За місяці ув’язнення актор набрав ваги: ​​"Я бачив себе зі значним ожирінням"; і він визначився з методом PronoKal: "Мені майже чотири місяці і я схуд на 20 кілограмів". Крім того, він розповідає нам, як на нього вплинула вага слави по телевізору.

кальво

Хорхе Кальво, 52 роки, є одним з тих акторів, які не прагнули популярності, але він прийшов до нього через серіал "Manos a la obra". З тих пір цей актор з Вальядоліда не припиняв працювати. Вона була членом прискореного діабетику і має величезне резюме. Тепер він зібрав валізи, щоб зніматися з Дані Бун у Франції, яка написала йому роль, після успіху в Іспанії зі спектаклем "Las criadas", разом з актрисами Ана Торрент та Алісією Боррачеро. У Хорхе ніколи не було комплексів, але він визнає, що коли він перейшов у стан ожиріння, він вирішив, що це не може бути так, і почав як метод Пронокаля. Під час цього процесу схуднення він мав професійну медичну підтримку свого лікаря Олени Кортон. Він важив 115 кіло, а зараз важить 95.

Хорхе, чому ти розпочав цей метод Пронокал?
Я почав це з моєї подруги Наталії Вербеке, яка постійно казала мені це робити, вона це робила. Я завжди говорив йому ні, але після ув'язнення я відчував значне ожиріння. Я визнав це ожиріння.

Вам було важко це впізнати?
Так, тому що ти цього не бачиш. Бути пухким відрізняється від ожиріння, що є хворобою. Прийшов час, коли я був у відчаї, тому що існувало багато фізичних обмежень у житті. Я вирішив зателефонувати Наталії, бо просто не збирався їхати. Мені потрібно було, щоб хтось взяв мене за руку.

Що це за дієта?
Вступ у стан кетозу, який змушує вас зупинити голод і складається з зняття запалення, яке є у вашому тілі. Ви переучитесь їсти. Ви дотримуєтеся схеми з білковими продуктами та овочами, які ви готуєте вдома певним чином. Якщо ви дуже дисципліновані, а я, вам вдається сильно схуднути, завжди під наглядом лікаря та "тренера", який допомагає вам розпізнати емоційний голод, що дуже характерно для ожиріння.

Емоційний голод

Ви були емоційно голодними?
Абсолютно і у мене це все ще є. Емоційний голод полягає в тому, що коли у вас є емоційні проблеми, вони дають вам їсти, як і інші люди, щоб пити. Багато разів це нічно, тому що вночі ви тягнете стрес дня і вам потрібно щось замінити.

Ви говорили про ув'язнення, це був емоційний голод за непрацювання?
Ні, бо емоційний голод його вже мав. За допомогою Pronokal мені також вдалося контролювати це за допомогою медитації.

Скільки ви втратили?
Я був там майже чотири місяці і схуд на 20 кілограмів. Зараз я зробив паузу, хоча не припинив дієту, бо маю роботу і більше не можу схуднути. Знявши фільм, я хочу схуднути ще на п’ять кілограмів. Я не хочу страждати ожирінням.

Чому?
Через багато років я навчився подобатися своєму тілу. Існує безліч видів краси. Інша справа - ожиріння, яке шкідливо для здоров’я.

Чи погано ти жирів?
Звичайно, я завжди був товстим. З ожирінням мені було погано. У дитинстві я був дуже самосвідомим. Ми, товсті, завжди з презирством слухаємо коментарі суспільства.

І ти прийшов плакати?
Не так сильно, як плач, бо це не було страшно. Коли я був маленьким, у мене був комплекс, і ти прийшов судити себе.

У вашій роботі ваше статура було для вас гарним?
Так, спочатку ви реагуєте на фізичний тип, і це стане в нагоді. Але крім товстого, у вас повинні бути й інші речі.

Не боячись масштабу

У виставі "Покоївки", яку ви робили зараз, вони повинні були змінити костюми.
Так, бо коли ми починали, я важив на 20 кілограмів більше.

А ви змінили свій особистий гардероб?
Ще ні ... Я роблю відновлення одягу двадцятирічної давності. Оскільки ми, товсті люди, завжди купуємо якийсь менший одяг, коли можемо його одягнути.

Ви важили 115 кілограмів, тепер ви важите 95, боїтесь потрапити на вагу?
Настає момент, коли ні, тому що ти дуже старий і бачиш це.

"Покоївки" мали успіх.
Так, він наповнюється щодня. Ми в Мадриді, але ми розпочали гастролі, а потім повернемося до столиці. Моя роль - подарунок: вона жінка, але я не ношу каблуки та перуку, немає манери, щоб виглядати жінкою. Це людина, яка зсередини виводить авторитарну, самотню, закохану і трохи диктаторську жінку.

Ви не думали про це?
Ні, бо коли я був молодим і ходив до театру, мені подобалися жіночі образи, бо вони нагадували мені моє оточення. Мене завжди оточували жінки і я впізнавав їх.

Ви були актором, який не прагнув слави.
Так само є. Моя популярність прийшла з "Manos a la obra", але це не те, що шукали. Насправді популярність мене трохи задихнула. Вихід на вулицю був болючим, ось чому я залишив серію.

Зі славою більше пов'язане. Або так кажуть.
Ви думаєте? У моєму випадку ні.

Чи статура вам не зашкодила, коли мова заходить про наявність партнера?
Ні. Світ повний товстих чоловіків, худих жінок, товстих, худих чоловіків ...

Ви актор у Франції. Як ви отримали таку можливість працювати на «Вісім євро на годину»? Ви досягли успіху у Франції, не знаючи французької ...
Персонажу не потрібно було знати французьку, але він розмовляв французькою. Вони хотіли, щоб хтось зі справді погано говорив для вистави, щоб помилки були справжніми. Вони протестували всіх іспанських акторів, які говорили по-французьки. І вони не змогли нікого знайти, і вони запитали Россі де Пальма, яка є найвідомішою іспанською актрисою там, і вона назвала моє ім’я. Вони випробували мене і зловили.

А тепер ви збираєтеся знімати там фільм.
Це фільм про Дені Бун для Netflix. Він написав мені персонажа.

З ким ви хотіли б працювати?
У попередній виставі я працював з Марібель Верду, яка є однією з моїх улюблених актрис. Мені подобається працювати з усіма.

Роль вашого життя?
Я думаю, що це ще попереду, але не тому, що ті, що я зробив, не є добрими, а через бажання, щоб це продовжувалося.