Що таке сьогоднішні матері? Точка так добре, як вони були раніше, оскільки вони намагаються і хочуть відповідати очікуванням віку, суспільства або себе так само, як їх попередники. Але це сьогодні набагато складніше завдання, ніж було раніше.
перед мамами на сьогоднішній день постійно потоки інформації про те, як бути ще кращим. Як бути органічними матерями, матерями-матерями, матерями-спортсменами, відповідальними матерями, годуючими матерями, мамами, що розвиваються, емпатичними матерями, чуйними матерями, спорідненими матерями, симпатичними матерями, працюючими матерями, самозадоволеними матерями, казковими матерями, щоденними мамами, супер домогосподарки матері, не турбуючі матері, терплячі матері, такі матері, такі матері. Просто між багатьма системами та методами, які якось роблять його досконалим тут не про що багато говорити: один із шляхів у розпал постійного вдосконалення також матері без стресу.
Традиційні та соціальні медіа підштовхують нас до різних рівнів очікувань, правил та ідеалів таким чином, що лише люди в рівноважному душевному стані можуть постійно справлятися з цим. Мами по черзі у багатьох випадках вони просто не в піковій формі. Гра гормонів, відповідальність, розірвана на шию маленькою дитиною, постійна втома, безумовно, потрясає їх багато разів. А в гіршій фазі важко протистояти мимовільним порівнянням, різним негативним думкам. І все це, разом із основним стресом виховання маленької дитини, може започаткувати особливу спіраль. Досить подумати про це стресові, тривожний, невпевнений у собі мама спить ще гірше...
І все це впливає на маленьку дитину і, отже, на сім’ю в цілому. Немовлята мають спеціальний радар для настрою матері, і вони продовжують спостерігати та наслідувати нас пізніше. Стурбований батько гірше виношує, коли їхня дитина плаче, з ним важче грати, налаштовуватися, він не завжди розуміє, чого хоче дитина, легше неправильно зрозуміти його сигнали. Дитина мами, яка перебуває у стресі, також напружується, ускладнюючи їй засинання.
Тому дуже важливо, щоб, яким би складним він не був, намагайтеся витримати тиск, що надходить ззовні, і замість цього покладатися на скоріше до власної інтуїції, можливо за потреби - професіоналам, які нас особисто знають. Не бійтеся просити про допомогу, коли у нас закінчуються сили і якщо у нас буде трохи часу, тоді бажано не витрачати це на серфінг або прибирання в соціальних мережах давайте спробуємо ці дуже дорогоцінні хвилини, години витратити на справжнє розслаблення.