Смачні маленькі червоні плоди малини є одними з наших традиційних фруктів. Навіть будучи маленькими дітьми, ми насолоджувались ними кожного разу, коли знаходили кущ, повний цих смаколиків. Тоді ми точно не мали уявлення, скільки корисних речовин ми даємо своєму тілу і в той же час, яку хорошу основу ми даємо нашій красі. Якщо ви вже забули про цю смакоту з нашого дитинства, повертайтеся до неї швидко, адже вона може вас порадувати кількома способами.

шкіри

Чудово підходить для схуднення

Почнемо з найпривабливішого бонусу. А це допомагає схуднути. Саме влітку ми прагнемо ідеальної фігури, яку ми можемо представити в новому купальнику. Компонент, який допомагає нам схуднути, - це кетони. Їх екстракт часто міститься в таблетках для схуднення. Однак ви також можете побалувати себе свіжими фруктами, які чудово насичують, виснажують організм і позитивно впливають на ваше травлення. З цієї причини ваш метаболізм також буде пришвидшений, завдяки чому ви без зусиль втратите кілька кілограмів.

Шовковиста ніжна шкіра

Малина також відзначає успіх у догляді за шкірою. Вони підходять для різних типів, але найкраще їх переносить суха шкіра, яку вони також зволожують. Для цього слід побалувати себе швидкою саморобною маскою. Отримати найпростіший варіант можна лише з кількох розтоплених свіжих фруктів. Якщо ви хочете його покращити, можете додати оливкову олію, або йогурт, або змішаний яєчний білок. Ви також можете використовувати цю суміш на грубій шкірі ліктів і колін. Залиште маску приблизно на п’ятнадцять хвилин, а потім змийте її теплою водою.

Більш красиві нігті

А тепер щось для наших кігтів. Завдяки багатому складу захисних речовин нігті тоді виглядають набагато здоровішими, твердішими, і у вас не буде проблем навіть зі створенням т.зв. удари. В основному це пов’язано з поєднанням вітамінів А і С, кальцію, заліза та калію. Однак ви повинні використовувати їх внутрішньо. Побалуйте себе щонайменше десятьма штуками щодня і одночасно допомагайте здоров’ю.

Натуральний пілінг

Окрім домашніх масок, малина також може використовуватися у виробництві пілінгів. Завдяки дрібним зернам вони чудово позбавляються від поверхневих домішок і відмерлих клітин. У цьому випадку намагайтеся використовувати їх чисто, без інших добавок, щоб необхідна доза вітамінів одночасно потрапляла в шкіру. Однак будьте обережні, якщо ви дуже чутливі до алергічних інгредієнтів, оскільки малина може завдати вам шкоди і залишити на шкірі неприємні червоні плями.