі з цих нових принципів до годування своїх дочок Алексії, Амалії та Аріани, які, як і вона, як правило, набирають вагу. План схуднення королеви включає аеробні вправи, такі як біг і їзда на велосипеді, щоб доповнити дієту.
- Максимально скинула 10 кілограмів, і в цій записці ми розповімо вам, як вона справилася
- Харчування Це єдине, що мені потрібно було скинути більше 80 кілограмів
- Марлі розповів, що за місяць схуд на 7 кілограмів, як водієві вдалося так швидко схуднути - Великий
- Фокуси Барбари від; Великий Брат 17; схуднути на 30 кілограмів за два місяці Лас Провінсіас
- Секрети схуднення на 27 кілограмів менш ніж за рік