Мандарини дуже популярні в нашій країні, а також у світі, особливо під час Святого Миколая та Різдва. Її легко пролити, а їсти через кілька місяців - це цікаво, особливо для дітей. Їхній дім - Китай, вони потрапили в Європу в 19 столітті. Сьогодні кілька сортів вирощують в Америці, Південній Європі, Африці та Австралії.

зміцнення імунітету
Мандарини містять вітамін С, який забезпечує нашому організму більшу стійкість і підтримку імунітету. Він також має ряд флавоноїдів, які благотворно впливають на наше серце, судини, а також забезпечують зниження артеріального тиску. Помаранчеві півмісяці також містять такі мікроелементи, як калій, фосфор і кальцій. Ці мінерали покращують стан наших кісток, підтримують шкіру здоровою, стійкою та забезпечують психічне благополуччя. Сприятливі ефекти включають вироблення еритроцитів, підтримку росту м’язів, допомогу в зниженні рівня холестерину та запор. Мандарини також дуже корисні при дієтах. Вони постачають нас вітамінами, які потрібні організму при схудненні.

Шкірка мандарину містить пектин, який має сильну протиракову дію. Крім того, він також містить велику кількість ефірні масла, тому він також використовується в косметиці. Ефірне масло отримують із шкірки свіжих фруктів холодним віджиманням. Можна капнути масло в аромалампу, додати у ванну або в масажну емульсію. Аромат мандаринів покращує настрій, заспокоює, допомагає при мігрені або проблемах із засипанням.

Мандаринове дерево - вічнозелений чагарник, який можна вирощувати в нашій країні як горшкову рослину. Для гарного росту плодів йому потрібен глибший контейнер і температура близько 28 ° C. Ці рослини рясно цвітуть, тому необхідно час від часу підбирати квіти і плоди.

Купуючи чисті мандарини в магазині, переконайтесь, що один з них не гнилий. Один такий шматок може поширити шкідливі речовини на інші.

Цей солодкий фрукт найкраще їсти свіжим. Вони часто входять до складу різних десертів, чашок або фруктових салатів. Великою популярністю користується також компот або сік мандарина. Ми також можемо смажити мандарини або подавати їх до сиру чи салату.